ژیکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

ژیکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

مقاله درباره صخره نوردی با چنگ و دندان

اختصاصی از ژیکو مقاله درباره صخره نوردی با چنگ و دندان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 4

 

صخره‌نوردی بــا چنـگ و دنــدان

او از ماهیچه‌های قوی و نیرومندی برخوردار است. به طوری که می‌تواند با یک انگشت خود را روی صخره‌های صاف و پرشیب بالا بکشد. با این حرکات خیلی‌ها مشکوک شده‌اند که او دوپینگ می‌کند.

 

چندی است یک جوان ۳۰ ساله سوئیسی توجه اکثر مطبوعات مهم دنیا را به خود جلب کرده است و فعالیتهای شگفت‌آورش موجب حیرت همگان شده است. این جوان یک صخره نورد است اما نه یک صخره نورد معمولی، یک صخره نورد خارق‌العاده به نام (اویلی اشتیک) که پرشیب‌ترین و بلندترین دیواره‌های صخره‌ای کوهستان‌های دنیا را بدون استفاده از طناب، قلاب، کمربند ایمنی وهر گونه وسیله ایمنی دیگر، تنها با قدرت ماهیچه‌هایش و در کوتاهترین زمان ممکن بالا می‌رود. او از ماهیچه‌های قوی و نیرومندی برخوردار است.

به طوری که می‌تواند با یک انگشت خود را روی صخره‌های صاف و پرشیب بالا بکشد. با این حرکات خیلی‌ها مشکوک شده‌اند که او دوپینگ می‌کند. اما آزمایشها خلاف آن را نشان داد. او روزانه بیشتر از هشت ساعت تمرین صخره نوردی با این روش دارد و صخره‌هایی با ارتفاع هزار متر را بالا رفته و پایین می‌آید. او می‌گوید: (این تمرینات ماهیچه‌های مرا حسابی قدرتمند کرده است.) این کار او به قدری حیرت‌آور و وحشتناک است که حتی نگاه کردن به عکسهای او در حین بالا رفتن از صخر‌ه‌های بلند سبب سرگیجه و وحشت انسان می‌شود.

● افتخارات اشتیک

(اویلی اشتیک) از هفده سالگی کار خود را به صورت حرفه‌ای و با این سبک خاص آغاز نمود. و تاکنون توانسته نه مسیر سخت از یازده دیواره سنگی که در جهان وجود دارد را با این روش بالا رود. تمامی این صخره‌ها به صورت عمودی و بسیار پر شیب بوده است. او بدون هیچ وسیله‌ ایمنی که در صورت سقوط او را نجات دهد این مسیرها را طی کرده است. زمانی که هجده سال سن داشت دیواره شمالی (آیگر) و صخره عمودی (بوناتی) درکوهستان (مونت بلانس) را بالا رفت. درجولای ۲۰۰۴ دست به یک کار خارق‌العاده زد که شگفتی همه کوهنوردان معروف دنیا را برانگیخت. صخره‌های (آیگر)،(مونش) و (یونگ فقا) را پشت سر هم و طی یک روز بالا رفت در حالیکه به گفته یکی از صخره‌نوردان حرفه‌ای به نام (استفان سیگرلیت) تنها برای بالا رفتن از صخره پوشیده از یخ (یونگ فقا۲۵ ) ساعت وقت لازم است.

● صعود از صخره ۶ هزار متری

او در سال قبل توانست یکی از صخره‌های ۶ هزار متری جنوب قله (اورست) را با این روش فتح کند... در ایالت (برن) یک رشته کوه با دیواره‌های صخره‌ای کاملا عمودی و خطرناک وجود داردکه (اکس کالیبور) پر شیب‌ترین و خطرناک‌ترین این دیواره‌هاست و کیلومترها در آسمان سر به فلک کشیده است. بسیاری از صخره‌نوردان معروف دنیا بالا رفتن از این دیواره را جزو برنامه‌ها و اهداف بزرگ خود قرار می‌دهند و در حقیقت دنیای آمال و آرزوهای کوهنوردان حرفه‌ای و معروف دنیاست. برای اولین بار این صخره عظیم در سال ۱۹۸۲ به وسیله (کارستن کلوک) آلمانی فتح شد. او هنوز هم خاطره آن صعود را در ذهن دارد.

