ژیکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

ژیکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

تدوین آیین نامه ای جامع جهت پیشگیری از عواقب زلزله در ایران

اختصاصی از ژیکو تدوین آیین نامه ای جامع جهت پیشگیری از عواقب زلزله در ایران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 157

 

عنوان :

مهندسی زلزله

تدوین آیین نامه ای جامع جهت پیشگیری از عواقب زلزله در ایران

فصل اول

1-1) مقدمه

1-2) اهداف مجموعه حاضر

1-1) مقدمه

میلیون ها سال است که زلزله در جهان به وقوع پیوسته و در آینده نیز به همانگونه که در گذشته بوده است، اتفاق خواهد افتاد. این پدیده طبیعی هنگامی به یک مصیبت بزرگ انسانی تبدیل می گردد که در منطقه ای شهری با بافت متراکم اتفاق بیافتد. نمونه آثار این سانحه مرگ آور، در زلزله های بزرگ ایران همچون زلزله سال 1382 بم و زلزله 1369 منجیل بر هیچکس پنهان نیست. با وجود آگاهی از بسیاری از عوامل وقوع این پدیده، جلوگیری از وقوع این پدیده، با علم کنونی بشر امکان پذیر نمی باشد؛ لیکن کاهش اثر ارتعاشات نیرومند زلزله در قالب تقلیل خسارات، صدمات و مخصوصاً تلفات جانی ناشی از آن امکان پذیر می باشد.

علم مهندسی زلزله به اثرات زلزله بر انسان ها و محیط آن ها و همچنین روش های کاهش این آثار می پردازد. مطالعه زلزله و اثرات ناشی از آن با توجه به مدارک مکتوب متعلق به زلزله های ژاپن و نواحی شرق مدیترانه به تقریباً 1600 سال قبل برمی گردد. سوابق مطالعات زلزله در نواحی فعال لرزه ای آمریکا تنها به 200 الی 350 سال قبل برمی گردد. ولی بشر میلیون ها سال است که از وقوع این پدیده مطلع است ولی تجربه و دانش او از علم زلزله خیلی کمتر از عمر این پدیده است. مهندسی زلزله در ابتدای قرن بیستم زاده و در انتهای آن به کمال خود رسید. از سال 1908 در ایتالیا ضوابط بارگذاری لرزه ای براساس قضاوت مهندسی آغاز و در بسیاری کشورهای جهان پذیرفته و اجرا شد. با تولد رایانه ها و افزایش استفاده از آن ها در انجام عملیات های زمان بر و تکراری دستی، علم دینامیک سازه به طور جدی به عرصه مهندسی زلزله وارد شد. اما 40 سال طول کشید تا طراحی لرزه ای متکی بر تحلیل های دینامیکی سازه گردد. در فاصله دهه 60میلادی تا اواخر دهه 70، تلاش ها، عمدتاً صرف آشتی دادن ضوابط قبلی و یافته های جدید شد و معرفی ضریب رفتار حاصل این تلاش های آشتی جویانه است. در کنار شناخت ماهیت زلزله و نحوه وارد آوردن نیرو به ساختمان ها همواره آنچه نیروی زلزله بر آن وارد می شود یعنی خود ساختمان و سیستمی که مقاومت لازم در برابر قدرت ارتعاشات را داشته باشد مورد توجه مهندسین سازه بوده است. رشد و توسعه انواع سیستم های سازه ای از ساختمان های خشتی تا آسمان خراش ها، از مصرف خشت و چوب تا طراحی قالب های لرزه بر با استفاده از بتن و فولاد و امروز مصالح ترکیبی (کامپوزیت) و ...، همگی گواه این مسئله می باشند. اما آنچه مهم است، طراحی لرزه ای این سیستم ها و اهداف آن ها که پایه و اساس روابط حاکم بر آن را تشکیل می دهد، می باشد. اهداف طراحی لرزه ای و روابط معادلات موجود حال در مسیر تکامل، به طراحی براساس عملکرد لرزه ای سازه رسیده است. چیزی که عرصه جدیدی از طراحی لرزه ای و لزوم تحقیق و جستجو در این زمینه را پیش رو مهندسین سازه نهاده است. مطالعه لرزه ای سیستم های معمول سازه ای یا به عبارتی یافتن یک تعادل بین مقاومت سازه و اثرات ناشی از زلزله مانند تغییر مکان ها، کاهش و افت مقاومت و سختی و نهایتاً شکست و فروپاشی مصالح و کل سازه، می رود تا شکل تازه ای به خود بگیرد. لذا در راستای طراحی سازه براساس عملکرد، که در آن در


