این مقیاس هوش هیجانی در سال1996به وسیله شرینگ تهیه گردید که 5 مشخصه مهمی که با هوش هیجانی ارتباط زیادی دارد در آن لحاظ شده است. که این مشخصه ها شامل 1:خودآگاهی، 2:خود کنترلی، 3:خود انگیزی، 4:مهارت های اجتماعی و 5:هوشیاری اجتماعی. این پرسشنامه شامل 34 سوال می باشند که ....
این تست توسط" سیبریا شرینک" ساخته شده است. این آزمون حاوی 33 گویه است که با مقیاس 5 درجه ای لیکرت درجه بندی شده است. فرم اصلی این آزمون دارای دو قسمت و 70 گویه بوده است، قسمت اول دارای 40 گویه بوده است که 7 گویه آن حذف شده و 33 گویه باقی مانده است. قسمت دوم 30 گویه بوده که قبل از هر گویه داستانی وجود داشته و چون با فرهنگ ایرانی همخوانی نداشته، به طور کامل حذف شده است. این آزمون، پنج حوزهی خودانگیزی، خودآگاهی، خودکنترلی، همدلی، ومهارتهای اجتماعی را اندازه گیری میکند. روایی و پایایی این آزمون و همچنین سوالات به تفکیک هر مولفه آمده است