او می‌گوید: انسان وقتی پا در این مسیر می‌گذارد واقعا کشش نیروی جاذبه زمین را احساس می‌کند و درک می‌کند چقدر غلبه بر این نیرو دشوار است. فتح چنین صخره‌ای واقعا شجاعت و روحیه بالایی می‌طلبد . او اضافه کرد: (این صخره از معدود صخره‌هایی است که تقریبا هیچ جای دست و پا ندارد و لایه‌های یخی که در بعضی از قسمتهای این دیواره وجود دارد بر سختی این مسیر افزوده است. البته (کلوک) با تمام تجهیزات و وسایل ایمنی مخصوص صخره‌نوردی،موفق به چنین کاری شد.

● تصمیم عجیب

(اویلی اشتیک) چندی پیش تصمیم عجیب و خطرناکی گرفت که خشم و انتقاد بسیاری از پیشکسوتان صخره‌نوردی معروف دنیا به خصوص (کلوک) را برانگیخت. او مصرانه قصد داشت با صرف‌نظر از همه امکانات با سبک مخصوص خودش بر قله (اکس کالیبور) غلبه کند. دستزدن به چنین کاری یک ریسک بزرگ بود، خیلی از مسئولان این رشته طی نامه‌ها و ایمیل‌هایی از او خواستند که برای کسب شهرت روش دیگری را انتخاب کند.اما او تصمیم خود را گرفته بود و با تمرینات زیادی که کرده بود به قدرت بدنی‌اش اطمینان کامل داشت. او ابتدا پنج بار با تجهیزات ایمنی از این صخره بالا رفت تا کاملا با مسیر و سختیهای آن آشنا شود و بالاخره کار خود را شروع کرد.

بدون هیچ وسیله صخره‌نوردی، تنها همراه و همدم بی‌زبان او در این مسیر، یک بطری پودر منیزیم و یک مسواک بود. منیزیم را به کف دستهایش می‌مالید تا از عرق کردن دستها و سرخوردن جلوگیری کند و مسواک را هم برای پاک کردن گرد و خاک از روی دستهایش... کوچکترین حرکت غلط و انتخاب نادرست جای دست و پا، مساوی با یک سقوط وحشتناک و مرگبار بود. (اشتیک) می‌گفت تمام حرکات من سنجیده و با فکر و تامل انجام می‌گرفت فکر کردن در مورد مرگ و سقوط، افکاری است که در این مواقع صخره‌نورد را به شدت، عذاب می‌دهد و اعتماد به نفس او را کم می‌کند.

اما من بر همه این افکار غلبه کردم و مطمئن قدم در این راه گذاشتم. تمرکز حواس، شرط موفقیت در این کار است و (اشتیک) سرانجام موفق شد در اوج ناباوری همگان به بزرگترین آرزوی زندگیش دست پیدا کند و مورد تشویق و تمجید بسیاری از مسوولان و پیشکسوتان این رشته قرار بگیرد. مجله تخصصی کوهنوردی انگلیسی (Climb) پس از این موفقیت (اشتیک) جوان را همراه با (جان کریستوفر لافایلد) فرانسوی و (الکساندر هوبر) آلمانی در رده بهترین کوهنوردان اروپا قرار داد. هدف بعدی اشتیک صخره ۸ هزار متری (گاشربروم ) در رشته کوههای (هیمالیا) بین پاکستان و چین است، تا به این ترتیب دفترچه افتخارات و رکوردهای خود را روز به روز کاملتر کند در واقع به انتها برساند.


دانلود با لینک مستقیم


مقاله درباره صخره نوردی با چنگ و دندان

تحقیق در مورد سخره نوردی 8ص1

اختصاصی از ژیکو تحقیق در مورد سخره نوردی 8ص1 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 8

 

به نام خدا

صــخره نوردی

 

نام و نام خانوادگی : علی شاهی

صخره نوردی

جستجوی ارتفاعات تازه:

چیزی که در ابتدا مثل یک صعود پر هیجان شروع شد اکنون در سرگرمی

های همگانی و فعالیتهای رقابتی وارد شده است. صخره نوردی جدیدترین ورزش مشکلی است

که در تمام آمریکا در حال گسترش است. تخمین زده می شود که بیش از سیصدهزار نفر از

مردم در آمریکا, از یک دیواره صخره أی بالا رفته اند. به هر حال, با گسترش بیشتر

این فعالیت, آسیبها هم بیشتر می شود. در نتیجه, حرکتی در جهت دادن آگاهی بیشتر

راجع به خطرات احتمالی صخره نوردی به نوآموزها, تازه کارها و با تجربه ها شروع شده

است به این امید که از صدمات پیشگیری شود.

