ژیکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

ژیکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دانلود مقاله مراقبت از دندانها در حاملگی

اختصاصی از ژیکو دانلود مقاله مراقبت از دندانها در حاملگی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله مراقبت از دندانها در حاملگی


دانلود مقاله مراقبت از دندانها در حاملگی

مراقبت از دندانها در حاملگیروی • طبقه بندی شده زیر اجتماعی, اموزش بیماران, عمومی

بعضی خانمها معتقدند که با هر حاملگی و با تولد هر بچه تعدادی از دندانهایشان پوسیده و از بین رفته است زیرا جنین کلسیم خود را از دندانهای مادر تامین می کند این عقیده اعتبار علمی ندارد و تحقیقات نشان داده است که حاملگی بطور مستقیم در ایجاد پوسیدگی دندانهای مادر نقش ندارد . پوسیدگی و از دست دادن دندانها در دوران حاملگی به دلیل رعایت نکردن اصول بهداشت دهان اتفاق می افتد .
خانمهای باردار باید توجه داشته باشند که در دوران حاملگی باید بیشتر بهداشت دهان را رعایت کنند .زیرا در این دوران شرایطی بوجو د می آید که احتمال پوسیدگی و بیماری لثه افزایش می یابد بعضی از این شرایط عبارتند از :
حساسیت لثه
به دلیل تغییرات هورمونی دوران بارداری ، لثه حساس می شود و ممکن است یک تورم و برجستگی در قسمتی از بافت لثه از ماه سوم حاملگی به بعد ایجاد شود و روی بعضی از دندانها را بپوشاند که به آن تومور حاملگی می گویند . حساسیت لثه و تومور حاملگی ممکن است باعث شود خانم حامله بخوبی از مسواک یا نخ دندان استفاده نکند . در نتیجه پلاک میکروبی که عامل بپوسیدگی است مدت زیادی روی سطح دندانها باقی می ماند .
بیماری صبحگاهی (ویار)
در سه ماهه اول بارداری ممکن است صبحها نوعی حالت کسالت ، تهوع و استفراغ وجود داشته باشد که به آن بیماری صبحگاهی می گویند . این حالت در اثر استشمام بوی بعضی مواد یا غذاها تشدید می شود . استفراغ مکرر باعث می شود سطح دندان بطور متناوب در معرض اسید معده قرار گیرد
خانم حامله ممکن است نوعی عادت غیر طبیعی داشته باشد که عامه مردم به آن ویار می گویند . بدین ترتیب که از مواد ترش یا شیرین بطور مکرر و زیاد استفاده کند . این مواد می تواند باعث پوسیدگی دندانها شود
 کاهش ظرفیت معده
در دوران بارداری ، بخصوی در ماههای آخر ظرفیت معده کاهش می یابد . خانم حامله مقادیر کمتر ولی در دفعات بیشتری غذا می خورد و کمتر مسواک می زند بنابر این امکان تشکیل پلاک میکروبی که عامل پوسیدگی است افزایش می یابد
چگونه می توانیم از پوسیدگی دندان و بیماری لثه در دوران بارداری جلوگیری کنیم ؟
بهتر است در همان ماههای اول بارداری جهت معاینه دندانها به دندانپزشک مراجعه کنید تا دندانپزشک روشهای بهداشتی لازم جهت پیشگیری ازپوسیدگی وبیماری لثه را به شما آموزش دهد .
بعد از هر باراستفراغ دندانها را مسواک کنید و یا حداقل دهان را بطور کامل با آب بشویید .

