مقاله استرس و پیر شدن سیستم ایمنی

اختصاصی از ژیکو مقاله استرس و پیر شدن سیستم ایمنی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 4

استرس و پیر شدن سیستم ایمنی

چکیده : کارکرد ایمنی با پیر شدن نرمال و فشار یا استرس کاهش می یابد . فشارهای اجتماعی و روانی بخشی از زندگی روزانه و منبع رویدادهای تغییر زندگی هستند . در میان گذر زندگی ، افراد با فشارهای بیشماری مواجه می شوند ، این تاثیرات بستگی به میزان در معرض استرس قرار گرفتن ، میانگیری متفاوت استرس ، واکنش متفاوت به استرس ، طول مدت استرس ، فرآیندهای تجدید کننده متفاوت دارد . تحقیقات در مورد استرس روی بزرگسالان ، شواهدی را فراهم کرده که این فرآیندها به تاثیراتی نسبت داده می شود که تاثیرات تحلیل ایمنی را برانگیخته یا احتمالاً شتاب می دهد .

مقدمه :

پیر شدن معمولی یک تاثیر برجسته روی ایمنی است که با شواهد اضافی سلول های میانجی سیستم ایمنی را نشان میدهد که به طور پایداری با افزایش سن مرتبط است. عملکرد ایمنی نیز تحت تاثیر استرس قرار میگیرد که با بسیاری از نقض های مشابه در سیستم ایمنی به هنگام پیر شدن مشاهده می شود . در این بررسی ما شواهدی را برای این فرضیه بررسی می کنیم که استرس ، تاثیرات پیر شدن روی عملکرد ایمنی را شتاب می دهد و منجر به نتایج ایمنی ، دیررس و زیان آور می گردد .

تغییر اولیه در ایمنی سلول میانجی با افزایش سن در بزرگسالان یک کاهش برجسته در سلولهای مادرزادی T پاسخ Th1 در ارتباط با کاهش تولید interleukin-2 و دریافت کننده های tL-2 و یک پاسخ کاهش یافته تکثیر سلول T نسبت به آنتی ژن های ، می باشد . با افزایش سن ، پاسخ Th1 ممکن است شامل افزایش تولید سیتوکین Pro-inflammatory ، IL-12 باشدکه می تواند از پاسخ Th2 جلوگیری کند . اگرچه ، یک افزایش مرتبط با سن در حافظه سلولی T پاسخ Th2 ، تولید و ترشح intetleukin-10 را افزایش می دهد که در عوض می تواند از تولید و انتشار IL-12 و (IFN-y)interferon-r و به این ترتیب پاسخ تحلیل سلولی را جلو گیری کند . در افراد مسن تر ، تولید سیتوکین Th2 و IL-4 و IL-10 ، بیشتر از میزانی است که در جوان ترها وجود دارد ، در صورتیکه تولید سیتوکین Th1 ، IFN-y ، کمتر است ، و یک تغییر مرتبط با سن را از Th1 به Th2 پیشنهاد می کند که ممکن است به کاهش ایمنی سلولی در بزرگترها نسبت داده شود . علاوه بر این ، اگرچه تعداد سلولهای کشنده طبیعی (NKC) نسبت به افزایش سن ظاهر نمی شود و، NKC Cytotoxicity کاهش می یابد .

پاسخ ایمنی طبیعی نیز با افزایش سن ، کاهش می یابد ، سلول های B ، فعالسازی و تکثیر ناقص را نشان می دهند و تولید آنتی بادی به لحاظ کیفی و کمی کاهش می یابد . کاهش حمایت سلول CD4T برای فعالسازی سلول B و تمایز آنها تا حد زیادی تحت تاثیر کاهش سن در تولید آنتی بادی نسبت به آنتی ژن هاست . برای مثال ، افراد پیرتر نسبت به واکسیناسیون آنفولانزا پاسخ ضعیفتری را نشان می دهند به نسبت CD4 میزان بیشتری CD8 و شاخص CD4 پایین نسبت به CD8 مشخص می شود . علاوه بر این ، نتیجه واکسیناسیون قبلی ، در خویشاوندان پیرتر نسبت به بزرگسالان جوانتر ، زمان کوتاهتری در حافظه سلول T باقی ماند .

