ژیکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

ژیکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دانلود درس پژوهی پایه سوم ابتدایی تمرین تشدید.

اختصاصی از ژیکو دانلود درس پژوهی پایه سوم ابتدایی تمرین تشدید. دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود درس پژوهی پایه سوم ابتدایی تمرین تشدید.


دانلود درس پژوهی پایه سوم ابتدایی تمرین تشدید.

درس پژوهی پایه سوم ابتدایی تمرین تشدید

تعداد صفحات:25

فرمت فایل:ورد

 

 

 

 

 

 

چکیده

آدمی از آغاز بر آن بوده است که تاریکی های جهان را به نور آگاهی و دانش و اندیشه روشن نماید تا بتواند به افق های دورتر دانایی و دانش اوج بگیرد. در این میان اشتغال به نشر و پژوهش در علوم موهبتی است ایزدی که معلمان را به مراتب عالی الهی می رساند. و باری گران و مسئولیتی عظیم را بردوش این جماعت قرار می دهد. جستار پیش رو، حاصل این عشق و احساس وظیفه ی توأمان است.

درس پژوهی برگردان واژه ژاپنی jugyokenkyu بمعنی مطالعه یا پژوهش تشکیل شده است .kenkyu بمعنی درس و jugyo بمعنای مطالعه یا پژوهش است . معادل انگلیسی درس پژوهی Lesson study است .

درس پژوهی به زبان ساده مطالعه و پژوهش جمعی پیرامون عمل تدریس است . بعنوان یک معلم حرفه ای بیا و در روش تدریس خود تامل کن! حتما روش بهتری برای تدریس وجود دارد . اما این بار نه به تنهایی، بلکه با یک گروه از معلمان هم رشته ، روش خود را مورد مطالعه و آزمون قرار دهید ، با هم با نقد شرایط موجود و در جهت نیل به وضع موجود طرح مساله نمایید ، در جهت شناخت بهترین روش ممکن پژوهش کنید ، نتایج پژوهش را در کلاس درس و بصورت طبیعی بیازمایید ، نتیجه آزمایش را نقد کنید ، طرح را اصلاح و دوباره در یک کلاس دیگر آن را اجرا نمایید ، نتایج پژوهش خود را منتشر و در اختیار دیگران قرار دهید .

به این ترتیب شما گام در مسیر درس پژوهی نهاده اید روشی که پایه توسعه مستمر حرفه ای شماست و شما را در مسیر یک معلم حرفه ای و فکور به حرکت وا می دارد !

در این درس پژوهی سعی بر این است که دانش آموزان به طور کامل با مفاهیم کامل درس آشنا گردند و مشکلات و معایب تدریس در این باره برطرف گردد.


مقدمه :

همانطور که می دانیم درس پژوهی شکل اولیه ای از توسعه ی حرفه ای معلمان می باشد که هدف عمده آن بهبود مستمر تدریس می باشد به گونه ای که دانش آموزان بتوانند مطالب را به شیوه ی موثر تری بیاموزند.گروه درس پژوه تلاش می کند طرح درس خود را نقد و بررسی و به شیوه بهینه اصلاح نماید. طرح درس مشارکتی رمز موفقیت معلمان می باشد. برای معلم درس پژوه تمام کردن کتاب مهم نیست، یادگیری و فهمیدن دانش آموزان مهم است. درس پژوهی به معلمان یاد می دهد که در کلاس صرفا یاددهنده نباشند بلکه یادگیرنده نیز باشند.ملاک سنجش در موفقیت درس پژوهی یادگیری معلمان است نه تولید یک درس. تهیه طرح درس بهتر نتیجه جانبی و ثانوی فرآیند است اما نه هدف اولیه آن.

منطق درس پژوهی ساده است اگر می­خواهید آموزش را بهبود بخشید، اثر بخش­ترین جا برای چنین کاری، کلاس درس است. اگر شما این کار را با درس­ها شروع کنید، مسئله­ی چگونگی کاربرد نتایج تحقیق در کلاس درس ناپدید می شود.در اینجا بهبود کلاس درس در درجه­ی اول اهمیت است. درس پژوهی یکی از راههای ارتقا و دستیابی به شیوه های نوین تدریس و کنار گذاشتن شیوه ها و روشهای سنتی است . معلمین مقطع ابتدایی چند سالی است که تلاش می کنند تا بلکه بتوانند با شرکت درجشنواره ی الگوهای نوین تدریس خدمتی در این راستا به نظام تعلم و تربیت کشور به عنوان مهمترین رکن آینده ساز کشور کمکی کرده باشند .

ما در قسمت مبانی علمی و نظری به سه مبحث پرداخته ایم : اول ، طراحی منظم آموزشی یا همان طرح درس ، دوم ؛روشهای تدریس ، سوم ؛هدفهای سه گانه ی تعلیم وتربیت .


دانلود با لینک مستقیم


دانلود درس پژوهی پایه سوم ابتدایی تمرین تشدید.

