ژیکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

ژیکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

مقاله بررسی رابطه بین اضطراب و جنسیت در دانش آموزان دختر و پسر

اختصاصی از ژیکو مقاله بررسی رابطه بین اضطراب و جنسیت در دانش آموزان دختر و پسر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله بررسی رابطه بین اضطراب و جنسیت در دانش آموزان دختر و پسر


مقاله بررسی رابطه بین اضطراب و جنسیت در دانش آموزان دختر و پسر

این محصول در قالب ورد و قابل ویرایش در 80 صفحه می باشد.

چکیده پژوهش :

با توجه به اینکه اضطراب از مهمترین اختلالات عصبی و روانی به حساب آمده و منشا بسیاری از عصبیت ها و ناراحتیها می باشد. بررسی های اخیر نشان داده اند که اختلالات اضطرابی بیشترین فراوانی را در سطح کل جمعیت دارند.

دختر و پسر پایه سوم راهنمایی شهر ضیاء آباد می باشد که برای رسیدن به این هدف آزمون اضطراب کتل را بین دانش آموزان اجرا و بعد از بررسی و تجزیه و تحلیل به این نتیجه رسیدیم که جنسیت آزمودنیها بر میزان اضطراب آنان تاثیر نداشته است .

از میان 120 نفر دانش آموز مورد آزمون 4 دختر و 1 پسر دارای روحیه آرام و راحت و تنش زدوده و مضطرب و 36 دختر و 26 پسر دارای اضطراب متوسط و 14 دختر و 38 پسر روان آزرده و مضطرب و 6 دختر و 5 پسر نیز نیازمند مشاوره و یا درمانگری هستند.

مقدمه

اضطراب پدیده ای روان شناختی است که تقریباًهمگان با آن آشنا هستند یا آنکه در طول عمر خود،در موقعیت هایی به آن دچار شده اند.این تجربه روانی – فیزیولوژیک در ابعاد آسیب شناسی روانی نیز شایع ترین اختلالات روانی را شامل می شود.(کنرلی -1382)

اضطراب یکی از شایع ترین بیماریها در جهان امروز ،مخصوصاًدر دنیای صنعت است .آن را از مهمترین اختالات عصبی وروانی به حساب آورده ودر مطالعات بالینی به آن نوروز« اضطرابی» گویند. ونیز آن را منشاءبسیاری از عصبیت ها وناراحتی ها ذکر نموده اند .چه بسیار ند مشاجرات ودرگیری های خانوادگی که ظاهراًبرسر مسائل جزئی پدید می آیند ولی در واقع ریشه واساس آنهاناشناخته وچه بسا که ناشی از اضطراب .(علی قائمی -1376)

گاهی افراد در جامعه زندگی می کنند که حال ووضع متعادلی ندارند .با مختصر تحریکی از جای می جنبند وبا اندک بهانه ای فتنه وآشوب به پا می کنند ظاهر قضیه در داوری ها این است که این امر ناشی از بد اخلاقی ،کج مزاجی ،ویا سوءاخلاق افراد است در حالیکه اگر نیکو تَعمُق شود ریشه آن اضطراب است . مردم عامی از آن غافلند ودر جامعه هم روشنگری های مناسبی نیست تا هرکس بداند در خانه ومحیط زندگی چه می گذرد وچرا افراد در مواردی آنچنان سخت بهم در آویخته اند .(همان منبع )

برخی از روانپزشکان وروانکاوان هسته مرکزی بخش اعظم بیماریهای روانی را در اضطراب جستجو می کنند ومدعی هستند که هم اکنون بیشتر تخت های بیمارستانهای روانی توسط مبتلایان به این بیماری اشغال شده است وحتی برخی از صاحب نظران بین اضطراب وسرطان را مدعی شده اند.