عملکرد سلول T با افزایش سن کاهش می یابد . تغییرات مرتبط با سن برای درک مهم هستند زیرا آنها معانی ضمنی برای بیماری و مرگ و میر دارند . در یک جمعیتی از افراد بین 92-86 سال ، خطر مرگ و میردر یک بررسی دو ساله سه برابر بیشتر از افرادی بود که پاسخ تکثیری پایین سلولی نسبت به میتوژن داشتند ، تعداد پایین سلول B ، نسبت پایین CD8 : CD4 در افرادی که تکثیر بالای سلول T داشتند ،تعداد بالای سلول B و نسبت نسبتاً بالای CD8 : CD4 نشان داده شد . در پیگیری ، ریسک بالای پروفایل ایمنی در پیش بینی مرگ و میر در دوره دو ساله در این جمعیت مشابه ، مشخص شد . وقتی که به عنوان یک کل در نظر گرفته شد ، کاهش در کارکرد سیستم ایمنی با افزایش سن در بزرگسالان در یک الگوی آهسته و غیر قابل تسلط در حال پیشرفت بود . افراد مختلف در این الگوها ، هم مشهود و هم با اهمیت هستند . اگرچه تفاوت های ژنتیکی برای بخشی از این تفاوت های فردی و تاثیرات محیطی ، غیر قابل انکار است . استرس فیزیولوژیکی ، گفته می شود هیچ اتصالی با کارکرد ایمنی ندارد و اکنون بعنوان تاثیر ایمنی از طریق مسیرهای خودکار و نرونی شناخته می شود . فشارهای اجتماعی و فیزیولوژیکی هر دو بخشی از زندگی روزانه و منبع رویدادهای تغییر زندگی است . در طول زندگی ، افراد با فشارهای بیشماری مواجه هستند ، تاثیرات زیان آور ، متوالی و بار اضافی این فشارها در میان افراد مختلف تفاوت می کند زیرا آنها در نسبت در معرض فشار بودن ، میانگیری فشارها توسط دیگران واکنش آنها نسبت به فشار و مدت فشارهای وارده متفاوت هستند . شواهد نشان می دهد که با افزایش ایمنی مرتبط با سن است ، اما در افراد مختلف این امر تفاوت میکند.

افزایش سن ، فشار و عملکرد ایمنی : خلاصه

افراد 65 سال و بالاتر بعنوان افراد پیر جمعیت به حساب می آیندو به لحاظ روزهایی که مورد مراقبت دکتر قرار گرفته و یا بستری بودند تناسب نداشتند ، دامنه ای از بیماری های عفونی در میان ده علت برتر مرگ میر در افراد مسن تر شناخته شده و یک بخش مهمی در افزایش استفاده از مراقبت بهداشتی در این جمعیت را ایفا میکند . پیر شدن به نقص ایمنی نسبت داده شده که که باعث شیوع بیماری های عفونی در بزرگسالان میشود که تاثیرات استرس نیز از بازدارنده های ایمنی هستند. تحقیقات روی استرس در بزرگسالان مسن تر ، شواهدی فراهم آورده که افزایش فشار ، میانگیری ناکافی استرس ، واکنش بیش از حدبه استرس ، طول مدت استرس ، تاثیراتی دارد که پیرشدن سیستم ایمنی را شتاب داده یا کاهش می دهد بنابراین لازم است که ماهیت ویژه این تاثیرات ترکیبی به میزان تاثیرات خواب و میانگیری استرس ، تعیین شود .

تحقیق درمورد پیر امیدوار 4ص

اختصاصی از ژیکو تحقیق درمورد پیر امیدوار 4ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 4

نامش پیر (Pierre ) و فامیلش امیدیار Omidyar بود. او هم مانند دیگر بازیگران بزرگ عصر دیجیتال ، در اواسط اخرین دهه قرن بیستم میلادی ، یعنی سپتامبر 1995، پورتالی را طراحی و راه اندازی کرد که ایده خلاقانه و دیجیتالی او و همسرش Pam ، اکنون به نام ebay ، مشهورترین و برترین سایت حراجی آنلاین وب به شمار می رود

