ژیکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

ژیکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

پاورپوینت آمادگی برای زایمان

اختصاصی از ژیکو پاورپوینت آمادگی برای زایمان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت آمادگی برای زایمان


پاورپوینت آمادگی برای زایمان

 

دسته بندی : پاورپوینت 

نوع فایل:  ppt _ pptx

( قابلیت ویرایش )

 


 قسمتی از اسلاید پاورپوینت : 

 

تعداد اسلاید : 32 صفحه

آمادگی برای زایمان .
اداره سلامت مادران وزارت بهداشت .
اهداف آمادگی برای زایمان تاریخچه 1- Dick – Read Method 2- Lamaze Method 3- Bradley 4- Leboyer 5- Kitzinger DICK-READ METHODPSYCHOPHYSICAL درد زایمان نتیجه ترس – تنش – درد می باشد آگاهی موجب شکسته شدن این چرخه می شود آموزش اطلاعات ، تمرینات ورزشی ،ریلاکسیشن آگاهانه ، الگوی تنفسی نقش همراه LAMAZE METHODPSYCHOPROPHYLAXIS پیشگیری از درد با استفاده از ذهن فرد بر اساس نظریه شرطی شدن پاولف (درک درد یک پاسخ شرطی ) تاکید بر کنترل ذهنی تلفیق تکنیک تنفس و ریلکسیشن کنترل شده توجه به جنبه روانی و آموزش به مادر برای هماهنگ عمل کردن حین زایمان BRADLEY METHODHUSBAND COACH مشاهده رفتار حیوانات ( کپی از طبیعت) تاکید به نقش همسر به عنوان هماهنگ کننده تکید بر عملکرد هماهنگ با بدن ،کنترل تنفسی ،تنفس شکمی، شل کردن کل بدن تاکید بر مصرف نکردن دارو نقاط مشترک روش های آمادگی برای زایمان تاثیر بر سه فاکتور فیزیولوژیک سایکولوژیک بیولوژیک اصول کلاسهای آمادگی دادن اطلاعات دقیق به منظور کاهش ترس و اضطراب یادگیری تکنیک های ریلکسیشن ، کنترل عضلات، تکنیک تنفس ایجاد یک محیط آرام و حمایت کننده از مادر اهداف کلاسهای آمادگی دادن اطلاعات به منظور کاهش استرس افزایش اطلاعات در مورد برنامه های مراقبتی و بهداشتی کاهش اضطراب و اصلاح تفکرات نادرست آموزش مهارتهای عصبی عضلانی کمک به مادر برای کاهش و کنترل درد با حداقل استفاده از دارو افزایش اعتماد به نفس اهداف کلاسهای آمادگی 7.مستحکم کردن ارتباط اعضای خانواده 8.کمک به والدین برای کسب تجربه خوشایند 9.شیردهی موفق 10.تطابق مناسب با دوره پس از زایمان 11.آموزش روشهای تنظیم خانواده 12.کسب رفتارهای بهداشتی مناسب خصوصیات مطالب آموزشی مرتبط با اهداف ساده و قابل فهم تاکید بر عوامل روحی رفتارها و نقش والدی تکنیک های قابل استفاده در لیبر فواید کلاسهای آمادگی افزایش اطلاعات در مورد بارداری ،زایمان و نگهداری کودک کاهش مصرف دارو در لیبر و زایمان کاهش درد کاهش استرس و هیجان کسب مهارت برای مقابله با درد آماده کردن پدر و اعضای خانواده کمک به والدین برای کسب تجربه خوشایند مکانهای آموزش بیمارستان زایشگاه دانشگاه مراکز بهداشتی درمانی مطب منزل تشکیل تیم سیار اجزای اساسی برنامه های آموزشی آموزش تئوری شامل : آناتومی ،فیزیولوژی،علایم خطر،تغذیه ،بهداشت فردی،بهداشت روانی،تغییرات فیزیولوژیک،رشدو نمو جنین تکنیک های کمک به خود(self help) تکنیک های حمایتی نقش اجنماعی روحی روانی نقش پرسنل بهداشتی حق انتخاب روش زایمان و سپری کردن لیبر اجزای اساسی برنامه های آموزشی 7.مسئولیت های مادر باردار در مراقبت از خود و کودک 8.زایمان پر خطر و فرآیندها مورد نیاز و مشارکت مادر 9.آماده شدن پدر و مادر 10.تور بخش زایمان ،لیبر، بعد از زایمان 11.آشنایی با ارایه دهندگان خدمت Practices That Promote Normal Birth . Research reveals not only the dangers of interfering in the natural process of birth, but also maternity care practices that help keep birth normal Labor should begin on its own. Laboring women should be free to move throughout labor. Laboring women should have continuous s