از این بیماری کودکان نیز بی نصیب نیستند. آنها هم کودکی خود را با چنین وضعی آغاز می کنند تا سرانجام چه شود وکشتی لنگر شکسته آنها در کلام ساحل پهلو بگیرد. آیا جان وروانی سالم از این قضیه به در برند یا نه ؟

واین خود سئوالی که ذهن بسیاری از والدین ومربیان را مشغول کرده است .در کل این بیماری عامل صدمه بزرگی برای کودکان است والحّق باید برایشان چاره ای اندیشید .(همان منبع )

اضطراب یک بیماری شایع وساری ودامنگیر همه گروها وهمه سنین از افراد انسانی است .پیر وجوان کودک وبزرگسال زن ومرد از آفت آن دور وبر کنار نیستند.

در هر کجا به یک نحو ویک گونه خود را نشان می دهد وچرخ ماشین زندگی را دچار لنگی می کند.

براساس یک بررسی 30%از مراجعین به پزشک عمومی از اضطراب در عذابند .وهم چه بسیارند افرادی که در اثر اضطراب چون آتشفشانی طوفانی هستند،وحال وحوصله هیچ کاری ندارندوزندگی برای خود ودیگران جهنم می کنند .(همان منبع )

اگر آدمی نیکو تأ مل کند هر شب وروز هزاران وحتی میلیونها انسان را می یابد که آرامش وقرارشان را از دست داده اند وشب هنگام تا به صبح بیدار مانده  ودر اطاق یا حیاط خانشان به قدم زنی وبی تابی می گذرانند .منتظر آنند صبح زودتر سر رسد وآنها را از این مخمصه عظیم نجات بخشد .زمانی آنها را در بستر می یابند که برپشت افتاده اند وغلت می زنند  نه می توانند راحت وآسوده بخوابند ونه می توانند به معنای واقعی بیدار وسرزنده وبا نشاط باشند.این بیماری در درجات مختلف آن بگونه ای شایع است که روانکاوان هربار بخواهند به منبع روانی یک بیماری توجه کنند در اثر کنکاشها وتلاشها نخست به این امر دست می یابند.وهنگامی که عمیق تر از پیش مسأله ای را می نگرند به ریشه وعمق مسأله در دوران کودکی پی می برند سرنخی از قضیه را می یابند که به مرحله کودکی وصل ومربوط است .(همان منبع )

در دنیای پنهان بسیاری از افراد ترس های مبهمی از امور مجهول وجود دارد که زمینه را برای نگرانی واضطراب آنها فراهم می آورد  واین خود منشاءبسیاری از حالات  وتمایلات ناصواب ،موضع گیریها ورفتارهای ویژه می شود.تجّلی چنین حالات در همه ی افراد موجود نیست از آن بابت که :

  • گاهی میزان واندازه آن به درجه ای نیست که در آنان تجلی ومتظاهر شود.
  • برخی از افراد سعی دارند اضطراب را مخفی نگه داشته وبه گونه ای بر ظهور آن فائق آیند واین خود مایه مشاهده حالت عادی در آنهاست .
  • بعضی از افراد تدریجاًبدان عادت کرده ومتحمل آن می شوند ودر واقع با آن سازگار شده اند بدین سان این حالات در افراد وجود دارد ولی به گونه ای است که دیگران کمتر می توانندبدان پی ببرند .افرادی که بدان عادت کرده اند تدریجاًممکن است خودشان نیزاز آن غفلت کنند وندانند آنها را چه می شود ویا چگونه باید با آن برخورد نمایند .(همان منبع )

مساله اضطراب و بررسی آن یکی از مسائل مهم در نظام پرورش می باشد که کمتر مورد توجه صاحب نظران قرار گرفته است.

بیان مسأله

اضطراب از جمله حالات روانی واز شایع ترین آشفتگی های روحی است که در عصر پرشتاب کنونی بدون آنکه خود متوجه باشیم بر غالب اعمال ورفتارمان سایه افکنده است.

