جزوه خلاصه تربیت بدنی + نمونه سوال - بر اساس کتاب ابوالفضل فراهانی - پیام نور

اختصاصی از ژیکو جزوه خلاصه تربیت بدنی + نمونه سوال - بر اساس کتاب ابوالفضل فراهانی - پیام نور دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

جزوه خلاصه تربیت بدنی 1 + نمونه سوال - بر اساس کتاب ابوالفضل فراهانی - پیام نور

جزوه خلاصه تربیت بدنی 1 + نمونه سوال

بر اساس کتاب ابوالفضل فراهانی

شامل 35 صفحه فایل pdf بعلاوه 9 دوره نمونه سوال

• فصل اول : فلسفه و اهداف تربیت بدنی
• فصل دوم : آمادگی جسمانی و سلامت عمومی
• فصل سوم : منابع انرژی و تغذیه در ورزش های مختلف
• فصل چهارم : وضعیت و ترکیب بدنی
• فصل پنجم : مشخصات کلی تمرین، حرکات نرمشی و فعالیت های تقویتی
• فصل ششم : اصول خود آزمایی جسمی - حرکتی