پیر امیدیار در ۲۱ ژوئن ۱۹۶۷ از پدری ایرانی و مادری فرانسوی در پاریس به دنیا آمد. ۶ ساله بود که با خانواده اش به مریلند آمریکا رفت و در ۱۴ سالگی با نوشتن دومین برنامه رایانه‌ای برای کتابخانه مدرسه پا به دنیای بیتها گذاشت. پیر امیدیار رئیس و موسس سایت ای‌بی (e-bay ) اولین و معروفترین وبگاه مخصوص حراج و خرید و فروش اینترنتی که تا آخر سال ۱۹۹۸ ۱/۲ میلیون عضو ۷۵۰ میلیون دلار حجم معاملات و حدود ۸ میلیون دلار سود به هم زده بود ، راه اندازی کرد. حالا بعد از گذشت مدت کمی ، شرکت بزرگی شده است با بیش از ۶۰۰۰ کارمند میلیون ها مشتری ثبت شده .پیر امیدیار ، جوان ایرانی الاصل مقیم آمریکا ، در سال 2006 با 10 میلیارد دلار ثروت که همه اش از راه کسب و کار الکترونیکی و رهبری بر بازار های عصر دیجیتال حاصل شده است ، سی و پنجمین میلیاردر جهان و نوزدهمین میلیاردر آمریکا به شمار می رود. در ان سالهای نه چندان دور ، تصور این که روزی ، خلق مکانی برای خرید و فروش اجناس دست دوم یا تا حدی نو و آفرینش یک حراجی واقعی دیجیتالی ، حتمی شود ، آرزویی به بزرگی آرزوهای چارلز دیکنز بود! اما آرمان طلایی پیر ، چند سال پس از هزاره سوم ، به واقعیتی مسلم مبدل گشت اکنون آن رویای شیرین به چنان حقیقتی مبدل شده است که فقط دامنه ebay.com ، میلیون ها دلار قیمت دارد. آیا تاریخ بشریت این چنین زمان هایی برای پول درآوردن میلیون دلاری بازیگران زمان های مختلف خود ، به خاطر می آورد؟ از انقلاب کشاورزی تا گذار به دوران صنعتی شدن بشر ، و حتی قبل از پیداش انقلاب ارتباطات یا موج سوم تافلر ، هیچ گاه بدون دستیابی به دانش و ابزار فیزیکی و به خدمت گرفتن ده ها هزار کارمند ، شخصی میلیاردر نشده بود. اما اکنون از سال های پایانی قرن بیستم به این سو ، تاریخ شاهد تولد میلیاردرهای جوانی است که نه ارتش دارند و نه سپاه ! نه طلا دارند و نه نفت و ارثیه خارق العاده ! آن ها فقط دانش دارند و بس . در واقع ، اندیشه های نابی که با نوآوری و پرورش خلاقانه در محیط مجازی متولد می شوند ، تجربه ها و آموزه های ارزنده ای را به همراه دارند که حتی در دانشگاه هاروارد هم قابل آموختن نیست ! دانشگاه MIT (www.mit.edu ) ، که ده ها برنده جایزه نوبل و هزاران پرفسور و دانشجوی نخبه از سراسر جهان را در لابراتوارها و مراکز آموزشی و صنعتی خود دراختیار دارد ، در دهه های پایانی قرن بیستم ، باعث تشکیل 4000 شرکت کارآفرین شده است که بیش از 230 میلیارد دلار درآمد داشته اند . درآمدی که از طریق حمایت های یک دانشگاه صورت گرفته است ، به اندازه در آمد کل کشورهای قاره آفریقا است . شکاف فقیر و غنی در هزاره دوم ، بیش از هزاره اول افزایش یافت و اکنون در آغازهراه سوم ، این شکاف به دلیل اتکای شدید کسب و کار به تولید دانش و به قولی اقتصاد دانش محور (knowledge base economy ) افزایش خواهد یافت. مجموعه رهیافت هایی که تا این بخش از کتاب در مورد کسب و کار بازیگران صنعت دیجیتال جهان آموختیم ، به ما خاطر نشان می کند که دیگر بیش ترین درآمد ، حاصل بیش ترین نفر / ساعت کار فیزیکی و حضوری نیست . امری که حتی تا دهه شصت