چکیدههدف پژوهش حاضر مقایسة اثربخشی طرحوارهدرمانی، آرامسازی کاربردی و تصویرسازی در کاهش اضطراب حالتی شناختی ورزشکاران نخبه میباشد. شرکتکنندگان پژوهش شامل 72 نفر از ورزشکاران ملیپوش مرد و زن بودند که از رشتههای مختلف تیمی و انفرادی به صورت در دسترس انتخاب و در چهار گروه 18 نفری به شکل تصادفی قرار داده شدند. شرکتکنندگان از طریق پرسشنامة خودسنجی ایلی نویز، در دو مرحلة پیش و پسآزمون موردبررسی قرارگرفتند. هرکدام از روشها روی یک گروه به مدت 9 هفته اعمال گردید و گروه چهارم بهعنوان گروه کنترل درنظر گرفته شد. نتایج از طریق تحلیل کوواریانس چندمتغیره بیانگر این بود که اجرای هر سه روش طرحوارهدرمانی، آرامسازی کاربردی و تصویرسازی ذهنی در کاهش اضطراب حالتیشناختی مؤثر بوده است (0.05P<). طرحوارهدرمانی مؤثرترین روش در کاهش اضطراب حالتیرقابتی بود و باعث بیشترین کاهش میزان اضطرابشناختی در مقایسه با دو روش دیگر گردید.
مقایسة اثربخشی طرحوارهدرمانی، آموزش آرامسازی کاربردی و تصویرسازی ذهنی بر کاهش اضطراب حالتی شناختی ورزشکاران نخبه