ژیکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

ژیکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

بررسی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن اگاهی بر اضطراب امتحان

اختصاصی از ژیکو بررسی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن اگاهی بر اضطراب امتحان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فایل word پایان نامه کارشناسی ارشد

پیشینه بسیار قوی و بروز و تجزیه و تحلیل اماری

فهرست مطالب

1-1 مقدمه. 2

1-2بیان مساله. 2

1-3 اهمیت و ضرورت انجام تحقیق.. 6

1-4 اهداف مشخص تحقیق.. 8

1-5 سؤالات تحقیق: 8

1-6 فرضیه‏های تحقیق: 9

1-7 قلمرو تحقیق.. 9

1-8 متغیرهای پژوهش... 9

1-8-1متغیر مستقل.. 9

1-8-2 متغیر وابسته. 10

1-9-1 تعاریف نظری.. 10

1-9-2تعریف عملیاتی متغیر. 11

2-1 مقدمه. 13

2-2 اضطراب.. 14

2-2-1 تعاریف ارائه شده از اضطراب.. 14

2-2-2فیزیولوژی اضطراب.. 16

2-2-3 سبب شناسی اضطراب.. 17

2-2-4علائم اضطراب.. 19

2-2-4-1 علائم جسمانی اضطراب : 19

2-2-4-2 علائم روانی اضطراب : 19

2-2-5 بیماری‌هایی که در اثر اضطراب ایجاد می‌شود: 20

2-2-6تفاوت بین ترس و اضطراب: 20

2-2-7 رویکردهای نظری به اضطراب.. 21

2-2-7-1نظریه‌های زیست شناختی اضطراب.. 21

2-2-7-2 نظریه‌های روانکاوی.. 23

2-2-7-3 نظریه‌های رفتاری اضطراب.. 25

2-2-7-4نظریه یادگیری شناختی – اجتماعی.. 26

2-2-7-5 نظریه‌های شناختی اضطراب.. 27

2-2-8 نظریه روانشناسان بزرگ در خصوص اضطراب.. 28

2-2-8-1 نظریه هورنای.. 29

2-2-8-2نظریه اریکسن: 29

2-2-8-3 کدوارو کوپر (1969). 29

2-2-8-4وایس و میرز (1978). 30

2-2-8-5 نظریه فروم : 30

2-2-8-6 نظریه سازمان بهداشت جهانی.. 31

2-2-8-7نظریه هیلگارد : 31

2-2-9 اضطراب در کودکان و نوجوانان. 31

2-2-10اضطراب امتحان. 32

2-2-10-1 امتحان و اضطراب.. 33

2-2-10-2 روش های کاهش اضطراب در امتحان: 34

2-2-10-3 نقش معلم در کاهش اضطراب دانش آموزان: 34

2-2-10-4 چگونگی سؤالات امتحان و اضطراب کودکان: 35

2-2-11انواع اضطراب های موجود دیگر. 38

2-2-12 علل اضطراب.. 40

2-2-12-1فاکتورهاى روانى ـ اجتماعى.. 41

2-2-12-2 عوامل جسمانى و زیست‌شناختى.. 41

2-2-12-3 علل طبى و اثرات داروها 42

2-3 درمان اضطراب.. 42

2-3-1 رفتار درمانی.. 43

2-3-2 شناخت درمانی.. 45

2-3-2-4 مفهوم و شکل گیری اختلال : 48

2-3-2-5 خطاهای شناختی : 49

2-3-3  درمان شناختی رفتاری.. 52

2-3-3-1 اصول درمان شناختی رفتاری.. 52

2-3-3-2 مولفه‌های درمان شناختی رفتاری.. 53

2-3-3-3 کاربردهای درمان شناختی رفتاری.. 55

2-3-3-4 انتقادهایی بر درمان شناختی رفتاری.. 55

2-3-4 شناخت رفتار درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی.. 56

2-4 پیشینه تحقیق.. 59

2-4-1 تحقیقات خارجی.. 59

2-4-2 تحقیقات داخلی.. 60

3-1روش پژوهش... 64

3-2 روش تحقیق: 64

3-3 جامعه آماری.. 65

3-4 نمونه وروش نمونه گیری.. 65

3-5 روش جمع آوری اطلاعات.. 66

3-6 روش های آماری مورد استفاده 66

3-7-ابزارهای پژوهش (بررسی روایی و پایایی). 67

4-1مقدمه. 71

4-2 آمار توصیفی تحقیق.. 71

4-3- آمار استنباطی.. 76

بررسی فرضیه های تحقیق.. 76

4-3-1 فرضیه اول. 76

4-3-2فرضیه دوم. 80

4-3-3 فرضیه سوم. 83

5-1 مقدمه. 88

5-2 بررسی فرضیات تحقیق.. 90

5-3 محدودیت های تحقیق.. 93

5-3 پیشنهادات تحقیق.. 93

5-3-1 پیشنهادات برای آموزش و پرورش... 94

منابع. 95

 