  متن بالا فقط قسمتی از محتوی متن پاورپوینت میباشد،شما بعد از پرداخت آنلاین ، فایل را فورا دانلود نمایید 

 


  لطفا به نکات زیر در هنگام خرید دانلود پاورپوینت:  توجه فرمایید.

  • در این مطلب، متن اسلاید های اولیه قرار داده شده است.
  • به علت اینکه امکان درج تصاویر استفاده شده در پاورپوینت وجود ندارد،در صورتی که مایل به دریافت  تصاویری از ان قبل از خرید هستید، می توانید با پشتیبانی تماس حاصل فرمایید
  • پس از پرداخت هزینه ،ارسال آنی پاورپوینت خرید شده ، به ادرس ایمیل شما و لینک دانلود فایل برای شما نمایش داده خواهد شد
  • در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون بالا ،دلیل آن کپی کردن این مطالب از داخل اسلاید ها میباشد ودر فایل اصلی این پاورپوینت،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
  • در صورتی که اسلاید ها داری جدول و یا عکس باشند در متون پاورپوینت قرار نخواهند گرفت.
  • هدف فروشگاه پاورپوینت کمک به سیستم آموزشی و یادگیری و علم آموزی میباشد. 

 


دانلود فایل  پرداخت آنلاین 


دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت آمادگی برای زایمان

مقاله درباره سنجش میزان آمادگی شرکت آب منطقه ای استان یزد جهت اجرای سیستم ERP

اختصاصی از ژیکو مقاله درباره سنجش میزان آمادگی شرکت آب منطقه ای استان یزد جهت اجرای سیستم ERP دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 155

 

عنوان پروژه :

سنجش میزان آمادگی شرکت آب منطقه ای استان یزد جهت اجرای سیستم ERP

پروژه جهت اخذ درجه کارشناسی

در رشته مدیریت صنعتی

استاد راهنما :

جناب آقای دکتر حبیب زارع

ارائه شده توسط:

علی مالک زاده

فروردین 87

«سپاس او را که بر نامش نمی توان سخنی آغاز کرد و به پایان رسانید»

به مصداق کلام شریف «من لم یشکر المخلوق لم یشکرالخالق» بر خود لازم می دانم که در ابتدا از همکاری مسئولین و کارشناسان محترم شرکت آب منطقه ای استان یزد، به ویژه جناب آقای مهندس حسین کوثری که با راهنمایی های ایشان، توفیق انجام این پروژه میسر گشت و همچنین از همکاری اساتید محترم گروه مدیریت، جناب آقای اسعدی، جناب آقای احمدخانی، جناب آفای دکتر زنجیرچی و جناب آقای دکتر مروتی نهایت سپاس گذاری را به عمل آورم.

برخود لازم می دانم تا از زحمات بی دریغ استاد راهنمای محترم،جناب آقای دکتر حبیب زارع که رهنمودهایشان همواره راهگشا و امیدبخش بوده و پروژه ی حاضر به مدد و پشتیبانی ایشان آغاز گردید و به انجام رسید، صمیمانه تشکر و قدردانی نموده و از پروردگار یکتا توفیق روز افزون ایشان را مسئلت دارم.

علی مالک زاده

به پاس محبت های بی دریغشان که هرگز فروکش نمی کند،

به پاس تعبیر عظیم و انسانی شان از کلمه ایثار،

به پاس عاطفه سرشار و گرمای امیدبخش وجودشان،

به پاس قلب های بزرگشان که فریاد رس است ،

این مجموعه را به پدرومادرعزیزم تقدیم

می نمایم.