پیش نیازهای صخره نوردی :

صخره نوردی یک ورزش جدی و بسیار

انرژی بر است. شما باید کمر, شانه, ران و دستهای بسیار قوی داشته باشید آمادگی ذهنی

نیز به همین اندازه مهم است که البته, بعضی از صعود کننده ها ممکن است به این امر

آگاه نباشند برای مثال شما باید نسبت به بدنتان کاملأ آگاه باشید بطوری که قبل از

انجام حرکت بعدی تان بدانید که دستها و پاهایتان دقیقأ کجا هستند.

همچنین, شما باید توانایی تمرکز روی

چالش هایی که در حین کوشش برای حفظ تعادل و ایجاد وضعیت مناسب برای حرکت بعدی تان

مکررأ اتفاق می افتد را داشته باشید

فواید صخره نوردی :

صخره نوردی می تواند به وسیله بیشتر گروههای سنی انجام پذیرد و

بدن سازی کاملأ خوبی را ارائه می دهد زیراکه بیشترین گروههای عضلانی را در بر می

گیرد. صخره نوردی می تواند به شما در ساختن اعتماد به نفستان, مهارت در حل کردن

مشکلات, تقویت و بالا بردن تمرکز ذهنیتان کمک کند. هزینه تجهیزات لازم برای یک

صعود

کننده تازه کار در حدود 300 دلار است. شما می توانید با پیوستن به باشگاه صخره

نوردی منطقه تان یا تماس با یک مربی باتجربه صخره نوردی طبیعی در مورد این ورزش

بیشتر فرا بگیرید.

انواع آسیبهایی که در صخره نوردی اتفاق می افتد :

بیشترین نگرانی برای کسانی که در صخره نوردی تازه کارند, احتمال آسیب, بخصوص به انگشتان و دستها است.

تکرا ر و شدت صدمات در صخره نوردی به بسیاری از متغیرها بستگی دارد, مانند تجربه, موقعیت صخــــره نورد( حرفه أی, تازه کار )

, نوع صعــود, اقدامــات پیشگـــــرانه أی که به عمل آمده است و معالجات و مراقبتهای انجام شده بعد از جراحت . متداول ترین صدمات

در صخره نوردی در پائین ذکر شده اند.

مشــــــکلات ( حفــره آرنجی ) Cubital Fossa وقتی اتفــاق می افتد که در حین کشیــدن وزن بـــدن به بالا,, فشـــــار در

عضلات Brachialis و Biceps Brachii قرار دارد. این می توانــد در تاندونهای اتصال دهنــــده عضله منجر به آسیب و التهاب شود.

 

التهاب غضروف کناری(آرنج ) Lateral Epicondylitis, التهـــاب خارجی ترین تاندونها است که عضلات ساعــد دست را به

آرنــــج پیونـــد میدهد این تاندونها به دست اجازه کشیده شدن می دهند.

 

آسیب دیدن لیگامان کششی همراه انگشت, لیگامـــان کششی برای حمــــایت از مفصـــل انگشتــــان است

(لیگامانها بافتهایی هستند که استخوانها را به هم متصل می کنند). آسیب به این لیگامانها, معمولأ در اثر گرفتن کمـک مورد نیاز از یک

انگشت, برای تحمل در صد زیادی از وزن بــــدن حادث می شود. Interphalangeal (IP ) Effusion مفصل, یک التهاب مفصل انگشت

و ازدیاد مایع در کپسول مفصلی است که می تواند به بیمــــاری آرتریت بیانجامد.