اضطراب در بسیاری از افراد وجود دارد وشدت آن در افراد متفاوت است .در این پژوهش مهمترین مسأله این است که :

  1. آیا بین جنسیت واضطراب دانش آموزان رابطه وجود دارد؟
  2. میزان شیوع واضطراب در بین دانش آموزان چقدر است ؟

دانلود با لینک مستقیم


مقاله بررسی رابطه بین اضطراب و جنسیت در دانش آموزان دختر و پسر

نظریه اظطراب

اختصاصی از ژیکو نظریه اظطراب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 12

 

الف : اضطراب

تعریف نظری : هر نیرویی که در ثبات روانی یا جسمانی را از میدان خویش به خارج سوق دهد و در فرد ایجاد فشار نماید اضطراب نامیده می شود .

مهمترین عاملی که بر اساس نظریة تحلیل روانی علت تمام بیماری هایی روانی محسوب می شود اضطراب است فروید اضطراب را درد روانی نامیده است .

هرگاه شخصی با یک مسئله و شکل روانی مواجه گرد و که موجب بهم خوردن تعـادل روانـی وی گــردد احســاس اضطــراب می کند . ( آزاد ، حسین 1379 ، ص 30 )

تعریف عملیات :اضطراب ب نمره ای است که آزمودنی از تحت کتل به دست می آورد .

ب) درون گرایی :

تعرین نظری : درون گراها اغلباً متوجه عوامل ذهنی هیتند و زیر نفوذ آنها در آنها عوامل و عناصر ذهنی برتری دارند و حاکم بر احوال و رفتار آنها هستند .

تعریف عملیاتی : درون گرایی نمره ای است که آزمونی در تحت شخصیت آمیزنک به دست می آورد .

ج ) برون گرایی :

تعریف نظری ؛ برون گراها معاشرتی هستند و از نظر اجتماعی بودند به سوی دیگران و دنیای بیرونی گرایش دارند هنگامی که توجه به اشیاء و اندر خارجی ضان شدید باشد که اعمال ارادی و سایر اعمال اساسی آدمی نتیجه ارزیابی ذهنی نباشد بلکه مناسبات امور ناشی از عوامل خارجی باشد برون گرایی نامیده می شد و آنها اجتماعی تحریک پذیر ، فعال و شوخ طبع و حاضر جواب هستند ( از فدش ، منوچهر ، 1379 ، ص 158 و 157 )

تعریف عملیاتی : برون گرایی نمره ای است که آزمونی در تست شخصیت آمیزنک به دست می آورد .

( ر ) بی ثباتی یا بی ثبات بودن :

معمولاً افراد با ثبات ، استحکام رفتاری و تعادل عاطفی داشته و حالتهای سرزندگی و آرامش را دارا می باشند .

افراد بی ثبات گرایش به حالتهای روان نژادی و پاسخهای میمانی ، تزلزل و عدم متعدل عاطفی ، اجتماعی واکنش پرخاشگرانه ، شکایت از دردهای حمانی متعدد و اضطراب دارند ( ازنرشی ، منوچهر ، 1379 ، ص 159 ، 158 )

نظریه های مربوط به اضطراب :

دیدگاه زیست شناسی : گرچه هیچ علت مشخصی برای اختلالات اضطرابی شناخته نشده است که داروهای آرامبخش در کامش اضطراب مؤثرند محققات درصد کشف چگونگی تأثیر این داروها در بعضی قسمتهای مغز هستند موضوع دیگری که به اهمیت عوامل زیستی اشاره دارد وجود شد اسری است که نقش وراثت را در اختلالات اضطرابی تأیید می کند . مثلاً هماهنگی بالایی که بین دو قلوهای یک تخمی از نظر ابتدا به این اختلالات ملاحظه می شود ممکن است حاکی از یک ترکیب ژنتیکی به عنوان علت این اختلال باشد همچنین به علت دستگاه عصبی افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی به ویژه نسبت به محرکها حساستر است این موضوع خود ممکن است ناشی از یک آمادگی ژنتیکی خاص باشد .

