دانلود پاورپوینت “ مهارتهای تصمیم‌ گیری در فرایند پژوهش ”

اختصاصی از ژیکو دانلود پاورپوینت “ مهارتهای تصمیم‌ گیری در فرایند پژوهش ” دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت “ مهارتهای تصمیم‌ گیری در فرایند پژوهش ” در 28 اسلاید

دانلود مقاله شناخت انواع هیجانات و مهارتهای سازگاری با آنها

اختصاصی از ژیکو دانلود مقاله شناخت انواع هیجانات و مهارتهای سازگاری با آنها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

   مقدمه

 هیجانها نقش مهمی در زندگی ما ایفا می کنند . آنها به رویاها ، خاطرها و ادراک های ما جان می بخشند  و وقتی که دچار اختلال شوند ،  مهم عمده ای در اختلالهای روانی به عهده دارند . اما مقصود ما از واژه هیجان  چیست ؟ هیجانها معمولا" به احساسها و واکنشهای عاطفی اشاره دارند و هر هیجان از سه مولفه اساسی برخوردار است :

1- مولفه شناختی : افکار ، باورها و انتظارهایی که نوع و شدت پاسخ هیجانی را تعیین می کنند . آن چه برای یک فرد فوق العاده لذتبخش است ، ممکن است برای دیگری کسل کننده یا آزارنده باشد

2-مولفه های فیزیولوژیکی :که شامل تغییرات جسمی در بدن است برای مثال ، هنگامی که بدن از نظر هیجانی به واسطه ترس یا خشم برانگیخته می شود ، ضربان قلب فزونی می گیرد ، مردمکها گشاده می شوند و میزان تنفس افزایش می یابد .

3- مولفه های رفتاری : به حالتهای مختلف تجلی هیجانها اشاره می کند . جلوه های چهره ای حالتهای اندام و حرکتهای بیانگر ، و آهنگ صدا همراه با خشم ، لذت ، غم و هیجانهای دیگری تغییر می کنند .

نوع فایل : Word

تعداد صفحه : 12

مقاله:بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، خشم

اختصاصی از ژیکو مقاله:بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، خشم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه:37

فهرست مطالب

مقدمه :
سلامتی طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی عبارت است از حالت رفاه کامل جسمی ، روانی و اجتماعی و نه فقط نبود بیماری و ناتوانی.
بنابراین به کسی فردسالم گفته می شود که نه تنها رشد کافی ، وزن مناسب و تغذیه صحیح داشته باشد و از لحاظ جمعی بیماری نداشته باشد بلکه دارای رفتار و فکر سالم نیز باشد . سلامت روانی مانند سلامت جسمی ، صرفاً به معنای نبودن مشکلات و بیماری نیست بلکه سلامت روان هم حالات عالطفی و هم شرایط ذهنی یعنی هم احساسات و هم افکار شما را در بر می گیرد.
هدف و وظیفه اصلی بهداشت روان تامین ، حفظ و ارتقای سلامت روان افراد جامعه است ، به گونه ای که آنها نه تنها بیماری روانی نداشته باشند بلکه از عناصر شناختی عاطفی و هم چنین از توانایی های خود در رابطه با دیگران آگاه شده و با داشتن تعادل روانی بهتر بر استرس های زندگی فایق آیند ؛ کارهای روزانه را پر بارتر و سودمندتر گردانند ؛ از زندگیشان لذت ببرند و با افراد خانواده و محیط خود ارتباط مناسب برقرار نموده و فرد مفیدی برای جامعه باشند .
موضوع سلامتی از بدو پیدایش بشر و در قرون و اعصار متمادی ، مطرح بوده است اما هر گاه از آن سخنی به میان آمده عموماً بعد جسمی آن مد نظر قرار گرفته و کمتر به سایر ابعاد سلامتی ، به خصوص بعد روانی آن توجه شده است .
گرچه طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی سه بعد سلامتی با یکدیگر تعامل دارند و با مرز مشخصی نمی توان این ابعاد را از یکدیگر تفکیک نمود ولی معمولاً شاخص هایی برای سلامت جسمی و حتی رفاه اجتماعی در بسیاری از کشورها وجوددارد که هر چند یکبار مورد بررسی و تجدید نظر قرار می گیرد ، اما د رمورد سلامت روانی ، پیچیدگی و مشکل تعریف و ارزیابی آن غالباً منجر به غفلت و نادیده انگاشتن این مهم شده است

دانلود مقاله بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، خشم

اختصاصی از ژیکو دانلود مقاله بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، خشم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