فهرست جداول و نمودار

جدول شماره4-1 توانایی درسی دانش آموزان. 72

نمودار شماره4-1 توانایی درسی دانش آموزان. 73

جدول شماره 4-2 :جدول توزیع فراوانی نمونه‌های مورد مطالعه بر حسب میزان تحصیلات والدین.. 73

نمودار شماره 4-2 :جدول توزیع فراوانی نمونه‌های مورد مطالعه بر حسب میزان تحصیلات والدین.. 74

جدول شماره 4-3 آزمون کلموگروف-اسمیرنف و شاپیرو ویلکز برای بررسی نرمال بودن داده های بدست آمده در متغیر اضطراب امتحان. 74

جدول شماره 4-4 آزمون کلموگروف-اسمیرنف و شاپیرو ویلکز برای بررسی نرمال بودن داده های بدست آمده در متغیر افکار منفی.. 75

جدول شماره 4-5  آزمون کلموگروف-اسمیرنف و شاپیرو ویلکز برای بررسی نرمال بودن داده های بدست آمده در متغیر واکنش فیزیولوژیک... 75

جدول شماره 4-6: توصیف نمرات به دست آمده برای نمونه آماری پژوهش در متغیر اضطراب امتحان. 77

جدول شماره 4-7 آزمون لوین برای بررسی برابری واریانس ها 78

جدول شماره 4-8: آزمون یکسانی شیب خط رگرسیون برای تمام خانه ها 78

جدول شماره 4-9 اثربخشی شناخت درمانی بر اضطراب امتحان. 79

جدول شماره 4-10: توصیف نمرات به دست آمده برای نمونه آماری پژوهش در متغیر افکار منفی.. 80

جدول شماره4-11  آزمون لوین برای بررسی برابری واریانس ها 81

جدول شماره 4-12: آزمون یکسانی شیب خط رگرسیون برای تمام خانه ها(افکار منفی) 81

جدول شماره4-13 تجزیه و تحلیل کواریانس... 82

جدول شماره 4-14: توصیف نمرات به دست آمده برای نمونه آماری پژوهش در متغیر واکنش های فیزیولوژیک... 83

جدول شماره 4-15 آزمون لوین برای بررسی برابری واریانس ها 84

جدول شماره 4-16: آزمون یکسانی شیب خط رگرسیون برای تمام خانه ها 84

جدول شماره 4-17 اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر واکنش های فیزیولوژیک    85


دانلود با لینک مستقیم


بررسی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن اگاهی بر اضطراب امتحان

دانلود پاورپوینت تئوریهای مبتنی بر نگرش سیستمی

اختصاصی از ژیکو دانلود پاورپوینت تئوریهای مبتنی بر نگرش سیستمی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت تئوریهای مبتنی بر نگرش سیستمی


دانلود پاورپوینت تئوریهای مبتنی بر نگرش سیستمی

عنوان: دانلود پاورپوینت تئوریهای مبتنی بر نگرش سیستمی

دسته: حسابداری (ویژه ارائه کلاسی درس تئوری های حسابداری)

فرمت: پاورپوینت

تعداد اسلاید: 19 اسلاید

این فایل در زمینه " تئوریهای مبتنی بر نگرش سیستمی "می باشد که در حجم 19 اسلاید همراه با توضیحات کامل با فرمت پاورپوینت تهیه شده است که می تواند به عنوان سمینار  در کلاس درس تئوری حسابداری رشته حسابداری مورد استفاده قرار گیرد. بخشهای عمده این فایل شامل موارد زیر می باشد:

تئوریهایی که در نگرش سیستمی مطرح شده اند

تئوری مشروعیت

مشروعیت، انتظارات مردم و قراردادهای اجتماعی

مشروعیت و تغییر انتظارات جامعه

استفاده از صورتهای مالی برای مشروعیت بخشیدن به استراتژیها

دیدگاههای مدیران درباره اهمیت قراردادهای اجتماعی:

تئوری مشروعیت: آزمونهای تجربی

تئوری مشروعیت و ارائه اطلاعات مالی                                

تفکیک تئوری مشروعیت و تئوری اثباتی حسابداری

تئوری گروههای ذی نفع

تئوری  نهادی

دیدگاه اقتصادی ـ سیاسی

تئوری اقتصادی ـ سیاسی کلاسیک
تئوری اقتصادی چند حزبی

تئوری گروههای ذینفع: مساله های اخلاقی

تئوری گروههای ذینفع از دیدگاه مدیریت سازمان

همگون گرائی

همگون سازی اجباری

همگون سازی تقلیدی

همگون سازی هنجاری

همگون زدایی (تفکیک سیاستهای رسمی از سیاستهای سازمان)

پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و به راحتی می توان قالب آن را به مورد دلخواه تغییر داد و در تهیه آن کلیه اصول نگارشی، املایی و چیدمان و جمله بندی رعایت گردیده است.


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت تئوریهای مبتنی بر نگرش سیستمی

الگوی تدریس مبتنی بر نظریه فرا شناخت

اختصاصی از ژیکو الگوی تدریس مبتنی بر نظریه فرا شناخت دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

الگوی تدریس مبتنی بر نظریه فرا شناخت


الگوی تدریس مبتنی بر نظریه فرا شناخت

 

 

 

 

 

 

 

 

 

بخشی از متن اصلی :

 

مقدمه:

 

فرا شناخت عبارت است از آگاهی فرد بر نظام شناختی خود و کنترل و هدایت آن در ادبیات روان شناسی، شناخت را معمولا˝ مترادف با تفکر می آورند. بنابراین، فراشناخت را می توان آگاهی بر جریان تفکر و کنترل و هدایت آن هم تعریف کرد. جریان شناخت در نظریه روان شناسی شناخت انسان را عبارت می دانند از:

 

دریافت، پردازش، نگهداری و انتقال اطلاعات، فراشناخت فعالیتی است که کنش های مربوط به چهار عنصر یادشده را در برمی گیرد و بر آنها نظارت دارد.

 

معلمان در مدارس باید ابتدا دانش آموزان را به روش دریافت، پردازش و نگهداری و انتقال درست اطلاعات فراخوانند و سپس آنها را ترغیب کنند تا جریان فعالیت های ذهنی را که انجام می دهند، مورد بازنگری و اصلاح قرار دهند.

 

هدف:

 

هدف اساسی نظریه فرا شناخت کمک به دانش آموز برای اندیشیدن و پرورش مهارت فکر کردن است. هدف دیگر آموزش فراشناخت، پرورش مهارت های انتقال یادگرفته ها در موقعیت های متعدد است.

 

راهبردهای فرا شناخت دارای اهمیت فوق العاده است، و در آموزش دروس متعدد از آنان بهره گرفته می شود. راهبردهای فرا شناختی، نیازهای یادگیری فراگیران را برطرف می سازد. راهبردها آن دسته از فعالیت های ذهنی و عملی هستند که راه رسیدن به هدف ها را هموار می سازند.

 

این فایل به همراه چکیده ، فهرست مطالب ، متن اصلی و منابع تحقیق با فرمتword  در اختیار شما قرار می‌گیرد

 

تعداد صفحات : 11

یونی شاپ


دانلود با لینک مستقیم


الگوی تدریس مبتنی بر نظریه فرا شناخت

نقش آموزش مبتنی بر رویکرد انعکاسی در پیشرفت درسی و مهارت حل مسأله دانش آموزان متوسطه

اختصاصی از ژیکو نقش آموزش مبتنی بر رویکرد انعکاسی در پیشرفت درسی و مهارت حل مسأله دانش آموزان متوسطه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

نقش آموزش مبتنی بر رویکرد انعکاسی در پیشرفت درسی و مهارت حل مسأله دانش آموزان متوسطه


نقش آموزش مبتنی بر رویکرد انعکاسی در پیشرفت درسی و مهارت حل مسأله دانش آموزان متوسطه

عنوان

صفحه

فصل اول: کلیات پژوهش

1-1 مقدمه..........................................................................................................................................

3

1-2 بیان مسئله...................................................................................................................................