دانلود با لینک مستقیم


تدوین آیین نامه ای جامع جهت پیشگیری از عواقب زلزله در ایران

مقاله در مورد نقش تغذیه با شیر مادر در پیشگیری از چاقی کودکان

اختصاصی از ژیکو مقاله در مورد نقش تغذیه با شیر مادر در پیشگیری از چاقی کودکان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 12

 

نقش تغذیه با شیر مادر در پیشگیری از چاقی کودکان

زمینه: برخی عوامل دوران شیرخوارگی می‌توانند در بروز چاقی دوران کودکی نقش داشته باشند. شناخت این عوامل می‌تواند به پیشگیری اولیه از این عارضه در کودکی که با چاقی دوران بزرگسالی نیز مرتبط است کمک کند.

هدف: مطالعه با هدف مقایسه وزن تولد، فراوانی و طول مدت مصرف شیر مادر در دوران شیرخوارگی در کودکان مبتلا به چاقی با گروه شاهد انجام شد. مواد و روش‌ها: این مطالعه مورد-شاهدی در سال 1381 در اصفهان انجام شد. 140 کودک 2 تا 12 ساله مبتلا به چاقی(نمایه توده بدنی بیش از صدک 95 برای سن و جنس) و به تعداد مساوی گروه شاهد که در همسایگی گروه مورد زندگی می‌کردند و از نظر جنس و گروه سنی همسان سازی شده بودند، انتخاب شدند. وزن زمان تولد براساس کارت مشخصات زمان تولد یا نمودار درج شده در کارت واکسن و فراوانی و طول مدت استفاده از شیر مادر براساس پاسخ مادر ثبت شد. داده‌ها توسط نرم‌افزار SPSS 11 و با استفاده از آزمون t و مجذور کای در سطح (05/p<!--?) تحلیل شد.</p-->

یافته‌ها: میانگین وزن تولد در دو گروه تفاوت معنی‌داری نداشت. فراوانی و طول مدت استفاده از شیر مادر با تفاوت معنی‌داری در کودکان مبتلا به چاقی کمتر از گروه شاهد بود.

نتیجه‌گیری: نتایج این تحقیق ضرورت استفاده و تداوم مصرف شیر مادر برای پیشگیری اولیه از بروز چاقی و بسیاری بیماری‌های غیرواگیر در سنین بعدی را نشان می‎دهد.

* مرکز تحقیقات قلب و عروق، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران

مقایسه الگوی تغذیه و فعالیت جسمانی بین کودکان و نوجوانان چاق مبتلا و غیر مبتلا به سندرم متابولیک

زمینه و هدف: با توجه به شروع بیماریهای مزمن سنین بزرگسالی و عوامل زمینه ساز آنها از جمله سندرم متابولیک از اوایل عمر، شناخت عوامل موثر و شروع هر چه زودتر اقدامات مداخله ای، فواید کوتاه مدت و دراز مدت بیشتری در برخواهد داشت.

مطالعه حاضر الگوی تغذیه و فعالیت جسمانی کودکان و نوجوانان چاق با و بدون سندرم متابولیک را مورد مقایسه قرار داد.