فهرست مطالب

عنوان صفحه

چکیده 1

فصل اول : طرح تحقیق

مقدمه 4

1-1- بیان مسئله 7

2-1- ضرورت انجام تحقیق 8

3-1- اهداف تحقیق 9

4-1- فرض های اساسی تحقیق 10

5-1- واژگان کلیدی 11

فصل دوم : ادبیات تحقیق

مقدمه 16

بخش اول :

1-2- معرفی و ویژگی ها 18

1-1-2-سیر تکاملی ERP 18


دانلود با لینک مستقیم


مقاله درباره سنجش میزان آمادگی شرکت آب منطقه ای استان یزد جهت اجرای سیستم ERP

پاورپوینت درباره مدیریت اخلاق

اختصاصی از ژیکو پاورپوینت درباره مدیریت اخلاق دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت درباره مدیریت اخلاق


پاورپوینت درباره مدیریت اخلاق

فرمت فایل :power point (قابل ویرایش) تعداد صفحات :۹۱ صفحه

بخشی از اسلایدها:

 مقدمه:

گوته می گوید :
     
     در مورد همه نوآوریها و خلاقیتها یک حقیقت ابتدائی وجود دارد
   
     از لحظه ای که شخص به طور قطع مصمم به کاری می شود  
   
     امدادهای غیبی به کمک او می آید

خلاقیت:

آیا یک وی‍ژگی ذاتی و ارثی ست؟!
آیا تنها برخی افراد خوشبخت با آن متولد می شوند!؟
آیا ؟!؟

خلاقیت چیست؟

خلاقیت = توانایی تفکر + کشتن ویروس های ذهنی.
خلاقیت یعنی دیدن به نوعی دیگر .
خلاقیت یعنی رهایی از عادت های ذهنی.
خلاقیت یعنی فرآیند تغییر، توسعه و تکامل در سازمان بندی حیات ذهنی.
خلاقیت یعنی دیدن چیزی که وجود ندارد.

خلاقیت یعنی دور شدن از چیزهای واضح و معمولی یا قطع رابطه با تفکر مبتنی بر عادت.
خلاقیت یعنی نگاهی متفاوت به پدیده هایی که سایر مردم نیز به آنها می نگرند.
خلاقیت یعنی آواز خواندن با نت های خویش.
خلاقیت یعنی توانایی صحبت کردن و گوش دادن به یک گربه.
خلاقیت یعنی وصل کردن دوشاخه به پریز خورشید.

دو ویژگی:

تازگی ونو بودن
ارزشمندی و مناسب بودن

تشکیل اندیشه:

مغز انسان از دو نیمکره چپ و راست تشکیل شده است که هرکدام مهارتها وفعالیتهای فکری خاصی را برعهده دارند.
اطلاعات در مغز انسان به دو شیوه متفاوت گردآوری و پـردازش می شود . نیـم کـره چپ
که به مغز کنترل کننده مشهور است ، تـجزیه و تـحلیل ، مقـایسه و سپس انتخاب می کنـد .
نیم کره راست یا مغز خلاق ، مطالب را تجسم ، پیش بینی و ایده ایجاد می کند .

بااین وصف ، منظـور ایـن نیست که نیمکره راست و چپ  مغز در تضـاد با
یکدیگر و متعارضند ، بلکه این دو نیمکره مکمل و یک کل تجزیه نـاپذیرند.
 هدف ، برقراری ارتباط بین این دو بخش ودرنتیجه ایجاد زمینه لازم برای
همبستگی سودمند و همکاری بهترآنهاست تاهردو بتوانند قابلیتها وتوانائیهای
 خویش را درهم آمیزند .
لازم به ذکر است که صاحبان افکار و انـدیشه هـای بزرگ از هر دو سوی
مغزشان بهره گرفته اند و اگر مشاهده می شود بـیشتر افـراد فقط از کارایی
 یک طرف مغز خود استفاده می کنند به دلیـل نـارسایی و نـاتوانی عضوی
طرف دیگر نیست بـلکه به ایـن علت است که طرف دیگر مغز بدون تمرین
و استفاده بـاقی مانده و به اندازه کـافی مجـال و فرصت تکامل و پیشرفت
همانند طرف دیگر به آن داده نشده است.

