شادی تعریفی مبهم است و با اینکه اغلب افراد منظور از شادمانی را خوب می دانند تعریف ان به اسانی ممکن نیست.
یک تعریف شادمانی می تواند این باشد:
((هیجان مرتبط با احساسات که در گستره ای از خشنودی تا لذت عمیق تغییر می کند))
رویداد های گوناگونی شادی اورند.از جمله اتفاقات خوشایند رسیدن به هدفی خاص مورد محبت قرار گرفتن و تحسین شدن.
سه وظیفه ی مهم شادی
ایجاد اشتیاق و انگیزه برای انجام دادن کار
تسهیل فعالیت های اجتماعی
ایجاد ارامش و حفظ سلامتی
سلامت وشادی
در مطالعات علمی صورت گرفته بر روی افراد شاد,کسانی که از زندگی خود راضی ترند ونگرش خوشبینانه دارند کمتر نشانه های بیماری را گزارش می کنند ودر ارزیابی عینی هم مشخص می شود که در واقع کمتر بیمار می شوند.
سه نوع سلامتی
احتمال ابتلای فرد به یک بیماری خاص←(بیمارگونگی)
مدت زمان زنده ماندن شخص پس از ابتلا به یک بیماری←(بقا)
طول پهنه زندگی یک شخص←(طول عمر)
مسیرهایی از شادی به سمت سلامتی
غرغروها وشاکی ها:افرادی که به طور مزمن ناشاد هستندبا صدای بلندتری نشانه ها دردها و رنجهایشان را فریاد میزنند.
عادات خوب وبد:افراد ناشاد عادات بد بیشتری دارند کسانی که اغلب غمگین هستند به احتمال بسیار بیشتری سیگار می کشند.
قدرت ایمنی:سیستم ایمنی افراد شاد در مقایسه با سیستم ایمنی افراد افسرده کارامد تر است به همین دلیل انها بهتر می توانند با بیماریها مقابله کنند.
شامل 27 اسلاید powerpoint
دانلود پاورپوینت شادی ثروت بیکران روانشناختی