دیدگاه روان پویایی : در دیدگاه روان پویایی علت اختلال اضطرابی به تعارفهای درونی و تکانه ای ناخود آگاهی نسبت داده می شود در اضطراب تعمیم یافته در عبی رفاعهای فرد برای کنترل اضطراب وی کافی نیست مثلاً خانمی هرگاه از خانه خارج می شد دچار اضطراب شدیدی شده احساس می کرد که قلبش به طپش افتاده مجبور است ضربان آن را بشمار و تحلیل روانی آشکار ساخت که علت این امر وجود تکانه های جنسی غیر قابل از نظر وی است این نوع اضطراب طغیان روانی نامیده می شود طغیان روانی تعریف بیش از اندازة تکانه ها را انگیزه ها از طریق استفاده از مکانیزهای رفاهی است که به یکی از شکلهای اختلالات اضطرابی تجلی می شود .

در این دیدگاه فوبی یک معنی خوبی داشته و به عنوان ظهر و یک تعارض روان شناسی حل نشده نگریسته می شود . بدین تربیت خوبی ممکن است مکانیزم نقش یک واکنش دفاعی داشته باشد که فرد را از موقغیتهایی که در آن احتمال خطرناک شدن سائقه های جنسی یا پرخاشگری است حفظ نماید ممکن است مکانیزم جابجایی مورد تأکید واقع شده است .

فرد مبتلا به سواس از طریق انکار مصرانه انجام دادن کارهای تکراری خدا از اضطرابی که افکار تهدید کننده ایجاد می کنند یا خواسته هایی که موجب آن می شوند محفوظ نگاه می دارد در بعضی از موارد مکانیزم دفاعی واکنش سازی نقش مهمی در ظهور افکار و اعمال و سواری باری می کند بدین ترتیب که ممکن است فرد درست بر ضد خواسته ها و افکار مخاطره آینده فکر عمل کند مکانیزم دیگری که به عنوان علت و سواس مورد تأکید واقع شود با حل سازی است که فرد از طریق اعمال آئینی افکار غیر قابل قبول را پس می زند .

احساس گناه و ترس از تنبیه که اغلب از فرد محکوم سازی شخص ناشی می شود به عنوان علل دیگر وسواس مورد توجه قرار گرفته است .

احساس تهدید و عدم امنیت نیز می تواند علت مهمی برای وسواس محسوب شود به نظر می رسد که شخص وسواسی محیط خویش را بسیار خطرناک احساس کرد و می کوشد تا از طریق منظم افراطی و اطمینان بخش ، خطرات و تندیدهای محیط را کنترل نماید تثبیت در مرحلة مقعدمی از موارد دیگری است که دردیدگاه تحلیل روانی به عنوان علت وسواس مورد تأکید واقع شده است .

( 3 ) دیدگاه رفتارگرایی :

درمان گران و نظریه پردازان رفتار گرا ، اختلالات اضطرابی را نتیجة یادگیری غلط و شرطی شدن می دانند یک موقعیت استرس زا که با موقعیتهای استرس زای قلبی شبیه است موجب برانگیختن اضطراب در فرد شود . توقعات و مدلهای با درست والدین به عنوان علت اضطراب در دیدگاه یادگیری مورد تأکید واقع شده است والدینی که انتظارات خارق العاده یا بیش از اندازه از کودکان خود دارند موجب ایجاد اضطراب در آنان می شود . قصور در آموختن شایستگی ها ی لازم را آموخته در سازگاری و حل مسائل زندگی ، موقعیتهای کمی را تهدید کننده می بیند ولی شخص مبتلا به اضطراب به دلیل نبود شایستگی های لازم بسیاری از موارد معمولی زندگی را اضطراب زا و تهدید کننده احساس می کند .