دانلود پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین

اختصاصی از ژیکو دانلود پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین


دانلود پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل: PowerPoint (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد اسلاید36

 

تعریف نظام و ساختا ری مشخص مبتنی بر اصول علمی برای تمرین بمنظور توسعه قابلیت های مختلف ( جسمانی – تکنیکی – تاکتیکی – روانی ) ورزشکاران

 

 

 

لینک دانلود  کمی پایینتر میباشد

 


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین

دانلود تحقیق علم تمرین

اختصاصی از ژیکو دانلود تحقیق علم تمرین دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تحقیق علم تمرین


دانلود تحقیق علم تمرین

درعلم تمرین از کاربرد همه علوم مربوط به تربیت بدنی،به ویژه فیزیولوژی و ورزش ،برای آماده سازی ورزش کاران استفاده می شود.کاربرد همین علوم باعث شده تا برنامه تمرینی مناسب ارائه گردد.
آمادگی جسمانی مفهوم کلی است که به  مجموعه ای ازتوانایی ها باز می گردد. این عبارت برای افرادی که با قهرمان های ورزشی سروکار دارند شاید عبارت دقیقی نباشد.          
تمرین ورزشی به فعالیت با هدف منظم وبرنا مه  ریزی شده ای گفته میشود که هدف آن بهبود عملکرد ورزشکاران است.  
1.تمرین بایدبه توسعه همه سویه بیانجامد.
2.تمرین بایدبه توسعه بدنی خاص هررشته ورزشی بیانجامد.
3.تمرین باید توانایی اجرای همه تکنیک های مورد نیازرا بالا برد.
4.تمرین بایدعامل تاکتیک رانیز فرا گیرد.
5.تمرین باید ارتقای سطح بهداشت وسلامت هرورزشکار راشامل شود.

دستگاه های انرژی ورابطه آنهاباورزش های  مختلف:
1.دستگاه فسفازنPC)-ATP )
2.دستگاه گلیکولتیک (اسیدلاکتیک)
3.دستگاه هوازی
 ساده ترین دستگاه انرژی بدن دستگاه فسفاژن یا ATP-PC است .علاوه برATP ،سلولهاملکول سفات پرانرژی دیگری نیز دارند که انرژی را ذ خیره می کند.

این مولکول<<کراتین فسفات>>یا<<cp>>نامیده می شود. روش دیگرتولید  ATPتولیدانرژی ازتجزیه
 موادقندی یعنی گلوکزوگلیکوژن است. این دستگاه به((گلیکولیتیک))نیزموسوم است .
دستگاه پایانی تولیدانرژی سلولی دستگاه هوازی است.دستگاه هوازی بسیار پیچیده ترازدستگاه های دیگراست. در این دستگاه انرژیATP دراندامک های ویژه سلول،موسوم به میتوکندری تولید می شود.
دردودستگاه فسفاژن واسیدلاکتیک انرژیATPدرسیتوپلاسم سلولی تولیدمی شود.درحالی که دردستگاه هوازیATPدراندامک های ویژه سلول موسوم به((میتوکندری))تولید میشود.
دردستگاه هوازیATPازاکسیداسیون دومنبع یعنی مواد قندی وچربی هاتولید می شود وبه ندرت برای تولیدانرژی ازمواد پروتئینی استفاده میکند.مگرذخایراین دومنبع تمام شده باشد .
اکسیدا سیون موادقندی
دراکسیداسیون موادقندی سه مرحله هست که عبارتنداز:
1.گلیکولیز
2.چرخه کربس
3.زنجیره انتقال الکترونی

 

شامل 21 صفحه Word


دانلود با لینک مستقیم


دانلود تحقیق علم تمرین

حل تمرین کتاب جبر مجرد جوزف گالیان - ویرایش هشتم

اختصاصی از ژیکو حل تمرین کتاب جبر مجرد جوزف گالیان - ویرایش هشتم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

حل تمرین کتاب جبر مجرد جوزف گالیان - ویرایش هشتم


حل تمرین کتاب جبر مجرد جوزف گالیان - ویرایش هشتم

حل تمرین کتاب جبر مجرد جوزف گالیان - ویرایش هشتم

نویسنده: J. Gallian

زبان حل تمرین انگلیسی و در 236 صفحه است.

فایل PDF حل تمرین با بهترین کیفیت و قابلیت جستجو در متن و کپی برداری از متن است.


دانلود با لینک مستقیم


حل تمرین کتاب جبر مجرد جوزف گالیان - ویرایش هشتم

فیزیولوژی عضله و اتصال عصبی عضلانی و سازگاری به تمرین

اختصاصی از ژیکو فیزیولوژی عضله و اتصال عصبی عضلانی و سازگاری به تمرین دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .
فیزیولوژی عضله و اتصال عصبی عضلانی و سازگاری به تمرین

این فایل شامل فیزیولوژی عضله و اتصال عصبی عضلانی (ترکیب شیمیایی عضله، فیلامان های اکتین میوزین، ویژگی سارکومر) انقباض عضله، اتصال عصب به عضله، پتانسیل عمل، جفت شدن تحریک انقباض، انواع فیبرها، ارتباط طول تنش و سازگاری به تمرین می باشد.


دانلود با لینک مستقیم


فیزیولوژی عضله و اتصال عصبی عضلانی و سازگاری به تمرین