روش بررسی: این مطالعه مورد شاهدی در سال 86-1385 بر روی 825 کودک و نوجوان 6 تا 17 ساله دچار اضافه وزن و چاقی (نمایه توده بدنی برابر یا بیش از صدک 85) در دو گروه با یا بدون سندرم متابولیک انجام شد. الگوی غذایی و فعالیت فیزیکی آنها مورد مقایسه قرار گرفت.

داده ها در نرم افزار آماری SPSS 15 با استفاده از آزمونهای آماریt- test ، کای زوج و رگرسیون مورد بررسی قرار گرفت یافته ها: مقایسه میانگین تعداد بار مصرف مواد غذایی و میزان فعالیت جسمانی بین دو گروه مبتلا و غیر مبتلا به سندرم متابولیک نشان دهنده این مطلب بود که افزایش مصرف گوشت، تخم مرغ، لبنیات، مغزهای گیاهی، سبزیجات و میوه جات با کاهش احتمال ابتلا به سندرم متابولیک ارتباط معنی داری دارد. از طرفی فعالیت جسمانی مبتلایان به سندرم متابولیک کمترازگروه غیر مبتلا بود، گرچه این تفاوت معنی دار نبود.

نتیجه گیری: با توجه به شیوع روز افزون چاقی و سندرم متابولیک در کودکان و نوجوانان و ارتباط آن با عادات غذایی و الگوی فعالیت بدنی ایشان و با توجه به تثبیت عادات از دوران کودکی، لازم است توجه بیشتری به شیوه زندگی کودکان و نوجوانان و پیشگیری از بیماریهای مزمن سنین بعدی صورت گیرد

مشکلات بهداشت عمومی در جوامع کنونی است. افراد چاق در معرض خطر کمبود بسیاری از ریزمغذی ها قرار دارند. یکی از این ریزمغذی ها منیزیم است که کوفاکتور بیش از 300 واکنش مهم و حیاتی در بدن است. در این مطالعه سطح سرمی منیزیم و ارتباط آن با ترکیب بدن زنان چاق و غیرچاق بررسی شده است.

مواد و روش ها: 82 زن سالم که 42 نفر از آن ها مبتلا به چاقی و 40 نفر دارای وزن طبیعی بودند وارد مطالعه شدند. در تمام افراد اندازه گیری های تن سنجی و ترکیب بدن با دستگاه HUMAN – IMPLUS و اندازه گیری های بیوشیمیایی شامل منیزیم، کلسیم و فسفر سرم با روش رنگ سنجی و آلکالین فسفاتاز با روش آنزیمی انجام شد.

یافته ها: میانگین سطح سرمی منیزیم در زنان چاق کمتر از زنان با وزن طبیعی بود (P<0.05) در کل افراد مورد مطالعه همبستگی منفی بین سطح سرمی منیزیم با نمایه توده بدن، دور کمر و درصد چربی کل بدن و همبستگی مثبت بین سطح سرمی منیزیم با درصد توده بدون چربی یافت شد (P<0.05) ولی این همبستگی در بررسی دو گروه چاق و غیرچاق به طور جداگانه، معنی دار نبود. شیوع کمبود منیزیم نیز در دو گروه تفاوت آماری معنی داری نداشت.

نتیجه گیری: زنان چاق در سنین باروری دارای سطح سرمی پایین منیزیم هستند. بنابراین توصیه می شود افراد چاق از غذاهای غنی از منیزیم استفاده نمایند.