تفاوتها و تشابه های اختلالات اضطرابی :


دانلود با لینک مستقیم


نظریه اظطراب

مقاله در مورد تأثیرات ورزش بر اضطراب

اختصاصی از ژیکو مقاله در مورد تأثیرات ورزش بر اضطراب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله در مورد تأثیرات ورزش بر اضطراب


مقاله در مورد تأثیرات ورزش بر اضطراب

 

مقاله کامل بعد از پرداخت وجه

لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب"

فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحات: 19

 

چکیده

تحقیق حاضر به بررسی فواید ورزش در کاهش اضطراب دانشجویان میپردازد.در این تحقیق 311دانشجو از 7دانشکده مختلف دانشگاه اسلوک کونیا مورد بررسی قرار گرفتند. پرسشنامه ی

 spielbergerدر ارتباط با اضطراب((STAI بین دانشجویان توزیع گردید. 60 نفر اول که بالاترین میزان اضطراب را داشتند، مشخص گردیدند. نیمی از آنها(30 نفر) به فعالیت ورزشی پرداختند، درحالیکه نیمی دیگر بعنوان گروه کنترل تعیین شدند.هردو گروه پیش،میان و پس آزمون را انجام دادند.که نتایج آن توسط ANOVA تخمین زده شد. و معلوم گردید دانشجویان دختر در مقایسه با دانشجویان پسر سطح اضطراب بالاتری دارند. همچنین با شرکت در فعالیت ورزشی و فیزیکی سطح اضطراب در هر دو جنس کاهش می یابد.

با توجه به گروه های سنی، در ابتدا سطح اضطراب مشابهی دیده شد و بنظر میرسد فعالیت های ورزشی همراه با کاهش اضطراب در تمام گروه های سنی باشد. این کاهش در گروه سنی 19-20 سال  بیشترین   بود.

رشته ی تحصیلی نقش مهمی را درکاهش اضطراب بر اثر فعالیت ورزشی ایفا می کند، طوریکه دانشجویان رشته ی موسیقی پایدارترین تاثیر را برگرفتند.  

در واقع چنین  حاصل شد که  فعالیت ورزشی نقش مهمی را در کاهش اضطراب جوانان دانشجو ایفا می کند.

لغات کلیدی : اضطراب، فعالیت ورزشی، دانشگاه، دانشکده و روانشناسی

مقدمه

اضطراب حالتی ذاتی در انسان ها می باشد .  در شرایط ناراحتی ایجاد  شده  و ازدیاد آن منجر به عملکرد غیر طبیعی بدن می شود. هر فردی اضطراب را بصورتی متفاوت احساس می کند که در این امر خصوصیات فیزیولوژیکی نقش مهمی را ایفا می کند.(1996, spielberger)

اضطراب بتدریج شروع شده و کم کم افزایش می یابد و در صورت عدم کنترل برافراشته شده و موجب ناراحتی افراد می شود. علل اصلی اضطراب سفرهای کاری، دخانیات، مشروبات الکلی، اضافه وزن، ناکامی، ظاهر فیزیکی نا مناسب می باشد.علائم اضطراب: دردهای استخوانی، خستگی، سردرد، عصبی بودن، کم خوابی، فراموشی، دودلی و بیماری هراسانه (hypochondriacs) وغیره می باشد.(1993،Link)

اضطراب و افسردگی از مسائل قابل توجه در ارتباط با بهداشت روانی دانشجویان کالج می باشد.        

(Rice and Leffert 1997 Rimmer Halikas and Schuckit1982 Vredenburg O'Brien and  krames 1988 )

                                                                           

شرکت در کلاس ها، امتحانات، پروژه های پایان ترم، و انجام تکالیف، دانشجویان را در یک برنامه ی پر کار قرار می دهد. گذشته از این رویارویی با سایر مسائل زندگی مانند: مشاغل، بزرگ کردن فرزندان و غیره باعث فشارهای قابل توجهی خواهد شد که کم خوابی، میزان کم حضور در کلاس ها، ترک تحصیل، رفتار های احساسی، مصرف مشروبات الکلی و موادمخدر،  خشونت، کاهش مهارتهای بین فردی ، داشتن تقاضاهای غیر معقول از خود و دیگران،  داشتن مشکل از لحاظ انگیزشی و نمرات پایین را به دنبال دارد.