ضرورت اخلاق:

دنیای امروز به قدری پیچیده ، پویا و نامطمئن است که ما مجبوریم (باید آماده باشیم) برای رشد ، پیشرفت و حتّی بقا  هر لحظه مشکل جدیدی را حل کنیم.
ضرورت خلاقیت از دو بعد :
بعد مادی
بعد معنوی


دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت درباره مدیریت اخلاق

مقاله ورزش و آمادگی جسمانی

اختصاصی از ژیکو مقاله ورزش و آمادگی جسمانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله ورزش و آمادگی جسمانی


مقاله ورزش و آمادگی جسمانی

 لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب"

 

 فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

 تعداد صفحات:20

 

تعریف ورزش:

وَرزش به فعالیتها یا مهارتهای عادی جسمانی‌ای گفته می‌شود که بر پایه یک رشته قوانین مورد توافق همگانی و با اهداف تفریحی، یا برای مسابقه، نشاط شخصی، دستیابی به ورزیدگی، مهارت جویی یا آمیزه‌ای از این اهداف انجام می‌گیرد. تعریف ورزش به هدف و منظور از انجام آن بستگی دارد. برای نمونه پیکارهای شنا که در برابر هزاران نفر در یک استخر سرپوشیده مسابقاتی انجام می‌گیرد یک گونه از ورزش بشمار می‌رود در حالیکه شنا در یک استخر معمولی یا در دریا یک تفریح شمرده می‌شود. رشته‌های فراوانی در ورزش وجود دارند و مردم زمان و هزینه زیادی را چه به عنوان شرکت کننده و چه به عنوان تماشاگر صرف ورزش می‌کنند. ورزش و ورزش کردن طی سالیان طولانی از قالب یک تفریح و سرگرمی به قالب یک حرفه و فعالیت درآمده است و تعداد بیشماری از ورزشکاران حرفه‌ای در سراسر جهان از طریق ورزش به ثروت و زندگی رسیده اند. این یکی دیگر از خصوصیات ورزش به شمار می‌آید.

امروزه ورزش زنان نیز جایگاه خاصی در مجامع بین المللی پیدا کرده است.

واژه‌ ورزش‌ که از دیرباز معنای تمرین و ممارست داشت به هنگام‌ تصویب‌ «قانون‌ ورزش‌ اجباری‌ در مدارس‌» در 16 شهریور ماه‌ 1306 خ‌ به طور رسمی به معنای امروزی وارد قاموس‌ واژگان‌ دولتی‌ ایران‌ شده‌ است‌.

جایگاه ورزش در ایران باستان

دکتر گریشمن، باستان شناس فرانسوی درباره ورود آریانها هزار سال قبل از میلاد می‌‌گوید: این سواران ایرانی با زن، بچه و گله وارد شدند و مزیت تقسیم ناحیه را بمالک کوچک متعدد بدست آوردند و بیشتر آنان همره گروه سواران خود وارد خدمت امرای محلی گردیدند.

آریانها یکی از شعب مردمان هند و اروپایی بودند که شعبه اولی آنها بحساب می‌‌آمدند. برخی از باستان شناسان معتقد هستند که ساکنین اولیه آریانها یا آریاییها در قسمت شرقی و جنوب شرقی دریار خزر بوده و برخی دیگر آنها را به مردمان قفقازیه که به قسمت‌های جنوبی خزر آمده‌اند نسبت می‌‌دهند.

اینان مردانی بودند که از راه شمشیر و به‌عنوان سرباز مزدود زندگی می‌‌کردند ایشان سربازانی را تشکیل می‌‌دادند که می‌‌بایست یک روز جانشین امرائی بشوند که خود در خدمت ایشان بودند.

تاریخ مهاجرت آنها نیز بدرستی روشن نیست ولی بین دو هزار سال تا پانصد سال قبل از میلاد این قوم به سرزمین ایران آمده و افراد بومی و محلی را به جنوب برده اند.

بنابراین آریانها مردمانی قوی، سلحشور و صحرا گرد بوده و کار عمده شان پرورش حیوانات اهلی و شکار و سواری و تیراندازی بوده است.

ورزش و تقویت قوای بدنی و مهارت در جنگ و سواری و تیراندازی و راهپیمائی از اصول متداول این مردم بوده است قومی که دائما در حال کوچیدن و منازعه با بومی‌های محلی بوده و بقهر و غلبه زمینها و کشتزارها را تصاحب می‌‌کرده قطعا باید چالاک و سلحشور و بردبار و قوی اندام باشند.