میلادی نیز ، اقتصاد جهانی بر پایه آن حاکم بود. دنیا اکنون به سمت دیجیتالی شدن کامل و گذار به پست مدرنیسم دیجیتالی هدایت می شود. مصرع ناب حماسه سرای بزرگ پارسی گویان ، حکیم ابوالقاسم فردوسی ، که می فرماید توانا بود هر که دانا بود ، اکنون بیش از گذشته ، مفسر موفقیت های خارق العاده بزرگان عصر دیجیتال (Digital Decade ) می باشد. شکاف دیجیتالی بین انسان ها ، علاوه بر تاثیرات منفی در گسترش ارتباطات و اطلاع رسانی در دنیای امروزی ، در ایجاد فاصله طبقاتی در جوامع نیز موثر بوده است . اگر چه ، خود صنعت دیجیتال و ارتباطات ، عاملی در راستای ارتقای صلح جهانی و توسعه پایدار مبتنی بر توسعه امکانات در اقصی نقاط جهان است ، اما اگر وضع به همین منوال پیش رود و کشورهای جهان سوم و در حال توسعه ، به اندیشه کاهش فاصله علمی و ابزاری خود با جهان اول نباشند ، ضعف در رفتارهای اقتصادی ، علمی و فرهنگی جهان ، کسب و کار غربی ها را هم با چالش رو به رو خواهد کرد. اگر در آسیا و آفریقا ، که دو سوم جمعیت و منابع انرژی جهان را در اختیار دارند ، توسعه امکانات ارتباطی و اطلاعاتی مدرن دردسترس نباشد ، مجموعا یک میلیارد جمعیت اروپا و آمریکا ، نمی تواند در انتظار بازارها و فرصت های بی بدیل در آسیا و آفریقا باشد. با رشد امکانات ارتباطی و فناوری در اقصی نقاط جهان ، می طلبد تا ضریب نفو.ذ فناوری های مدرن بیش از گذشته ارتقا یابد تا فراگیری توان مندی های ICT ، دسترسی جهانی را برای ساکنان دهکده جهانی ، به ارمغان آورد. نا گفته پیداست که سهم دانش و تولید علم در کارآفرینی و در مجموع ، ثروت سازی برای خلاقان عصر دیجیتال ، غیر قابل انکار است . دانشی که در بستر توانمندی دیجیتالی هدایت و با تلفیق مدیریت ، خلاقیت و هنر ، شکوفا شود ، آن چیزی خواهد شد که ebay ، بهترین مثال برای تفسیرش است . پیر امیدیار ، در بهترین زمان ممکن ، نسبت به راه اندازی و خلق حراج ای بی ، اقدام کرد. اکنون ، ده ها هزار سایت خرید و فروش در اینترنت وجود دارد ، اما هیچ کدام به اندازه این پایگاه گردش مالی دراختیار ندارند. 150 میلیون کاربر ، سالانه از حراجی های این پایگاه که از نسخه های خطی تا جواهرات و کفش را در معرض فروش قرار می دهد ، خرید می کنند. امید یار در سال 1988 ، از دانشگاه Tufts ، لیسانس علوم کامپیوتر دریافت کرد و در کسب و کار اینترنتی ، به عنوان یک خود توان افزا (self – empowerment ) در اقتصاد نامیده می شود. پیر یار ، خانم مگ ویتمن (meg Whitman ) را از 1998 به عنوان مدیرعامل شرکت ebay منصوب کرد. خانم ویتمن ، فوق لیسانس MBA از هاروارد دارد و از ایشان به عنوان یک رهبر در کسب و کار الکترونیکی غیر موازی یاد می کنند که با ایده های موثر و فراگیرش ، زمینه های باروری فعالیت های ebay را در چند سال اخیر فراهم کرد. خانم ویتمن در سال های 1989 تا 1992 ، به عنوان قائم مقام امور بازاریابی جهانی و فروش شرکت والت دیسنی فعالیت کرده است و به دلیل عمق رفتار سازمانی اثر بخشش در دنیای کسب و کار دیجیتالی ، از سوی مجله فورچون 2005 ، به عنوان قدرتمندترین زن جهان در اقتصاد معرفی شد .