 

انگشت صخره نوردان ممکن است در قسمت قرقره أی تاندون خم کننده, تاندونهای محصور کننده و حفاظت کننده أی که مفصل انگشتان را به هم متصل می کنند آسیب ببیند.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد سخره نوردی 8ص1

سخره نوردی 8ص

اختصاصی از ژیکو سخره نوردی 8ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 8

 

به نام خدا

صــخره نوردی

 

نام و نام خانوادگی : علی شاهی

صخره نوردی

جستجوی ارتفاعات تازه:

چیزی که در ابتدا مثل یک صعود پر هیجان شروع شد اکنون در سرگرمی

های همگانی و فعالیتهای رقابتی وارد شده است. صخره نوردی جدیدترین ورزش مشکلی است

که در تمام آمریکا در حال گسترش است. تخمین زده می شود که بیش از سیصدهزار نفر از

مردم در آمریکا, از یک دیواره صخره أی بالا رفته اند. به هر حال, با گسترش بیشتر

این فعالیت, آسیبها هم بیشتر می شود. در نتیجه, حرکتی در جهت دادن آگاهی بیشتر

راجع به خطرات احتمالی صخره نوردی به نوآموزها, تازه کارها و با تجربه ها شروع شده

است به این امید که از صدمات پیشگیری شود.

پیش نیازهای صخره نوردی :

صخره نوردی یک ورزش جدی و بسیار

انرژی بر است. شما باید کمر, شانه, ران و دستهای بسیار قوی داشته باشید آمادگی ذهنی

نیز به همین اندازه مهم است که البته, بعضی از صعود کننده ها ممکن است به این امر

آگاه نباشند برای مثال شما باید نسبت به بدنتان کاملأ آگاه باشید بطوری که قبل از

انجام حرکت بعدی تان بدانید که دستها و پاهایتان دقیقأ کجا هستند.

همچنین, شما باید توانایی تمرکز روی

چالش هایی که در حین کوشش برای حفظ تعادل و ایجاد وضعیت مناسب برای حرکت بعدی تان

مکررأ اتفاق می افتد را داشته باشید

فواید صخره نوردی :

صخره نوردی می تواند به وسیله بیشتر گروههای سنی انجام پذیرد و

بدن سازی کاملأ خوبی را ارائه می دهد زیراکه بیشترین گروههای عضلانی را در بر می

گیرد. صخره نوردی می تواند به شما در ساختن اعتماد به نفستان, مهارت در حل کردن

مشکلات, تقویت و بالا بردن تمرکز ذهنیتان کمک کند. هزینه تجهیزات لازم برای یک

صعود

کننده تازه کار در حدود 300 دلار است. شما می توانید با پیوستن به باشگاه صخره

نوردی منطقه تان یا تماس با یک مربی باتجربه صخره نوردی طبیعی در مورد این ورزش

بیشتر فرا بگیرید.

انواع آسیبهایی که در صخره نوردی اتفاق می افتد :

بیشترین نگرانی برای کسانی که در صخره نوردی تازه کارند, احتمال آسیب, بخصوص به انگشتان و دستها است.

تکرا ر و شدت صدمات در صخره نوردی به بسیاری از متغیرها بستگی دارد, مانند تجربه, موقعیت صخــــره نورد( حرفه أی, تازه کار )

, نوع صعــود, اقدامــات پیشگـــــرانه أی که به عمل آمده است و معالجات و مراقبتهای انجام شده بعد از جراحت . متداول ترین صدمات

در صخره نوردی در پائین ذکر شده اند.

مشــــــکلات ( حفــره آرنجی ) Cubital Fossa وقتی اتفــاق می افتد که در حین کشیــدن وزن بـــدن به بالا,, فشـــــار در

عضلات Brachialis و Biceps Brachii قرار دارد. این می توانــد در تاندونهای اتصال دهنــــده عضله منجر به آسیب و التهاب شود.

 

التهاب غضروف کناری(آرنج ) Lateral Epicondylitis, التهـــاب خارجی ترین تاندونها است که عضلات ساعــد دست را به

آرنــــج پیونـــد میدهد این تاندونها به دست اجازه کشیده شدن می دهند.

 

آسیب دیدن لیگامان کششی همراه انگشت, لیگامـــان کششی برای حمــــایت از مفصـــل انگشتــــان است

(لیگامانها بافتهایی هستند که استخوانها را به هم متصل می کنند). آسیب به این لیگامانها, معمولأ در اثر گرفتن کمـک مورد نیاز از یک

انگشت, برای تحمل در صد زیادی از وزن بــــدن حادث می شود. Interphalangeal (IP ) Effusion مفصل, یک التهاب مفصل انگشت

و ازدیاد مایع در کپسول مفصلی است که می تواند به بیمــــاری آرتریت بیانجامد.

