فهرست مطالب
هرم تغذیه چیست
برای تغذیه سالم سه کلمه را باید به خاطر سپرد
گروه غذایی نانها – غلات و سیب زمینی – سریالها – برنج
گروه غذایی میوه و سبزی
گروه شیر و فرآورده های لبنی ( Milk and dairy food )
گروه غذایی گوشتها و جایگزین ها ( Meat,fish and ultenatives)
چرا این گروه مورد نیاز است ؟
چربیها : ( Futs )
نمک ( Salt )
مایعات غذایی ( آب )
چند توصیه
تغذیه و افزایش حافظه
میوه های افزایش دهنده ی هوش و حافظه
تغذیه سالم در محل کار
کم‌خونی ناشی از فقر آهن
دلایل فقر آهن
عوامل افزایش دهنده جذب آهن
توصیه‌های کلی زیر را به کار ببندید
تعداد اسلاید: 25 صفحه
با قابلیت ویرایش
مناسب جهت ارائه سمینار و تحقیقات
دانلود پاورپوینت جالب اصول تغذیه صحِِِیح