عنوان مقاله : ورزش درمانی و علل بروز کمردرد
قالب بندی : PDF
تعداد صفحات : 43
شرح مختصر : بیشتر افراد در زندگیشان حتی برای یکبار هم که شده به کمر درد مبتلا شده اند و حتی بسیاری از این قبیل بیماران معتقدند که به فیبروزیت ، روماتیسم و یا انواع دیگر بیماری ها مبتلا هستند . ولی این عوارض از نظر پزشک متخصص این رشته نیز قابل تفکیک از یکدیگر نیستند . در اغلب موارد تورمی خفیف در مفاصل که اغلب مردم در سنین 40 سالگی دچار آن می شوند باعث ایجاد کمر درد شدید مییشود . صرفنظر از ضربه ها و نیز التهاب و تورم مفصلی ، کمر درد علل مختلفی می تواند داشته باشد . عوارض مادرزادی از جمله عواملی هستند که نزد کودکان و یا اشخاص جوان تولید کمر درد م یکند . کارهای عضلانی شدید هم گاهی ا وقات تولید شکستگی خفیف در ستون فقرات می نماید . برآمدگی غضروفهای میان مهره ای ممکن است باعث ایجاد درد کشنده گردد که از کمر تا ساق پا تیر م یکشد . بالاخره کمر درد ممکن است ناشی از انواع بیماریهای ستون فقرات باشد . از هر 10 نفر بزرگسال 6 نفر آنها مبتلا به کمر درد م یشوند . فردی که دچار کمر درد می شود نسبت به سایر بیماری ها ممکن است روزهای بیشتری از کار غیبت نماید . در خیلی از موارد ، درد کمر تنها یک هفته طول می کشد اما در بسیاری از افراد مشکل درمان می شود . در تعداد کمی از افراد ، درد کمر به طور دائم باعث ناتوانی طولانی مدت می شود . درد کمر معمولاً توسط تخریب بخش کوچکی از لیگامان ها و عضلات کمر ایجاد می شود . بخش تحتانی کمر معمولاً نسبت به این مشکلات آسی بپذیرتر می باشد . چون این بخش وزن بیشتر بدن را تحمل کرده و تحت فشار دائمی ناشی از حرکاتی مثل خم شدن و تحرک است . در م وارد کم ، درد کمر ممکن است ناشی از اختلالات زمینه ای مثل افتادگی و بیرون زدگی دیسک در نخاع باشد . در ادامه سعی شده است که توضیح مختصری از کمر درد و عوامل ناشی از آن داده شود و در نهایت به راه های درمان آن ( بخصوص ورزش درمانی ) پرداخته شود
دانلود مقاله ورزش درمانی و علل بروز کمردرد