این مردم بتدریج شهر نشین شده و ده و شهر و قصبه بوجود آورده‌اند از وقتیکه آریانها شهر نشین شدند همیشه مورد هجوم شعبه دیگر آریائیها – سکاها واقع شدند.

قبل از تشکیل دولت ماد، آریانها بشکل ملوک الطوایفی می‌‌زیسته و رئیس هر خانواده با قدرت کامل خانواده را اداره می‌‌کرد، و در مواقع جنگ یکی از رؤسای این خانواده فرماندهی لشکر را بعهده می‌‌گرفتند که بعدا مقام سلطنت از همین اختیارات بوجود آمد. در آن زمان هیچیک از امراء و سلاطین قدرت رئیس خانواده را تهدید نمی‌کردند.

از قرن نهم قبل از میلاد سه تیره بزرگ آریائی در سرزمین ایران به حکومت رسیدند، در مشرق باختری ها، در مغرب مادها و در جنوب پارسها.

آنچه از اخلاق و آداب این زمان روشن است حالت آماده گی قوم آریائی برای حرکت و جنگ و دفاع بوده و در این عصر کشت غلات کاملاً مرسوم شده و در دهات و قصبات مزارع رونق بیشتری یافتند.

تربیت حیوانات اهلی را عملی ساخته و اسب و سگ از نظر فوایدی که در جنگ و سفر و حضر و نگهبانی رمه و گله داشتند بیشتر اهمیت داند.

( اَلصِحه اَفضَل اَلنَعم )  سلامتی بالاترین نعمتها است .     
                                                             
               < حضرت علی ( ع) >

اهمیت فعالیت بدنی به عنوان بخش مکمل یک زندگی سالم گسترش یافته و شواهد علمی از فواید سلامت بخش تمرین و ورزش در حال افزایش است. بررسی ها نشان می دهند که فعالیت بدنی با تکرار ، شدت ، مدت مناسب و بر اساس برنامه های منظم ، مزایای قابل توجه دارد. حفظ سطح مناسبی از عناصر آمادگی جسمانی مانند استقامت قلب و عروق ، قدرت و استقامت عضلانی ، ترکیب بدنی و انعطاف پذیری ، در کاهش خطر بیماری های قلبی ، فشار خون ، دیابت ، پوکی استخوان ، چاقی ، و ناراحتی های روانی (افسردگی) مؤثر است. کاهش میزان موارد حمله ی قلبی و حفظ عملکرد مستقل در پیری از مزایای تمرینات منظم است. به علاوه افراد دارای فعالیت جسمانی نسبت به افراد غیر فعال از طول عمر بیشتری برخوردارند.

آمادگی جسمانی چیست و به چه فاکتورهایی نیازمند است؟

  

آما دگی جسمانی عبارت است از توانایی زیستن به عنوان موجودی متعادل و کامل.
و یا آمادگی جسمانی را می توان انجام دادن کارهای روزمره بدون خستگی و صرف انرژی زیاد تعریف کرد.....

آمادگی جسمانی یعنی داشتن قلب، عروق خونی، ریه و عضلات سالمی که فرد بتواند به بهترین نحو، کارها و وظایف محوله اش را انجام داده و با شور و نشاط در فعالیتهای ورزشی و تفریحات سالم شرکت کند. باید توجه داشت این تعریف شامل عامه مردم می شود. اما زمانی که صحبت از بخش ورزشی و ورزشکار در میان باشد،عواملی چون تغذیه مناسب و کافی، نوع کار، میزان استراحت، نداشتن اضطراب و فشارهای عصبی بسیار با اهمیت بوده و نمی توان نقش آنها را در برنامه یک ورزشکار نادیده انگاشت.


دانلود با لینک مستقیم


مقاله ورزش و آمادگی جسمانی

موضوع : ورزش و آمادگی جسمانی

اختصاصی از ژیکو موضوع : ورزش و آمادگی جسمانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

موضوع : ورزش و آمادگی جسمانی


موضوع : ورزش و آمادگی جسمانی

مقاله کامل بعد از پرداخت وجه

لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب"

فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحات: 20

 

فهرست:

تعریف ورزش

جایگاه ورزش در ایران باستان آمادگی جسمانی چیست و به چه فاکتورهایی نیازمند است؟

نقش آب در بدن

میزان مصرف مایعات در ورزشکاران

تغذیه قبل از ورزش

روانشناسی ورزشی

مرکز روانشناسی ورزشی

آمادگی روانی چیست؟

ضرورت آمادگی روانی

 