و مانع موفقیت آنها در کالج خواهد شد.

Arthur 1998 Haines Norris and Kashy 1996 Vredenburg O'Brien and Krames1988))

این نوع از زندگی درارتباط مستقیم با سطح بالای اضطراب می باشد.

Bertocci Hirsch Sommer and Williams 1992 Thompson Bentz and Liptzin 1973))

همه باید از مزیت فعالیت ورزشی منظم آگاه باشند. فعالیت ورزشی درحالیکه سطوح انرژی رابهبود می بخشد ، صرف کالری را نیز به همراه دارد. گنجاندن فعایت ورزشی در زندگی روزمره به سادگی استفاده از پله به جای آسانسور، یا کمی راه رفتن به جای چرت بعد از غذا می باشد. فعالیت ورزشی منظم در پیشگیری  و کنترل بیماریهای قلبی و عروقی، هایپر تنشن، دیابت غیر وابسته به انسولین، پوکی استخوان و مشکلات بهداشتی روانی از جمله اضطراب و افسردگی اثربخش می باشد. علاوه براین فعالیت ورزشی منظم در کاهش میزان سرطان کولون و بروز سکته ی مغزی موثر می باشد.


دانلود با لینک مستقیم


مقاله در مورد تأثیرات ورزش بر اضطراب

مقاله تأثیر موسیقی در کاهش اضطراب

اختصاصی از ژیکو مقاله تأثیر موسیقی در کاهش اضطراب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله تأثیر موسیقی در کاهش اضطراب


مقاله تأثیر موسیقی در کاهش اضطراب

این محصول در قالب ورد و قابل ویرایش در 68 صفحه می باشد.

مقدمه

مهمترین عاملی که بر اساس نظریه تحلیل روانی علت تمام بیماریهای روانی محسوب می شود اضطراب است که جهت کنترل این عارضه باید موارد و یا گزینه هایی را در زندگی وارد کنیم که در مکتب تحلیل روانی نقش برجسته ای دارد به نظر فروید اضطراب به عنوان یک تکانه من است یعنسی به همان صورت که اگر بدن دچار زخم و التهاب و بیماری گردد اولین نشانه آن به صورت تب ظاهر می شود اگر فرد از نظر روانی دچار مسئله و مشکل شود اولین نشانه آن به صورت اضطراب جلوه گر می شود و اضطراب هم علت محسوب می شود و هم معلول یعنی علت بیماری از ناراحتیهای روانی اضطراب است ، همچنین هر گاه شخص با یک مسله و مشکل روانی مواجه گردد که موجب که موجب به هم خوردن تعادل روانی وی گردد احساس اضطراب می کند فروید اضطراب را به سه نوع تقسیم کرده است الف : اضطراب واقعی و هنگامی که تجربه می شود و اضطراب نوروتیک زمانی بروز می کند که تکانه های نهاد موجب تهدید فرد در برابر قطع کنترلهای من و ظهور رفتارهایی که منجر به تنبیه وی خواهد گردید می شوند و اضطراب اخلاقی وقتی ظاهر می شود که فرد عملی بر خلاف وجدان اخلاقی یا ارزشهای اخلاقی خویش انجام داده یا حتی در نظر دارد که انجام بدهد به همین دلیل احساس گناه می کند ساختمان شخصیت هر فرد دارای سه قسمت است که نهاد قسمتی از شخصیت است که      زیست شناسی فطری را شامل می شود و تابعه اصل لذت جویی است . نهاد همواره به دنبال کسب لذت است و بدون توجه به واقعیت می خواهد به حداکثر لذت برسد که توجه به ظاهر زندگی و تمایل به موسیقی و زیباییهای زندگی می تواند جزء همین اصل لذت جویی باشد که خود این مساله باعث کاهش اضطراب در افراد می شود در حالی که من تابع اصل واقعیت است و کوششهای آن در جهت رسیدن به لذت  توجه به واقعیت است به عبارت دیگر نهاد خواهان بی چون و چرای لذت هاست و ارضای فوری خواستها را بدون توجه به واقعیت جست و جو می کند وقتی که شخص با مسئله ای مواجه می شود در رابطه با من خویش آن را ادراک می کند درباره ان فکر می کند و نسبت به آن عمل می کند به عبارت دیگر من هر فرد داننده ، کوشنده ، تصمیم گیرنده ، مضطرب شونده و انجام دهنده اصلی رفتارهای فرد محسوب می شود . که اساس عملکردهای من پیش فرضهای است که فرد درباره خود و دنیای خود می سازد ( حسین آزاد – انتشارات بعثت ) .

