پاورپوینت درباره ورزش وآمادگی جسمانی

اختصاصی از ژیکو پاورپوینت درباره ورزش وآمادگی جسمانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل :power point( قابل ویرایش) تعداد اسلاید: 113 اسلاید

آمادگی جسمانی
سه اولویت اصلی اصلاح شیوه های زندگی

* فعالیت جسمانی منظم

* تغذیه مناسب

* کنترل استرس

تاثیر ورزش بر سلامت

پیشگیری از بیماریها و ناتوانی ها

* ورزش دوره بیماریها راکوتاه و استعداد ابتلا به آنها راکاهش می دهد

* کمتر بیمارشده و زودتر بهبود می یابیم

* از اوقات فراغت بیشتر لذت می بریم

انجام کارموثرتر با کیفیت بهتر

* یاری درعملکرد ایمن وبرخورد با موارد اضطراری و غیرمنتظره

* پایه ای برای فعالیت های ذهنی خلاق و پویا

تاثیر ورزش بر سلامت

پیشگیری از بیماریها و ناتوانی ها

* ورزش دوره بیماریها راکوتاه و استعداد ابتلا به آنها راکاهش می دهد

* کمتر بیمارشده و زودتر بهبود می یابیم

* از اوقات فراغت بیشتر لذت می بریم

انجام کارموثرتر با کیفیت بهتر

* یاری درعملکرد ایمن وبرخورد با موارد اضطراری و غیرمنتظره

* پایه ای برای فعالیت های ذهنی خلاق و پویا