دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه72
فهرست مطالب
فصل اول:ریکی چیست؟
1-1 ریکی چیست؟............................... 6
2-1 چاکرا ................................... 6
1-2-1 چاکرا اول مولادهارا..................... 7
2-2-1 چاکرا دوم سوادهیستانا.................. 8
3-2-1 چاکرا سوم مانی پورا.................... 10
4-2-1 چاکرا چهارم آناهات..................... 11
5-2-1 چاکرا پنجم ویشودهی..................... 13
6-2-1 چاکرا ششم آجنا......................... 14
7-2-1 چاکرا هفتم ساهسارا..................... 15
3-1 ریکی در 12 جمله ......................... 18
4-1 ریکی از کجا آمده است؟.................... 19
5-1 نکات مهم درباره ریکی .................... 20
فصل دوم:همسوئی ریکی
1-2 همسوئی ریکی ............................. 21
2-2 مراحل ریکی .............................. 21
3-2 پنج اصل امروزی ریکی...................... 21
1-3-2 فقط برای امروز خشمگین مباش............. 23
2-3-2 فقط برای امروز نگران مباش.............. 23
3-3-2 فقط برای امروز شکر گزار باش............ 25
4-3-2 فقط برای امروز سخت کوش باش............. 25
5-3-2 فقط برای امروز با مردم مهربان باش...... 26
4-2 تکنیکهای ریکی............................ 27
5-2 هاله .................................... 29
6-2 چند روش ساده برای تغییر هاله بد به هاله خوب 33
7-2 همسوئی .................................. 33
فصل سوم: طریقه کانالیزه کردن
1-3 مرحله اول ریکی........................... 35
2-3 مرحله دوم ریکی........................... 36
3-3 مرحله سوم ریکی........................... 37
فصل چهارم: مدیتیشن ریکی
1-4 مدیتیشن ریکی............................. 38
4-2 خطرات مدیتیشن............................ 39
3-4 گاشومی زو................................ 40
4-4 تکنیک گاشومی زو.......................... 43
5-4 دوره 21 روزه پاکسازی..................... 44
6-4 کانالهای انرژی........................... 46
فصل پنجم: تاثیرات ریکی در انسان
1-5 شفا از راه دور........................... 48
2-5 ریکی کمکی برای مرگ راحت.................. 50
3-5 ریکی در آب............................... 55
4-5 نتایج ریکی در آب......................... 55
فصل ششم: موقعیت جایگذاری دستها در خود درمانی
1-6 موقعیت شماره 1 .......................... 56
2-6 موقعیت شماره 2........................... 57
3-6 موقعیت شماره 3........................... 58
4-6 موقعیت شماره 4........................... 58
5-6 موقعیت شماره 5........................... 59
6-6 موقعیت شماره 6........................... 59
7-6 موقعیت شماره 7........................... 60
8-6 موقعیت شماره 8........................... 60
9-6 موقعیت شماره 9........................... 61
10-6 موقعیت شماره 10......................... 61
11-6 موقعیت شماره 11......................... 62
12-6 موقعیت شماره 12......................... 62
13-6 موقعیت شماره 13......................... 63
14-6 موقعیت شماره 14......................... 63
15-6 موقعیت شماره 15......................... 64
فصل هفتم: کتابهای ریکی....................... 65
منابع........................................ 66
فصل اول
ریکی چیست ؟
1-1 تعریف ریکی :
ریکی یک واژه ژاپنی می‌باشد که از دو سیلاب "ری" و "کی" تشکیل‌شده است. "ری" به معنی جهانی و "کی" به معنی نیروی حیاتی می‌باشد. بنابراین ریکی به معنی نیروی حیاتی کیهان می‌باشد.
2-1 چاکرا :
مراکز انرژی خاصی در بدن ما وجود دارند که مسئول انتقال این انرژی می‌باشند و چاکرا نامیده می‌شوند. اگر چه تعداد زیادی چاکرا در بدن ما وجود دارد، با این حال بحث را محدود می‌کنیم به هفت چاکرای اصلی ودو جفت چاکرای فرعی که در ریکی اهمیت دارند.
برای درک بهتر، به طور کلی و ساده درباره چاکراها صحبت خواهیم کرد. چاکراها، ظاهری مخروطی شکل دارند، و توسط یک کانال مرکزی به یکدیگر متصل شده اند. انتهای دیگر آنها به صورت دایره ای شکل باز شده که قطر آن 15 سانتیمتر است. این بازشدگی خارج از جسم فیزیکی و در محدوده هاله قرار دارد.
از بین هفت چاکرای اصلی، پنج عدد آنها جفت مشترک در پشت بدن دارند. یعنی، چاکرای جلویی و چاکرای پشتی. آن دو چاکرایی که مستثنی هستند شامل چاکرای فرق سر و چاکرای ریشه می‌باشد که به ترتیب رو به بالا و رو به پایین قرار می‌گیرند.
دو جفت چاکرای فرعی در کف دستها و کف پاها قرار دارند.
1-2-1چاکرای اول : مولادهارا Mooladhara) (
منطقه: بین معقد و دستگاه تناسلی (نشیمنگاه)
مانترا: لام (lam)
رنگ : قرمز تند
عطر: درخت سدر – درخت میخک
نت : دو
صدا : C
موسیقی : UH
وظیفه : جوهره فیزیکی
غدد مرتبط : فوق کلیوی که آدرنالین تولید می کند
عضو وابسته : استخوان ها ،دندان ها، ناخن ، پا ،روده،مقعد، پروستات
شکل : نیلوفر چهار پر
تاثیرات: سبکی - سخنوری - روحیه شاد - لذت طلبی - نیروی جنسی - نغمه سرائی - نادانی و دید مادی
جهت حرکت : به سمت پایین
مسیر ماساژ : زن (عکس عقربه ساعت ) مرد (جهت عقربه ساعت )
هفت بدن : مادی Phisycal Body
عوارض احتمالی اولیه: توجه به مسائل مادی و خواهش های نفسانی
حرکات یوگا) (Asanas:
نشست صحیح (Staff Posture) - پروانه (boundangle) - پل (bridge) - خرچنگ (crab) - نیم فشار
پا (half wind relieving) -فشار پای کامل (fullwind reliving ) - ملخ (locust) - جنین (child) - نیم هلال ماه (half warior)
تنفس) ( Pranayama :
دم آهنگری (بهاستریکا)
مودراها ،باندها و تمرینات مخصوص :
آگچاری مودرا ( خیره به نوک بینی ) - مولاباندا ( فل عجان یا دهانه رحم)
1-2-2چاکرای دوم : سواد هیستانا) ( Swadisthana
منطقه : انتهای ستون فقرات 1 تا 12 اینچ زیر استخوان خاجی
مانترا: Vam وم
رنگ: نارنجی
عطر : روغن Ylang – ylang جوب صندل
نت : ر
صدا : D