شرکت ebay، در سال 2006 با 5 میلیارد دلار درآمد ، به عنوان چهارصد و پنجاه و هشتمین شرکت برتر آمریکا شناخته می شود که همه موفقیتش در قرن بیست و یکم به دست آمده است.

برگرفته از: سایت همایش ملی کارآفرینی دیجیتالی .

تحقیق در مورد پدیده پیر شدن جمعیت جهان

اختصاصی از ژیکو تحقیق در مورد پدیده پیر شدن جمعیت جهان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه83

فهرست مطالب

بیان مسئله

 

اهمیت موضوع

 

هدف از تحقیق (ادبیات مسئله)

 

چهارچوب تحقیق (چهارچوب نظری ‎- نظریه)

 

فرضیه

 

تعریف مفاهیم

 

روش تحقیق

 

نتیجه‎گیری و پیشنهادات

 

منابع

 

مقدمه

پدیده پیر شدن جمعیت جهان به دلایل: کاهش میزان مرگ و میر ناشی از پیشرفتهای علوم پزشکی، بهداشت، آموزش و پرورش و در نتیجه افزایش نرخ امید به زندگی و طول عمر، از چنان درجه اهمیتی برخوردار است که عدم توجه به آن جامعه انسانی را در آینده‎ای نزدیک در مقابل مسائل و مشکلات بسیار پیچیده‎تر و چه بسا لاینحل قرار خواهد داد. درصد جمعیت سالمندان تحقیقاً در کلیه کشورها به طور منظم رو به ازدیاد است. امروزه حدود یک میلیارد نفر از جمعیت جهان را افراد سالمند بالای 60 سال تشکیل می‎دهند. طبق سرشماری جمعیت جمهوری اسلامی ایران در سال 1375، حدود 6/6% کل جمعیت 65 میلیون نفری کشور را سالمندان 60 سال به بالا تشکیل می‎دهند. در غالب جوامع زنان نسبت به مردان از عمر طولانی‎تری برخوردارند و به همین جهت بخش اعظم جمعیت سالمندان را زنان سالخورده تشکیل می‎دهند. و

تحقیق در مورد پدیده پیر شدن جمعیت جهان

اختصاصی از ژیکو تحقیق در مورد پدیده پیر شدن جمعیت جهان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل:word



تعداد صفحات:83

فهرست مطالب

عنوان

صفحه

بیان مسئله

 

اهمیت موضوع

 

هدف از تحقیق (ادبیات مسئله)

 

چهارچوب تحقیق (چهارچوب نظری ‎- نظریه)

 

فرضیه

 

تعریف مفاهیم

 

روش تحقیق

 

نتیجه‎گیری و پیشنهادات

 

منابع

 

مقدمه

پدیده پیر شدن جمعیت جهان به دلایل: کاهش میزان مرگ و میر ناشی از پیشرفتهای علوم پزشکی، بهداشت، آموزش و پرورش و در نتیجه افزایش نرخ امید به زندگی و طول عمر، از چنان درجه اهمیتی برخوردار است که عدم توجه به آن جامعه انسانی را در آینده‎ای نزدیک در مقابل مسائل و مشکلات بسیار پیچیده‎تر و چه بسا لاینحل قرار خواهد داد.

درصد جمعیت سالمندان تحقیقاً در کلیه کشورها به طور منظم رو به ازدیاد است. امروزه حدود یک میلیارد نفر از جمعیت جهان را افراد سالمند بالای 60 سال تشکیل می‎دهند. طبق سرشماری جمعیت جمهوری اسلامی ایران در سال 1375، حدود 6/6% کل جمعیت 65 میلیون نفری کشور را سالمندان 60 سال به بالا تشکیل می‎دهند. در غالب جوامع زنان نسبت به مردان از عمر طولانی‎تری برخوردارند و به همین جهت بخش اعظم جمعیت سالمندان را زنان سالخورده تشکیل می‎دهند. وجود نابرابری‎های اقتصادی و عدم کفایت خدمات اجتماعی، مراقبتهای پزشکی و غیره سبب گردیده تا این گروه از آسیب‎پذیرترین اقشار اجتماعی باشند.

مسائل سالمندان به یک نگرانی مشترک جهانی تبدیل شده است. به همین دلیل سازمان ملل متحد سال 1999 میلادی را «سال بین‎المللی افراد سالخورده»‌ نام‎گذاری کرد.

کشورها باید وضعیت سالمندان را با در نظر گرفتن ارزشهای فرهنگی و آداب و رسوم خود در برنامه‎های اقتصادی و اجتماعی خویش مورد توجه قرار داده، از کسانی که در خانواده از افراد سالمند مراقبت می‎کنند حمایت نمایند.

با توجه به تغییرات اساسی در سیستم خانواده و ساختار جمعیتی جوامع، ارائه خدمات رسمی پس از شناخت چگونگی و ترکیب سنی جمعیت سالمندان بسیار ضروری می‎باشد.

در طرح بین‎المللی اقدام برای سالمندان نیز خانواده بهترین مامن برای حمایت از سالمندان تلقی شده و تلاش برای حمایت و پشتیبانی از تحکیم خانواده و پاسخ به نیازهای اعضای سالخورده آن مورد تأکید قرار گرفته است. در این زمینه نقش و مشارکت سازمانهای غیردولتی در تحکیم بنیادهای خانواده و حفظ همبستگی میان نسلها نیز از اهمیت ویژه‎ای برخوردار است.