5

1-3 اهمیت و ضرورت انجام پژوهش...............................................................................................

7

1-4 اهداف پژوهش...........................................................................................................................

8

1-4-1 هدف اصلی ..........................................................................................................................

8

1-4-2 اهداف ویژه .........................................................................................................................

8

1-5 فرضیه های  پژوهش .................................................................................................................

9

1-6 تعریف متغیرهای مورد مطالعه ...................................................................................................

9

1-6-1 تعاریف نظری .......................................................................................................................

9

1-6-2 تعاریف عملیاتی ...................................................................................................................

11

1-7 مدل مفهومی تحقیق ..................................................................................................................

12

                                                                   فصل دوم: ادبیات پژوهش

2-1 مقدمه .........................................................................................................................................

14

2-2 مبانی نظری ...............................................................................................................................

14

2-2-1 تدریس (الگوها و روش ها) .................................................................................................

14

2-2-2 تقسیم بندی الگوهای تدریس ...............................................................................................

15

2-2-3 رویکرد انعکاسی (تفکر انعکاسی) ........................................................................................

16

2-2-4 مفاهیم گوناگون انعکاسی بودن .............................................................................................

17

2-2-5 اثرات مثبت آموزش مبتنی بر رویکرد انعکاسی ....................................................................

20

2-2-6 اصول آموزش مبتنی بر رویکرد انعکاسی ..............................................................................

21

2-2-7 عناصر اصلی روش تدریس انعکاسی ....................................................................................

23

2-2-8 گام های نه گانه آموزش مبتنی بر رویکرد انعکاسی .............................................................

25

2-2-9 پژوهش در زمینه آموزش علوم تجربی  ................................................................................

27

2-2-10 علوم تجربی و اهمیت توجه به روشهای نوین آموزشی .....................................................

28

2-2-11 آموزش علوم در برنامه ی درسی ملی ................................................................................

29

2-2-12 مهارت حل مسأله ...............................................................................................................

31

2-2-13 مؤلفه های حل مسأله .........................................................................................................

32

2-2-14 اهمیت توجه به مهارت حل مسأله در آموزش ...................................................................

33

2-2-15 نقش مدارس در آموزش حل مسأله ...................................................................................

35

2-3 نتیجه گیری از مبانی نظری ........................................................................................................

36

2-4 مبانی تجربی پژوهش ................................................................................................................

37

2-4-1 مطالعات انجام شده در داخل ایران .......................................................................................

37

2-4-2 مطالعات انجام شده در خارج ایران ......................................................................................

37

                              فصل سوم: روش شناسی پژوهش

 

 

3-1 مقدمه .........................................................................................................................................

42

3-2 نوع و روش پژوهش .................................................................................................................

42

3-3 جامعه ی آماری، حجم نمونه و روش نمونه گیری ...................................................................

43

3-4 متغیرهای پژوهش ......................................................................................................................

43

3-5 ابزار سنجش و شیوه اندازه گیری متغیرها .................................................................................

44

3-6 روایی و پایایی ابزار مورد استفاده ..............................................................................................

46

3-7 روش اجرای آموزش مبتنی بر رویکرد انعکاسی در گروه آزمایش ............................................

47

3-8 روش ها و ابزار تجزیه و تحلیل داده ها ....................................................................................

51

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل داده ها

 

 

4-1مقدمه ..........................................................................................................................................

53

4-2 تحلیل توصیفی داده ها ..............................................................................................................

53

4-2-1 پیشرفت درسی .....................................................................................................................

53

4-2-2 مهارت حل مسأله .................................................................................................................

55

4-2-3 شاخص اعتماد به نفس در حل مسأله ...................................................................................

57

4-2-4 شاخص استقبال یا اجتناب از حل مسأله ..............................................................................

59

4-2-5 شاخص کنترل رفتار و هیجانات حین حل مسأله .................................................................

61

4-3 تحلیل استنباطی داده ها .............................................................................................................

63

4-3-1 فرضیه شماره یک .................................................................................................................

64

4-3-2 فرضیه شماره دو ...................................................................................................................

66

4-3-3 فرضیه شماره سه ..................................................................................................................

66

4-3-4  فرضیه شماره چهار...............................................................................................................

68

4-3-5 فرضیه شماره پنج ..................................................................................................................

68

فصل پنجم: تفسیر یافته‌ها

 

 

5-1 مقدمه .........................................................................................................................................