تعریف ورزش:

وَرزش به فعالیتها یا مهارتهای عادی جسمانی‌ای گفته می‌شود که بر پایه یک رشته قوانین مورد توافق همگانی و با اهداف تفریحی، یا برای مسابقه، نشاط شخصی، دستیابی به ورزیدگی، مهارت جویی یا آمیزه‌ای از این اهداف انجام می‌گیرد. تعریف ورزش به هدف و منظور از انجام آن بستگی دارد. برای نمونه پیکارهای شنا که در برابر هزاران نفر در یک استخر سرپوشیده مسابقاتی انجام می‌گیرد یک گونه از ورزش بشمار می‌رود در حالیکه شنا در یک استخر معمولی یا در دریا یک تفریح شمرده می‌شود. رشته‌های فراوانی در ورزش وجود دارند و مردم زمان و هزینه زیادی را چه به عنوان شرکت کننده و چه به عنوان تماشاگر صرف ورزش می‌کنند. ورزش و ورزش کردن طی سالیان طولانی از قالب یک تفریح و سرگرمی به قالب یک حرفه و فعالیت درآمده است و تعداد بیشماری از ورزشکاران حرفه‌ای در سراسر جهان از طریق ورزش به ثروت و زندگی رسیده اند. این یکی دیگر از خصوصیات ورزش به شمار می‌آید.

امروزه ورزش زنان نیز جایگاه خاصی در مجامع بین المللی پیدا کرده است.

واژه‌ ورزش‌ که از دیرباز معنای تمرین و ممارست داشت به هنگام‌ تصویب‌ «قانون‌ ورزش‌ اجباری‌ در مدارس‌» در 16 شهریور ماه‌ 1306 خ‌ به طور رسمی به معنای امروزی وارد قاموس‌ واژگان‌ دولتی‌ ایران‌ شده‌ است‌.

جایگاه ورزش در ایران باستان

دکتر گریشمن، باستان شناس فرانسوی درباره ورود آریانها هزار سال قبل از میلاد می‌‌گوید: این سواران ایرانی با زن، بچه و گله وارد شدند و مزیت تقسیم ناحیه را بمالک کوچک متعدد بدست آوردند و بیشتر آنان همره گروه سواران خود وارد خدمت امرای محلی گردیدند.

آریانها یکی از شعب مردمان هند و اروپایی بودند که شعبه اولی آنها بحساب می‌‌آمدند. برخی از باستان شناسان معتقد هستند که ساکنین اولیه آریانها یا آریاییها در قسمت شرقی و جنوب شرقی دریار خزر بوده و برخی دیگر آنها را به مردمان قفقازیه که به قسمت‌های جنوبی خزر آمده‌اند نسبت می‌‌دهند.

اینان مردانی بودند که از راه شمشیر و به‌عنوان سرباز مزدود زندگی می‌‌کردند ایشان سربازانی را تشکیل می‌‌دادند که می‌‌بایست یک روز جانشین امرائی بشوند که خود در خدمت ایشان بودند.

تاریخ مهاجرت آنها نیز بدرستی روشن نیست ولی بین دو هزار سال تا پانصد سال قبل از میلاد این قوم به سرزمین ایران آمده و افراد بومی و محلی را به جنوب برده اند.

بنابراین آریانها مردمانی قوی، سلحشور و صحرا گرد بوده و کار عمده شان پرورش حیوانات اهلی و شکار و سواری و تیراندازی بوده است.

ورزش و تقویت قوای بدنی و مهارت در جنگ و سواری و تیراندازی و راهپیمائی از اصول متداول این مردم بوده است قومی که دائما در حال کوچیدن و منازعه با بومی‌های محلی بوده و بقهر و غلبه زمینها و کشتزارها را تصاحب می‌‌کرده قطعا باید چالاک و سلحشور و بردبار و قوی اندام باشند.

این مردم بتدریج شهر نشین شده و ده و شهر و قصبه بوجود آورده‌اند از وقتیکه آریانها شهر نشین شدند همیشه مورد هجوم شعبه دیگر آریائیها – سکاها واقع شدند.


دانلود با لینک مستقیم


موضوع : ورزش و آمادگی جسمانی