 

 

بیان مساله

ممکن است اضطراب را نوعی درد داخلی دانست که سبب ایجاد هیجان و به هم ریختن تعادل موجود می شود و چون بشر دائماً به منظور برقراری تعادل کوشش می کند بنابراین می توان گفت ه اضطراب یک محرک بسیار قوی است امکان دارد این محرک مضر باشد و این خودبستگی به درجه شخصیت افراد که متوجه فرد است اضطراب متعادل یا نرمال آن است که به شدت عکس العمل متناسب باشد با مقدار خطر و این خود مفیداست زیرا شخص را وادار می سازد که با موفقیت ، خطرات را از خود دفع کند و بنابراین مقدار معتدل اضطراب برای رشد و تکامل صحیح شخصیت لازم است و در واقع هیچ فرد بشری نیست که مقداری اضطراب نداشته باشد که توجه به تفریحها و علائق آدمی باشد موسیقی و نقاشی گاهی اوقات می تواند تاثیر مثبت جهت کاهش عوامل روانی و مشکلات روحی در افراد باشد که در تحقیق حاضر به نوع علاقه به موسیقی پاپ و تاثیر آن در کاهش اضطراب به همین موضوع پرداخته و اگر با این عملکرد ها بتوان مقدار اضطراب را کاهش داده و فرد را به سلامت روانی سوق دهیم ( سید سعید محمدی – 1382 )

 


دانلود با لینک مستقیم


مقاله تأثیر موسیقی در کاهش اضطراب

اثربخشی آموزش مهارتهای زندگی بر اضطراب و افسردگی زنان مطلقه تحت پوشش بهزیستی شهرهفتگل

اختصاصی از ژیکو اثربخشی آموزش مهارتهای زندگی بر اضطراب و افسردگی زنان مطلقه تحت پوشش بهزیستی شهرهفتگل دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اثربخشی آموزش مهارتهای زندگی بر اضطراب و افسردگی زنان مطلقه تحت پوشش بهزیستی شهرهفتگل


اثربخشی آموزش مهارتهای زندگی بر اضطراب و افسردگی زنان مطلقه تحت پوشش بهزیستی شهرهفتگل

هدف از پژوهش بررسی اثربخشی آموزش مهارتهای زندگی بر اضطراب و افسردگی زنان مطلقه تحت پوشش بهزیستی شهرهفتگل بود، .آزمودنیها 40 نفر بودند که به روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب شدند. ابزارهای پژوهش پرسشنامه اضطراب کتل و افسردگی بک بودند.برای تحلیل داده ها از روش تحلیل واریانس چند متغیری استفاده شد.نتایج تحلیل واریانس نشان داد که آموزش مهارتهای زندگی بر افسردگی و اضطراب (اضطراب پنهان و اضطراب آشکار ) زنان مطلقه تأثیردارد.

 

این پایان نامه به صورت PDF و شامل 112 صفحه و برای اخذ مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی نگاشته شده است.

 


دانلود با لینک مستقیم


اثربخشی آموزش مهارتهای زندگی بر اضطراب و افسردگی زنان مطلقه تحت پوشش بهزیستی شهرهفتگل