* مرکز تحقیقات غدد درون ریز و متابولیسم، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی - درمانی شهید بهشتی

مقدمه: افزایش شیوع چاقی و در دوران کودکی به یک معضل جهانی تبدیل شده است. از آنجایی که عوامل محیطی و ژنتیک دو عامل اساسی تاثیر گذار بر این امر می باشند، در این مطالعه بر آن شدیم تا نقش تغذیه والدین را به عنوان یکی از عوامل محیطی تاثیر گذار بر چاقی فرزندان بررسی نماییم.مواد و روشها: در یک مطالعه مقطعی میان ساکنان منطقه 13 شرق تهران، تعداد 117 خانواده که مجموعا دارای 240 فرزند 25-3 ساله بودند مورد بررسی قرار گرفتند. قد و وزن افراد بر اساس یک پروتکل استاندارد اندازه گیری شد و نمایه توده بدنی محاسبه گردید. چاقی برای والدین و فرزندان 20 سال به بالا با نمایه توده بدنی بیشتر یا مساوی 25 kg/m2 در فرزندان 19-3 ساله با نمایه توده بدنی بیشتر یا مساوی صدک 75 نمودار مرجع نمایه توده بدنی برای سن کودکان ایرانی در نظر گرفته شد. ارزیابی تغذیه ای به وسیله پرسشنامه 2 روز یادامد غذایی صورت پذیرفت.

یافته ها: شیوع چاقی در فرزندان والدین با وزن طبیعی 11.8%، در فرزندان پدران چاق و مادران با وزن طبیعی 19%، در فرزندان مادران چاق و پدران با وزن طبیعی 25.4% و در فرزندان با والدین چاق 40.8% بود. چاقی فرزندان رابطه مستقل و معنی داری با انرژی دریافتی بالای والدین داشت (1.6-4.5 فاصله اطمینان 95%، 2.7 نسبت خطر). پس از تعدیل جنس والدین، شانس ابتلا به چاقی در فرزندان مادران چاق (3.8; 1.5-9.2)، مادران با انرژی دریافتی بالا (2.6 ;5.6-1.2) و پدران با انرژی دریافتی بالا (2 ;1.1-3.9) بیشتر از فرزندان والدین با وزن و دریافت انرژی طبیعی بود. چربی دریافتی بالا توسط شوهران یک عامل خطر مستقل برای افزایش شانس ابتلا به چاقی در زنان (2.1 ;1.5-3.6) بود. عکس این مساله نیز صادق بود (1.8 ;2.8-1.2).

نتیجه گیری: الگوی چاقی خانوادگی مشاهده شده در این مطالعه با الگوی تغذیه ای خانواده ارتباط مستقیم دارد و تحت تاثیر آن است. لذا به نظر می رسد برای کاهش سیر صعودی شیوع چاقی و اضافه وزن در جامعه، مداخله تغییر شیوه زندگی باید در واحد خانواده صورت پذیرد.

کلید واژه: چاقی، نمایه توده بدنی، کودکان و نوجوانان، خانواده، تغذیه


دانلود با لینک مستقیم


مقاله در مورد نقش تغذیه با شیر مادر در پیشگیری از چاقی کودکان

دانلود فایل تجربیات مدون آموزشی پیشگیری از رفتارهای نادرست و حل مشکل روخوانی دانش آموز پایه پنجم .

اختصاصی از ژیکو دانلود فایل تجربیات مدون آموزشی پیشگیری از رفتارهای نادرست و حل مشکل روخوانی دانش آموز پایه پنجم . دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود فایل تجربیات مدون آموزشی پیشگیری از رفتارهای نادرست و حل مشکل روخوانی دانش آموز پایه پنجم .


دانلود فایل  تجربیات مدون آموزشی  پیشگیری از رفتارهای نادرست و حل مشکل روخوانی دانش آموز پایه پنجم .

 تجربیات مدون آموزشی پیشگیری از رفتارهای نادرست و نامطلوب  دانش آموزان در کلاس  • حل مشکل روخوانی دانش آموز پایه پنجم

فرمت فایل: ورد

تعداد صفحات: 38

 

 

 

 

فهرست مطالب

   

 

 

                پیشگیری از رفتارهای نادرست و نامطلوب دانش آموزان در کلاس

چکیده ................................................................................................................. 6

مقدمه ............................................................................................................... ...7

اهداف ................................................................................................................. 8

توصیف وضعیت موجود..................................................................................... 10

گردآوری اطلاعات ( شواهد اول )..................................................................... 11