 

انگشت صخره نوردان ممکن است در قسمت قرقره أی تاندون خم کننده, تاندونهای محصور کننده و حفاظت کننده أی که مفصل انگشتان را به هم متصل می کنند آسیب ببیند.


دانلود با لینک مستقیم


سخره نوردی 8ص

سخره نوردی 8ص1

اختصاصی از ژیکو سخره نوردی 8ص1 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 8

 

به نام خدا

صــخره نوردی

 

نام و نام خانوادگی : علی شاهی

صخره نوردی

جستجوی ارتفاعات تازه:

چیزی که در ابتدا مثل یک صعود پر هیجان شروع شد اکنون در سرگرمی

های همگانی و فعالیتهای رقابتی وارد شده است. صخره نوردی جدیدترین ورزش مشکلی است

که در تمام آمریکا در حال گسترش است. تخمین زده می شود که بیش از سیصدهزار نفر از

مردم در آمریکا, از یک دیواره صخره أی بالا رفته اند. به هر حال, با گسترش بیشتر

این فعالیت, آسیبها هم بیشتر می شود. در نتیجه, حرکتی در جهت دادن آگاهی بیشتر

راجع به خطرات احتمالی صخره نوردی به نوآموزها, تازه کارها و با تجربه ها شروع شده

است به این امید که از صدمات پیشگیری شود.

پیش نیازهای صخره نوردی :

صخره نوردی یک ورزش جدی و بسیار

انرژی بر است. شما باید کمر, شانه, ران و دستهای بسیار قوی داشته باشید آمادگی ذهنی

نیز به همین اندازه مهم است که البته, بعضی از صعود کننده ها ممکن است به این امر

آگاه نباشند برای مثال شما باید نسبت به بدنتان کاملأ آگاه باشید بطوری که قبل از

انجام حرکت بعدی تان بدانید که دستها و پاهایتان دقیقأ کجا هستند.

همچنین, شما باید توانایی تمرکز روی

چالش هایی که در حین کوشش برای حفظ تعادل و ایجاد وضعیت مناسب برای حرکت بعدی تان

مکررأ اتفاق می افتد را داشته باشید

فواید صخره نوردی :

صخره نوردی می تواند به وسیله بیشتر گروههای سنی انجام پذیرد و

بدن سازی کاملأ خوبی را ارائه می دهد زیراکه بیشترین گروههای عضلانی را در بر می

گیرد. صخره نوردی می تواند به شما در ساختن اعتماد به نفستان, مهارت در حل کردن

مشکلات, تقویت و بالا بردن تمرکز ذهنیتان کمک کند. هزینه تجهیزات لازم برای یک

صعود

کننده تازه کار در حدود 300 دلار است. شما می توانید با پیوستن به باشگاه صخره

نوردی منطقه تان یا تماس با یک مربی باتجربه صخره نوردی طبیعی در مورد این ورزش

بیشتر فرا بگیرید.

انواع آسیبهایی که در صخره نوردی اتفاق می افتد :

بیشترین نگرانی برای کسانی که در صخره نوردی تازه کارند, احتمال آسیب, بخصوص به انگشتان و دستها است.

تکرا ر و شدت صدمات در صخره نوردی به بسیاری از متغیرها بستگی دارد, مانند تجربه, موقعیت صخــــره نورد( حرفه أی, تازه کار )

, نوع صعــود, اقدامــات پیشگـــــرانه أی که به عمل آمده است و معالجات و مراقبتهای انجام شده بعد از جراحت . متداول ترین صدمات

در صخره نوردی در پائین ذکر شده اند.

مشــــــکلات ( حفــره آرنجی ) Cubital Fossa وقتی اتفــاق می افتد که در حین کشیــدن وزن بـــدن به بالا,, فشـــــار در

عضلات Brachialis و Biceps Brachii قرار دارد. این می توانــد در تاندونهای اتصال دهنــــده عضله منجر به آسیب و التهاب شود.

 

التهاب غضروف کناری(آرنج ) Lateral Epicondylitis, التهـــاب خارجی ترین تاندونها است که عضلات ساعــد دست را به

آرنــــج پیونـــد میدهد این تاندونها به دست اجازه کشیده شدن می دهند.