 

شامل 5 صفحه word


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله مراقبت از دندانها در حاملگی

تحقیق در مورد بهداشت در حاملگی

اختصاصی از ژیکو تحقیق در مورد بهداشت در حاملگی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد بهداشت در حاملگی


تحقیق در مورد بهداشت در حاملگی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه27

 

فهرست مطالب

 

  • مقدمه
  • بهداشت و حفظ سلامت مادر
  • چه غذایی برای مادر حامله زیان آور است؟
  • تمرین های بدنی، استراحت خواب و مسافرت
  • آیا اضافه وزن بیش از حد مادر مهم است؟
  • آیا مادر حامله می تواند در دوران حاملگی کار کند؟
  • تمرین در دوران حاملگی
  1. تمرینهای ساده
  2. حالت نیمه نشسته
  3. تمرین در حالت زانو سینه ای
  4. تمرین به منظور آمادگی مرحله اول زایمان
  5. تمرین برای مرحله دوم زایمان
  • تغذیه مادر بعد از زایمان
  • تمرین و ورزش
  • تمرین و ورزش در روزهای اول بعد از زایمان

الف. تمرین و ورزش های ساده بعد از زایمان

ب . تمرین و ورزش بعد از شش هفتگی زایمان

ج . تمرین های مشکل با تجویز پزشک

 

تقدیم به :

 

 

***                                                                            ***

 

مادرانی که جز توجه و نگه داری کودک و تأمین

بهداشت و سلامت او اندیشه ای ندارند و

 به پدرانی که به زن و فرزند خود عشق می ورزند.

 

********************

 

 

 


 

منابع و مآخذ :

 

 

 

  • کتاب ؛ من و کودک من

        نوشته : دکتر جواد فیض

  • کتاب ؛ آنچه باید مادران باردار بدانند

        نوشته : دکتر هوشنگ جوی

 

 

 


 

مقدمه

 

سخن را با نام یکتای هستی بخش آغاز می کنیم. جهان را خلق کرد و انسان را اشرف مخلوقات آفرید و او را از زمانی که نطفه ای کوچک بود رزق و روزی داد و جایگاه او را در بطن زن قرار داد تا این وجود لطیف و مهربان با پرورش او در درون وجودش ایثار و فداکاری را به نهایت برساند و لطف و رحمت بیکران الهی را به او بشناساند و آنگاه که این موجود کوچک قدم به عرصه حیات گذاشت، زن، (مادر) نام گرفت و شیر این اکسیر حیات در وجودش جریان یافت تا قطره قطره غنچه نو شکفته را سیرآب نماید.

 


بهداشت و حفظ سلامت مادر

چون مادر در دوران حملگی مسئولیت موجود دیگری را دارد و سلامتی جنین وابسته به سلامتی مادر است ؛ بنابراین وظیفه ی مادر است که از لحاظ بهداشتی، غذائی، فعالیت و استراحت، و مراقبت های پزشکی توجه داشته باشد. چنین اقدامی نه فقط سبب سلامت مادر و نوزاد خواهد شد؛ بلکه زایمان را آسان تر می سازد و دوران بعد از زایمان مادر نیز بدون عوارض و مشکلات خواهد بود.

حمّام گرفتن و تمیز کردن پوست بدن در هر روز لازم است زیرا این عمل نه فقط پوست را تمیز می کند، بلکه به دفع مواد زائد بدن کمک می کند.

 

مقدار متوسط مواد اصلی غذایی ضروری مادر در دوران بارداری :

 

مقدار متوسط روزانه مواد اصلی ضروری

مواد

مادری که حامله نیست

مادر حامله

کالری

مواد پروتئینی

کلسیم

آهن

ویتامین آ

ویتامین ب 1 (تیامین)

ویتامین ب 2 (ریبوفلاوین)

ویتامین ب 6 (نیاسین)

ویتامین ث

ویتامین د

  1. 300

58 گرم

8/0 گرم

12 میلی گرم

  1. 000 واحد

2/1 میلی گرم

5/1 میلی گرم

17 میلی گرم

70 میلی گرم

-

  1. 600

78 گرم

5/1 گرم

15 میلی گرم

  1. 000 واحد

3/1 میلی گرم

2 میلی گرم

20 میلی گرم

100 میلی گرم

400  واحد

 



دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد بهداشت در حاملگی