تجزیه و تحلیل داده ها....................................................................................... 11

خلاصه یافته های اولیه........................................................................................ 11

چگونگی ایجادراه حلها...................................................................................... 12

گردآوری اطلاعات ( شواهد دوم ).................................................................... 15

نتیجه گیری........................................................................................................ 17

منابع و پیشینههای مورد استفاده......................................................................... 19

                حل مشکل روخوانی دانش آموز پایه پنجم

چکیده................................................................................................................ 21

مقدمه ............................................................................................................. ...22

بیان مسئله و توصیف وضعیت موجود .............................................................. 25

گردآوری اطلاعات شواهد 1............................................................................. 26

تجزیه و تحلیل داده ها...................................................................................... 28

چگونگی اجرای راه حل ها............................................................................... 29

راه حل های انتخابی ......................................................................................... 30

گردآوری اطلاعات شواهد 2............................................................................ 33

اعتباربخشی....................................................................................................... 35

نتایج.................................................................................................................. 36

نتیجه گیری....................................................................................................... 37

منابع.................................................................................................................. 38


دانلود با لینک مستقیم


دانلود فایل تجربیات مدون آموزشی پیشگیری از رفتارهای نادرست و حل مشکل روخوانی دانش آموز پایه پنجم .

دانلود فایل تجربیات مدون آموزشی پیشگیری از رفتارهای نادرست و حل مشکل روخوانی دانش آموز پایه پنجم ..

اختصاصی از ژیکو دانلود فایل تجربیات مدون آموزشی پیشگیری از رفتارهای نادرست و حل مشکل روخوانی دانش آموز پایه پنجم .. دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود فایل تجربیات مدون آموزشی پیشگیری از رفتارهای نادرست و حل مشکل روخوانی دانش آموز پایه پنجم ..


دانلود فایل  تجربیات مدون آموزشی  پیشگیری از رفتارهای نادرست و حل مشکل روخوانی دانش آموز پایه پنجم ..

 تجربیات مدون آموزشی پیشگیری از رفتارهای نادرست و نامطلوب  دانش آموزان در کلاس  • حل مشکل روخوانی دانش آموز پایه پنجم

فرمت فایل: ورد

تعداد صفحات: 38

 

 

 

 

فهرست مطالب

   

 

 

                پیشگیری از رفتارهای نادرست و نامطلوب دانش آموزان در کلاس

چکیده ................................................................................................................. 6

مقدمه ............................................................................................................... ...7

اهداف ................................................................................................................. 8

توصیف وضعیت موجود..................................................................................... 10

گردآوری اطلاعات ( شواهد اول )..................................................................... 11

تجزیه و تحلیل داده ها....................................................................................... 11

خلاصه یافته های اولیه........................................................................................ 11

چگونگی ایجادراه حلها...................................................................................... 12

گردآوری اطلاعات ( شواهد دوم ).................................................................... 15

نتیجه گیری........................................................................................................ 17

منابع و پیشینههای مورد استفاده......................................................................... 19

                حل مشکل روخوانی دانش آموز پایه پنجم

چکیده................................................................................................................ 21

مقدمه ............................................................................................................. ...22

بیان مسئله و توصیف وضعیت موجود .............................................................. 25

گردآوری اطلاعات شواهد 1............................................................................. 26

تجزیه و تحلیل داده ها...................................................................................... 28

چگونگی اجرای راه حل ها............................................................................... 29

راه حل های انتخابی ......................................................................................... 30

گردآوری اطلاعات شواهد 2............................................................................ 33

اعتباربخشی....................................................................................................... 35

نتایج.................................................................................................................. 36

نتیجه گیری....................................................................................................... 37

منابع.................................................................................................................. 38


دانلود با لینک مستقیم


دانلود فایل تجربیات مدون آموزشی پیشگیری از رفتارهای نادرست و حل مشکل روخوانی دانش آموز پایه پنجم ..