 

آسیب دیدن لیگامان کششی همراه انگشت, لیگامـــان کششی برای حمــــایت از مفصـــل انگشتــــان است

(لیگامانها بافتهایی هستند که استخوانها را به هم متصل می کنند). آسیب به این لیگامانها, معمولأ در اثر گرفتن کمـک مورد نیاز از یک

انگشت, برای تحمل در صد زیادی از وزن بــــدن حادث می شود. Interphalangeal (IP ) Effusion مفصل, یک التهاب مفصل انگشت

و ازدیاد مایع در کپسول مفصلی است که می تواند به بیمــــاری آرتریت بیانجامد.

 

انگشت صخره نوردان ممکن است در قسمت قرقره أی تاندون خم کننده, تاندونهای محصور کننده و حفاظت کننده أی که مفصل انگشتان را به هم متصل می کنند آسیب ببیند.


دانلود با لینک مستقیم


سخره نوردی 8ص1

تحقیق در مورد کوه نوردی و خطرات کوهستان

اختصاصی از ژیکو تحقیق در مورد کوه نوردی و خطرات کوهستان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد کوه نوردی و خطرات کوهستان


تحقیق در مورد کوه نوردی و خطرات کوهستان

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه55

 

                         صفحه

کوه نوردی و خطرات کوهستان                            1

خطر گرما وسرما در کوهستان                           4

خطرات صاعقه در کوهستان                                        9

بهمن                                            11

بلاهای ممکن دیگر در کوهنوردی                         20

کوه گرفتگی یا ارتفاع زدگی                           21

بیماری کوه گرفتگی                                   21

پیشگیری  از ارتفاع زدگی                             29

سقوط در کوهستان                                 31

راههای جلوگیری از سقوط                              32

خطر مه در کوهستان                                   33

کولاک در کوهستان                                 34

تغذیه در کوهستان                                35

تجهیزات کوهنوردی                                37

لایه بندی لباسها                                     38

مسئولیت حوادث کوهنوردی                              50

منابع                                           52

 

کوهنوردى و خطرات کوهستان


ورزش کوهنوردى، با خطر همراه است، معمولاً بخشى از هر کتاب آموزش کوهنوردى، اختصاص به شناخت خطرهاى کوهستان و راه
 هاى مقابله با آن دارد. همچنین، در بیشتر شماره هاى هر مجله کوهنوردى، اخبارى از حادثه هاى مرگبار یا دردناک به چشم مى خورد. و در صفحه شناسنامه بسیارى از نشریات کوهنوردى، (و برگه هاى درخواست عضویت باشگاه هاى کوهنوردى و بروشورهاى همراه وسایل کوهنوردى) به «خطرهاى ذاتى» این فعالیت به صراحت اشاره شده و از خواننده خواسته شده که مسئولیت عواقب ناشى از حادثه هاى کوهستان را شخصاً بپذیرد.

سازمانهاى جهانى که فعالیتشان مرتبط با کوهپیمایى است، به این ویژگى اشاره دارند، براى مثال در مجموعه رهنمودهایى که اتحادیه جهانى حفاظت (IUCN) در زمینه نگهدارى و استفاده از مناطق کوهستانى ارائه داده است، در چند مورد به خطرهاى محیط هاى کوهستانى اشاره شده است: «رهنمود ۱۴۲- مخاطرات به طور سرشتى بخشى از تجربه کوهستان به شمار مى روند، باید آن را پذیرفت و به رسمیت شناخت. نباید هراس داشت، اما به وسیله احتیاط مستمر و درونى شده مى توان هراس را دست آموز و مهار کرد، مخاطرات را پشت سر گذاشت یا با آن روبه رو نشد و از کوهستان لذت برد. کوهستان هیچگونه بى احتیاطى را بر نمى تابد. » لازم به یادآورى است که آن درجه از «احتیاط مستمر» که بتوان با آن به کلى از خطر کوهستان دور شد، عملاً دست نیافتنى است و با کوهنوردى هاى نوآورانه و دشوار، قابل جمع نیست. بیان واقع بینانه خطرهاى کوهنوردى را مى توان در یکى از بندهاى «بیانیه تیرول» دید که توسط کریس بانینگتون، کوهنورد پرسابقه در کنگره آینده ورزش هاى کوهستانى در اینسبروگ اتریش (۸ سپتامبر ۲۰۰۲) خطاب به کوهنوردان خوانده شد، و مورد قبول بیش از یک صد کارشناس و کوهنورد و سنگ نورد برجسته جهان قرار گرفت: «مسئولیت خطر کردن ها (risks) را بپذیرید.»