هر نوع تغییری که در ساختار یا کارکرد مغز ایجاد می شود ، می تواندباعث اختلال روانی گردد . تغییرات بیوشیمی در سطح سلول های عصبی ، عامل اکثر اختلالات روانی شدید است . در اینگونه مواقع ، مغز در معاینه معمولی طبیعی است .
ضایعات ساختمانی مغز به دلایل زیر نیز می تواند باعث اختلال روانی شود : عفونت ، ضربه نرسیدن خون ، خونریزی ، تومور ، مصرف طولانی الکل ، کمبود غذایی ، صرع درمان نشده و بیماری های پیش روند مغزی .
عوامل ارثی:
فقط در تعدادی از اختلالات روانی دیده می شود که افراد دیگری هم از فامیل بیمار به همین بیماری مبتلا باشند . یعنی استعداد ابتلا به اختلال روانی گاهی می تواند از والدین به کودکان منتقل شود اما بروز و ظهور بیماری با عوامل زیادی ارتباط دارد که ممکن است فرد مستعد ، مبتلا به بیماری بشود یا نشود .
تجربه دوران کودکی:
تجربه دوران کودکی برای رشد سالم یک فرد لازم است . محبت و عشق متعادل ، راهنمایی مناسب ، تشویق و نظم و انضباط از تجربیات دوران کودکی است . اگر در دوران کودکی چنین عواملی نباشد یا اینکه کودک مکرراً در معرض تجارب ناخوشایندی قرار گیرد ، امکان اینکه در آینده دچار اختلال روانی شود زیاد است .

مهارت های مقابله با افسردگی:
بیان احساسات خود :
حفظ عادات به هنجار :
با خود حرف زدن :
شرکت د رفعالیت های خوشایند :
ورزش :
شیوه های مقابله با افسردگی:
تاریخچه خانوادگی :
سن :
علایم خطرزا برای افسردگی :
علایم افسردگی:
افسردگی :
علایم هشداردهنده دوره نوجوانی:
۱ . عدم توانایی به تأخیر انداختن تمایلات ؛‌
ویژگی هایی اختلالات روانی ـ رفتاری:
تجربه دوران کودکی:
عوامل ارثی:
تغییرات مغزی

شامل 39 صفحه فایل word

دانلود با لینک مستقیم

دانلود مقاله بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، خشم

پایان نامه بررسی رابطه بین مهارتهای ارتباطی و رضایت شغلی معلمان مدارس پسرانه مقطع ابتدایی

اختصاصی از ژیکو پایان نامه بررسی رابطه بین مهارتهای ارتباطی و رضایت شغلی معلمان مدارس پسرانه مقطع ابتدایی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

بررسی رابطه بین مهارتهای ارتباطی و رضایت شغلی معلمان مدارس پسرانه مقطع ابتدایی 

 

-مقدمه

«زندگی تا حد زیادی به ارتباطات بستگی دارد . خداحافظی شوهر با همسر خود ،نگاه مشتری به برچسب قیمت ها ، دست بلند کردن دانش آموز، خنده کودک ، نشانه نحوه ارتباط آنان است . مردم به ویژه در جهان مدرن ، که در آن تعدادی از افراد از طریق ارتباطات تأمین معاش می کنند از صبح تا شام با هم در مراوده و ارتباط هستند.»(اسمیت،1379)

انسان موجودی اجتماعی است و برای گذران زندگی خود باید به ارتباط روی بیاورد. انسان در سیستم اجتماعی، جهان خارج را در ذهن خودش طبقه بندی می کند و بر اساس این مقوله¬بندی¬هایی که انجام داده است با دیگران ارتباط برقرار می¬کند و در صورتی که مفاهیم انتقالی برای مخاطب، مشترک باشد می¬تواند ارتباط موفقی را داشته باشد.«دانش ارتباطات، دانش پردامنه¬¬ای است که از ارتباطات انسانی غیر کلامی آغاز می شود و به ارتباطات نمادین که مبتنی بر علائم و نشانه¬هاست ادامه پیدا می¬کند. دانش فهم ارتباطات کلامی ،حوزه گسترده¬ای از علوم جدید ارتباطات را که با زبان وزبان شناسی(دوسوسور،1385) پیوند خورده است وارد حوزه دانش ارتباطات می کند، از سویی ظهور خط و ارتباطات نوشتاری، راهبرد مهمی در شکل گیری مطالعات مبتنی بر "ارتباطات نوشتاری" محسوب می¬شود.اساساً شکل گیری متن اعم¬ازصدا،تصویرونوشتار،مطالعات نمادین معناشناسی را که مبتنی بر رمزشدن رمزگان و رمزگشایی است،تحقق بخشید. ظهور سینماگراف¬های اولیه و تبدیل آن به صنعت سینما و در کنار آن ظهور رادیو در سال 1920 و تولّد تلویزیون¬های سیاه و سفید در دهه¬ی پنجاه، حوزه¬ی جدیدی را وارد حوزه ارتباطات کرد که بعدها "مطالعات رسانه"نامگذاری شد.»(کوبلی،1387)

به هر روی «مطالعات ارتباطی ، یکی از شاخه های علوم اجتماعی معاصر جهان به شمار می¬رود که در ایران نیز بسیار جوان است. این مطالعات پس از جنگ جهانی دوم رو به رشد گذاشته و هنوز شالوده¬های نظری و ابزارهای روش شناختی خاص خود را نیافته است.»(معتمدنژاد،1383).

