مقاله مواد نیروزا و دوپینگ

اختصاصی از ژیکو مقاله مواد نیروزا و دوپینگ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله مواد نیروزا و دوپینگ 29 ص با فرمت word 

مقاله تغذیه ورزشکاران

اختصاصی از ژیکو مقاله تغذیه ورزشکاران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله تغذیه ورزشکاران 17 ص با فرمت word 

این نوشته برای افراد عادی، ورزشکاران و مربیان است. بنابراین در نظر ندارد تا به بررسی روشهای پیچیدة علمی موضوع بپردازد. لیکن شناخت اولیه از این علم به منظور درک کلی تغذیهدرمانی، میتواند در عملکرد و فعالیت بدنی مثبت فرد مؤثر باشد.
علومی که مورد بحث قرار میگیرند:
فیزیولوژی (فعالیت سلولی و هضم و جذب غذا)
بیوشیمی (چگونگی تبدیل غذا به انرژی به منظور نگهداری و بازسازی ساختار مورفولوژیکی (ریختشناسی بدن)
و شیمیایی (ساختار اساسی مواد مغذی ضروری)

مقاله اهمیت تغذیه در ورزش

اختصاصی از ژیکو مقاله اهمیت تغذیه در ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله اهمیت تغذیه در ورزش 19 ص با فرمت word 

رمز موفقیت کشورها در امر ورزش، به ویژه در جوامع پیشرفته، همگانی و عمومی کردن ورزش به همراه ارائه امکانات یکسان و یکنواخت در همه سطوح جامعه و تلفیق و بهره‌وری از علوم گوناگون در کنار ورزش می‌باشد. برای کسب موفقیت در فعالیت و زندگی ورزشی در هر سطحی باید استعدادهای فیزیکی و روانی ورزشکاران را ارتقاء داد و با بهره‌گیری از حقایق علمی و استفاده از آخرین روش‌ها و یافته‌های تخصصی راه موفقیت را هموار ساخت. تمرینات فیزیکی نیازمند یک پاسخ فیزیولوژیک هماهنگ بین دستگاههای درگیر برای متابولیسم انرژی افزایش یافته، تأمین اکسیژن و مواد لازم برای انقباض عضله اسکلتی، دفع فراورده‌های زائد متابولیکی و گرما و حفظ وضعیت مایع و الکترولیت است 

مقاله پیشگیری از آسیب های ورزش تنیس

اختصاصی از ژیکو مقاله پیشگیری از آسیب های ورزش تنیس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله پیشگیری از آسیب های ورزش تنیس 19 ص با فرمت word 

مقدمه :

بشر از ابتدای پیدایش همواره در صدد افزایش قدرت بدنی خویش است و پیوسته کوشش می کند تا بر مهارتهای جسمانی خود بیفزاید ، لذا از ورزش به عنوان یک پدیده بیولوژیک استفاده می کند . در سالهای اخیر ، رقابتهای ورزشی و مسابقات قهرمانی گسترش فزاینده ای یافته است ، از سوی دیگر ، ورزشکاران با کمک تکنیکهای علمی ورزشی از قدرت ، استقامت وتوان بهتری بر خوردار شده اند . خوی مبارزه گری و قهرمان طلبی در صحنه بازیها ومیادین مسابقات ورزشی به گونه ای است که گاه منجر به ضایعات و آسیبهای ورزشی اجتناب ناپذیر می شود بدین جهت ورزشکاران باید تحت آموزش لازم برای کسب قدرت انعطاف پذیری عضلات قرار بگیرد . وبرای اطمینان کافی خود را گرم نموده و حرکات کششی قبل از فعالیت داشته باشد .

در زیر آسیبهای رایج در ورزش تنیس به همراه روش پیشگیری و کمکهای اولیه در صورت بروز آنها در چهار سرفصل ارائه میگردد.

مقاله تاثیرات تماشاچیان برورزشکاران

اختصاصی از ژیکو مقاله تاثیرات تماشاچیان برورزشکاران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله تاثیرات تماشاچیان برورزشکاران 6 ص با فرمت word 

بدون وجود تماشاگر ورزش و رقابت مدرن وجود نخواهد داشت یکی از مهمترین مسائل تاثیرگذار در رقابت های وررزشی تماشاگران ورزش هستند که تاثیرات مهم و همه جانبه ای بر نتایج بازی ، میزان پرخاشگری ، سرمایه گذاری در ورزش ، بلیغات ورزش و غیره دارند . شاید اگر تماشاچی را زا رقابت های حرفه ای ورزش حذف کنیم ، کسی حاضر به رقابت نباشد و در نتیجه تمام مسائل حاشیه ای آن نیز از بین خواهد رفت . از طرف دیگر تماشا چیان در یک ارتباط تنگاتنگ و عاطفی دو جانبه با تیم ها و ورزشکاران قرار دارند .