بررسى هاى آمارى بسیارى در زمینه خطرهاى کوهنوردى انجام شده است. فقط براى ارائه یک نمونه، مى توان یادآور شد که از میان ۲۱۲ نفر کوهنورد که از ایران در قالب تیم هاى اعزامى فدراسیون از۱۳۵۲ تا ۱۳۸۲ به کوه هاى بلند جهان (هیمالایا، قراقوروم، تیان شان، پامیر) رفته اند، پنج نفر در کوه کشته شده اند (مرحومان عبدالله عزیزى، حسین حراستى، جلال فروزان در برنامه هایى به جز برنامه هاى فدراسیون، محمد داودى در یک برنامه فدراسیون در داخل کشور، محمد اوراز در یک برنامه برون مرزى فدراسیون). این میزان خطر (نزدیک به ۵/۲ درصد)، نشان دهنده میزان ریسکى است که کوهنوردان جدى و پرکار، کم و بیش با آن مواجه اند. البته کوهنوردى عمومى، نسبت به کوهنوردى در کوه هاى بلند جهان، خطر بسیار کمترى دارد، به طورى که شاید بتوان گفت خطر آن از خطر رانندگى حرفه اى و حتى غیرحرفه اى در ایران کمتر است.

در کوهنوردی خطرات به دو دسته تقسیم می شوند:

خطرات پیرامونی (OBJECTIVE HAZARDS)

 و خطرات شخصی (SUBJECTIVE HAZARDS).

 اصولا برای بررسی و تحلیل یک حادثه کوهنوردی ابتدا سعی می کنند در سطح کلان مشخص شود ین حادثه جزو کدام دسته است بعد به بررسی های فاکتور های آن می پردازند . اجازه بدهید مثالی بزنم : فرضا مرگ یک کوهنورد در بهمن. درست است که بهمن جزو خطرات پیرامونی است ولی اگر آن کوهنورد می دانسته که آن شیب بهمن خیز است بارش برف هم انجام شده اما باز قصد عبور از بهمن را داشته باشد. علت اصلی اتفاق جزو خطرات شخصی طبقه بندی و بعد بنا به معیار هی مربوطه تحلیل می شود. بعنوان نمونه گزارشات آلپاین کلوب آمریکا ACC و یا اتحادیه کوهنوران انگلیس The BMC نمونه های مشخصی از این شیوه بشمار می یند. اگر از هیاهوی خبری و رسانه ای در ین باره بگذریم و واقع بین تر به این فاجعه نگاه کنیم یا این فاجعه بخاطر اشتباهات فردی یا گروهی فنی رخ داده؟

تمام آموزش ها، تمام کلاسها و  تمام تجارب برای ایجاد یک حاشیه ایمنی بین ما و این خطرات است. اما هیچ آموزشی و هیچ پیشگیریی نمی تواند محافظ صد در صدی در برابر این خطرات باشد. بنظر من درگذشتگان این فاجعه بسیار بد شانس بودند. در بدترین زمان در بدترین مکان حضور داشتند.

همه ما بهمنی را به امید نریختن آن بریده یم و به گیره ی سست آویزان شده یم . این همان بخش جذاب و غیر قابل پیش بینی کوهنوردی است که باید برای عموم برای جامعه شکافته شود.اگر سال دیگر نه اصلا ماه دیگر یک تیم قصد پیمایش این دره را بنماید . اگر سابقه عبور از این دره را دشته باشد اگر سابقه چند بار عبور در باران را هم در کارنامه خود داشته باشد اگر بهترین ابزار و لوازم را با خود ببرد و به سلامت از دره بیرون بیاید . می توانیم بگوییم:ببینید کار این تیم درست بود.

 

خطر سرما و گرما در کوهستان

حقایقی  درباره  سرما از فیزیک:: سرما ما را سرد و گرما ما را گرم می کند، درست، اگر قرار بود ما تمام عمرمان  را در یک محیط گرم و نرم باشیم همین سطح از اطلاعات برایمان کافی بود. اما برای کوهنوردی اطلاعات بیشتری نیاز است. برای عموم مردم این موضوع جا افتاده است که اگر در هوای آزاد ر 


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد کوه نوردی و خطرات کوهستان