71

5-2 خلاصه ی نتایج پژوهش ...........................................................................................................

71

5-3 بحث و تفسیر یافته ها ..............................................................................................................

72

5-4 محدودیت های پژوهش ............................................................................................................

74

5-4-1 محدودیت های در اختیار پژوهشگر .....................................................................................

74

5-4-2 محدودیت های خارج از اختیار پژوهشگر ...........................................................................

74

5-5 پیشنهادهای پژوهش ..................................................................................................................

75

5-5-1 پیشنهادهای کاربردی ............................................................................................................

75

5-5-2 پیشنهادهایی پژوهشی ...........................................................................................................

75

منابع

 

منابع فارسی........................................................................................................................................

77

منابع انگلیسی......................................................................................................................................

79

پیوست‌ها

 

 

پرسشنامه حل مسأله هپنر ..................................................................................................................

82

نمونه طرح درس ...............................................................................................................................

85

خروجی تحلیل داده ها در نرم افزار spss ........................................................................................

88

فهرست جداول

 

جدول 2-1: مقایسه اصول آموزش مبتنی بر رویکرد انعکاسی و آموزش مرسوم ...............................

22

جدول 2-2: الگوی تأمل گرایی و انعکاسی بودن معلمان ...................................................................

24

جدول 2-3: خلاصه نتایج مطالعات موجود در زمینه ی موضوع ........................................................

39

جدول 3-1: طرح شبه آزمایشی پژوهش ............................................................................................

43

جدول 4-1: داده های توصیفی پیش آزمون و پس آزمون پیشرفت درسی .........................................

53

جدول 4-2: داده های توصیفی پیش آزمون و پس آزمون مهارت حل مسأله .....................................

55

جدول 4-3: داده های توصیفی پیش آزمون و پس آزمون شاخص اعتماد به نفس در حل مسأله ......

57

جدول 4-4: داده های توصیفی پیش آزمون و پس آزمون شاخص اجتناب یا استقبال از حل مسأله ..

59

جدول 4-5: داده های توصیفی پیش آزمون و پس آزمون کنترل رفتار و هیجانات حین حل مسأله ...

61

جدول 4-6: تحلیل کوواریانس بررسی فرض همگنی شیب های رگرسیونی و برابری واریانس ها ...

63

جدول 4-7: تحلیل کوواریانس پس آزمون پیشرفت درسی ................................................................

64

جدول 4-8: میانگین و میانگین تعدیل شده پس آزمون پیشرفت درسی .............................................

65

جدول 4-9: آزمون یو من ویتنی مهارت حل مسأله ............................................................................

66

جدول 4-10: تحلیل کوواریانس پس آزمون شاخص اعتماد به نفس در حل مسأله ...........................

66

جدول 4-11: میانگین و میانگین تعدیل شده شاخص اعتماد به نفس در حل مسأله ..........................

67

جدول 4-12: آزمون یو من ویتنی شاخص استقبال یا اجتناب از حل مسأله ......................................

68

جدول 4-13: تحلیل کوواریانس پس آزمون شاخص کنترل رفتار و هیجانات حین حل مسأله .........

68

جدول 4-14: میانگین و میانگین تعدیل شده شاخص کنترل رفتار و هیجانات حین حل مسأله ........

69

فهرست نمودارها:

 

نمودار 4-1: نمرات پیشرفت درسی پیش آزمون و پس آزمون گروه آزمایش ....................................

54

نمودار 4-2: نمرات پیشرفت درسی پیش آزمون و پس آزمون گروه کنترل ........................................

55

نمودار 4-3: میانگین نمرات حل مسأله گروه ها قبل و بعد از مداخله ...............................................

56

نمودار 4-4: میانگین نمرات شاخص اعتماد به نفس در حل مسأله قبل و بعد از مداخله ...................

58

نمودار 4-5: میانگین نمرات شاخص استقبال یا اجتناب از حل مسأله قبل و بعد از مداخله ..............

60

نمودار 4-6: میانگین نمرات شاخص کنترل رفتار و هیجانات حین حل مسأله قبل و بعد از مداخله .

62

فهرست شکل ها

 

شکل 1-2. مدل مفهومی تحقیق ..........................................................................................................