تعریف:

پیری چیست؟ این سوال پاسخهای متفاوت و متعددی دارد که به چند مورد آن اشاره می‎شود.

1- پیری عبارتست از اضمحلال تدریجی در ساختمان ارگانیسم بدن که در اثر بیماری و حوادث نبوده، بلکه در اثر دخالت عامل زمان پیش می‎آید.

2- پیری از ابعاد و زوایای مختلف:

الف) زیست‎شناسی: مرحله‎ای است طبیعی و پیش‎پایانی در ادامه روند تولد و مرگ

ب) پزشکی: فرسودگی عضو یا مجموعه‎ای از اعضاء بدن در اثر کار به مرور زمان که نتیجه کم شدن نیروی فعالیتهای عملی این اعضا و مآلا ظرفیت حیاتی انسان است.

ج) ریاضی: بالا رفتن عددگاه شمار روزهای زندگی است.

د) اجتماعی: پیری دورانی از زندگی است که شخص قادر به ادامه زندگی خود به طور مستقل نبوده و محتاج به کمک دیگران می‎گردد.

هـ) قانونی: مرحله‎ای از زندگی است که شخص بالطبع یا بالاجبار از انجام وظائف منظم قانونی و یا روزمره خود بایستی معاف و بازنشسته گردد.

و) ادبی: از نظر ادبی بالاخص در ادبیات غنی فارسی و عرفانی اشارات و استعارات بدیعی تحت عناوین «پیر»، «پیردیر»، «‌پیر میکده»، «پیر میفروش» و «پیر طریقت» موجود است که در حقیقت تعبیری زیبا از مرشد، راهنما، پیش کسوت و بزرگتر و تعبیراتی مشابه آن است.

3- در مورد انسان به سه نوع سن اشاره شده است که عبارتند از:

• سن جسمی (فیزیکی)

سن جسمی بر پایه دگرگونیها و تحولات بدنی یا فیزیکی در موجود زنده تعیین می‎شود.

• سن زمانی (قانونی)

سن زمانی براساس تقویم مشخص می‎گردد.

• سن روانی

براساس سن روانی، احساسات، عواطف و هیجانات شخص رشد می‎کند و معمولاً جهات روانی پیری بیش از جهات دیگر در استنباط و احساسی که از افزایش سن داریم، مؤثر است.

4- سازمان بهداشت جهانی سالهای عمر را بدین‎گونه طبقه‎بندی می‎کند:

59-45             میانسال

74-60             مسن

90-75             پیر

90 به بالا         خیلی پیر

نیازهای سالمندان:

نیازهای اساسی سالمندان با توجه به طبقه‎بندی مازلو:

1- نیازهای فیزیولوژیک:

تغذیه: برای جلوگیری از زوال زودرس سیستمهای بدن، وضعیت تغذیه‎ای مطلوب باید حفظ شود، ‌تخیمن زده می‎‎شود که یک سوم تا یک چهارم تمام مشکلات بهداشتی سالمندان مستقیماً یا غیرمستقیم مربوط به تغذیه و عدم کفایت دریافت مایع می‎باشد.

استراحت و فعالیت فیزیکی: سالمندان باید دوره‎های کوتاه استراحت داشته باشند.

2- نیازهای ایمنی و سلامتی:

سالمندان باید به طور منظم در دوره‎های معین، مورد معاینات فیزیکی لازم قرار گیرند.

3- نیاز به عشق و تعلق و روابط عاطفی قوی:

وقتی نیازهای ایمنی و فیزیولوژیک برآورده شوند، برای انسان نیاز به عشق و محبت مطرح می‎شود، این نیاز ممکن است به شکل درخواست برای داشتن دوست، یک خانواده و ‎… بروز کند.

4- عزت نفس و احترام:

این نیاز به دو گروه تقسیم می‎شود: اول احساس عدم وابستگی یا آزاد بودن و دوم تکامل اجتماعی از اطمینان درونی. عزت نفس باعث پذیرش فرآیند پیری می‎شود، و از تسلیم شدن به این فرآیند جلوگیری می‎نماید.

استقلال: شخص سالمند مایل است هر چه بیشتر و یا تا حد ممکن مستقل بماند.

تطابق با بازنشستگی: یکی از سازگاریهایی که شخص سالمند باید انجام دهد، از دست دادن شغل به واسطه بازنشستگی است.