تعریف خشم
عوامل بروز
موقعیت های ایجاد کننده
نشانه های جسمانی
روش های بروز
تکنیک ها
پرخاشگری با خشم فرق دارد. خشم یک احساس است اما پرخاشگری یک رفتار است. احساس خشم یک فرد ممکن است برای دیگران قابل مشاهده نباشد اما رفتار پرخاشگرانه برای دیگران قابل مشاهده است. پس اگر خشم در رفتار نشان داده شود، پرخاشگری نامیده می شود.
پیامدهای خشم و خشونت
خشم به شما صدمه می زند.
خشم، خشم می آورد.
خشم، عینک های تیره و تاری به چشم شما می زند.
خشم مانع از فهم مشکل می شود.
خشم موجب زورگویی می شود نه حل مشکل.
خشم موجب خشونت می شود.
خشم به روابط خانوادگی صدمه می زند.
راه های کنترل خشم:
دانلود پاورپوینت مهارت کنترل خشم- 28 اسلاید