12

     

 

 

 


چکیده

       این مطالعه با هدف بررسی و تعیین نقش آموزش مبتنی بر رویکرد انعکاسی در پیشرفت درسی و مهارت حل مسأله دانش آموزان مقطع متوسطه صورت گرفت. پژوهش از نظر هدف کاربردی است و در روش و شیوه ی اجرا از جمله ی مطالعات شبه آزمایشی با پیش آزمون و پس آزمون و گروه کنترل است. جامعه آماری این مطالعه دانش آموزان دختر پایه سوم مقطع متوسطه (دوره اول) شهرستان جوانرود در سال تحصیلی 95-94 است. از این جامعه ی آماری دو کلاس به تعداد 40 نفر به شیوه ی نمونه های در دسترس انتخاب گردید و بر اساس اصل انتساب تصادفی در دو گروه قرار گرفتند. ابزار اندازه گیری متغیرها در بخش پیشرفت درسی، محقق ساخته و در بخش مهارت حل مسأله از پرسشنامه هپنر (1988) استفاده گردید. روایی آزمون محقق ساخته به شیوه ی صوری و محتوایی بر اساس نظرات متخصصین و پایایی آن به شیوه ی بازآزمایی در یک فاصله ی 10 روزه و محاسبه ی ضریب همبستگی بین داده های دو آزمون تعیین گردید. توصیف داده ها با استفاده از آماره های توصیفی (کمترین نمره، بیشترین نمره، میانگین، انحراف معیار و نمودار) و تحلیل داده ها در بخش آمار استنباطی با استفاده از آزمون تجزیه و تحلیل کوواریانس صورت گرفت. نتایج نشان داد که آموزش مبتنی بر رویکرد انعکاسی در مقایسه با روش مرسوم به شکل معناداری میزان پیشرفت درسی، مهارت حل مسأله، و دو شاخص اعتماد به نفس در حل مسأله و کنترل رفتار و هیجانات حین حل مسأله را ارتقاء داده است، اما بین میانگین شاخص استقبال یا اجتناب از حل مسأله دو گروه تفاوت معنادار آماری یافت نگردید.

کلیدواژه ها: رویکرد انعکاسی، حل مسأله، پیشرفت درسی، دانش آموزان مقطع متوسطه.

 

 

 

 

 

 

 


دانلود با لینک مستقیم


نقش آموزش مبتنی بر رویکرد انعکاسی در پیشرفت درسی و مهارت حل مسأله دانش آموزان متوسطه

کتاب انگلیسی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای افسردگی

اختصاصی از ژیکو کتاب انگلیسی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای افسردگی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

کتاب انگلیسی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای افسردگی


کتاب انگلیسی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای افسردگی

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

درمانهای موج سوم که به آنها درمانهای پذیرش هم گفته می‌شود، شاخه‌ای از درمانهای جدید روانشناختی می‌باشد. درمانهای موج سوم، بر مبنای این فرضیه روی کار آمدند که مشکلات روانی به این دلیل ایجاد می‌شوند که افراد نمی‌خواهند هیجانها، احساسات، افکار ناخوشایند و دردهای بدنی را تجربه کنند. به همین دلیل وقتی کوچکترین اثری از این تجارب درونی ناخوشایند پیدا می‌کنند، به هر طریقی سعی در برطرف کردن آن می‌کنند. درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش (ACT) یکی از رفتاردرمانی‌های مبتنی بر توجه آگاهی (mindfulness) است که اثربخشی آن برای درمان طیف گسترده‌ای از وضعیت‌های بالینی معلوم شده است. ACT در مخالفت با فرضیه «بهنجار بودن سالم» روانشناسی غرب، این فرض را دارد که فرایندهای روان‌شناختی ذهن انسان اغلب مخرب و موجب رنج روان‌شناختی هستند. کاهش علامت هدف ACT نیست، چنین موضعی بر این باور استوار است که تلاش مداوم برای خلاص شدن از شر علائم خود می‌تواند اختلال بالینی ایجاد کند. 

 

معرفی کتاب انگلیسی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای افسردگی

 

نام انگلیسی کتاب: ACT for Depression

A Clinician’s Guide to Using Acceptance &Commitment Therapy in Treating Depression

 

نویسنده:ROBERT D. ZETTLE

 

تاریخ چاپ: 2007

 

تعداد فصول: 11 فصل

 

تعداد صفحات: 330 صفحه


دانلود با لینک مستقیم


کتاب انگلیسی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای افسردگی