در واقع«ارتباطات در سال¬های اخیر،به ویژه پس از سال¬های 1950، در غرب مورد توجه وافر علما و دست اندر کاران رشته¬های مختلف علمی از روان شناسی،روان شناسی اجتماعی و جامعه¬شناسی گرفته تا دانشمندان مدیریت و علوم کامپیوتر قرار گرفته است.»(فرهنگی ،1387)

پرفسور حمیدمولانا در مقدمه¬اش بر کتاب«ارتباط شناسی» می¬نویسد:«وقتی ما به زندگی و تاریخ فردی و اجتماعی خود رجوع می کنیم، آشکار می¬شود که این پدیده به صورت¬های مختلف در بیان و گفتار و کردار ما و همچنین در فرهنگ و ادبیات ما از ایران باستان تا تمدن اسلامی و بعد آن، در ادبیات و شعر و ... جای دارد. البته در ادبیات و نوشته¬های الهی ما و در قرآن کریم و دین و سنت ما ریشه های عمیق دارد... . میراث فرهنگی ما در تجزیه و تحلیل این پدیده قدیمی و رشته علمی و هنری جدید که سال ها آن را «ارتباطات» نامیده¬ایم،بسیار غنی است. پژوهش ما در این رشته و سایر رشته های علوم اجتماعی با توجه به تمدن و تاریخ و زبان ما خدمتی بزرگ برای توسعه و گسترش آگاهی¬های بیشتری در سطح جهان خواهد بود.»(معتمدنژاد، 1383)

 

فهرست:

فصل اول: کلیات تحقیق

مقدمه

بیان مساله

 اهمیت و ضرورت تحقیق

اهداف تحقیق

 اهداف اصلی تحقیق

 اهداف فرعی

سوال های تحقیق

سوال اصلی تحقیق

سوالات فرعی تحقیق

فرضیه های تحقیق

 فرضیه اصلی تحقیق

 فرضیه های های فرعی

فصل دوم: ادبیات نظری تحقیق

 مقدمه

 پیشینه تحقیق

 پیشینه داخلی

پیشینه خارجی

 جمع بندی پیشینه تحقیق

 رضایت شغلی

 عوامل تعیین کننده رضایت شغلی

نظریه های رضایت شغلی

نظریه نیازهای مازلو 

 نظریه انتظار 

  نظریه بهداشت-انگیزش (فردریک هرزبرگ) 

 نظریه برابری 

 نظریه هالند 

 نظریه کارکردی ساختی  پارسونز 

نظریه مبادله

نظریه ناهماهنگی شناختی 

 نظریه ناهماهنگی و فرایند تصمیم‌گیری

ارتباط 

انواع ارتباط

ارتباط کلامی

 ریشه‌های زبان انسان

یادگیری زبان و نمادها

 ویژگی‌های مشترک زبان‌ها

  مفهوم معنا

کاربردهای زبان

 تحریف زبان

روش‌هایی برای تأثیرگذاری مطلوب در ارتباط کلامی

 ارتباط غیرکلامی

 انواع ارتباطات غیرکلامی

 زبان بدن (حرکت گفتاری)

 ژست‌ها

ژست‌های مستقل از گفتار

 ژست‌های وابسته به گفتار

 فاصله‌ها یا حریم‌ها

فضا و فرهنگ‌ها

 زمان

 شامه

زیبایی شناسی 

مشخصات فیزیکی

 مصنوعات 

کارکردهای ارتباط غیرکلامی

عملکرد ارتباطات غیرکلامی

چارچوب نظری

 مدل تحلیلی

فصل سوم روش تحقیق

مقدمه

روش تحقیق

جامعه آماری 

نمونه آماری 

 متغیر ها تحقیق

متغیر مستقل

 متغیر وابسته

 تعاریف مفاهیم

تعریف نظریی

روش جمع آوری اطلاعات

 ابزارگردآوری داده ها

روش آماری

اعتبار   و روایی

اعتبار  

پایایی 

فصـل چهـارم تجزیه و تحلیل داده ها

 مقدمه

بررسی شاخص ها

رضایت شغلی

 متغیر دینداری

  متغیر مهارت ارتباطی

 متغیر مهارت ارتباط غیر کلامی

متغیر مهارت ارتباط کلامی

 متغیر همدلی

 متغیر حمایت گری

 متغیر مثبت گرایی

 آزمون فرضیه های تحقیق

فصـل پنجم نتیجه گیری

 مقدمه

 مشخصات جمعیت شناختی پاسخگویان(آمار توصیفی)

آزمون فرضیه های تحقیق

محدودیت های پژوهش

پیشنهادات