گوش ارتباط انسان را با دیگران و محیط پیرامون فراهم می‌کند. فردی که ناشنوا متولد می‌شود طبیعتا قادر به تکلم نیز نخواهد بود زیرا تجربه شنیداری برای کلام آموزی لازم است. از آنجا که گوش ارگان حساسی است و آسیب‌های آن همیشه قابل درمان نیست، مراقبت از آن بسیار مهم است. رعایت نکات زیر کمک به بهداشت گوش و شنوایی می‌کند و از آسیب‌های غیر قابل جبران می‌کاهد:
ازدواج های فامیلی شایعترین علت ناشنوایی مادرزادی کودکان در اغلب کشورهای جهان از جمله کشور ما میباشد. اجتناب از اینگونه ازدواج‌ها و مشاوره‌های ژنتیکی قبل از ازدواج کمک به کاهش چنین خطری برای فرزندانمان می‌گردد.
اصوات بلند (شدید) بخصوص اگر فرد مدت طولانی‌تری در معرض آن قرار گیرد سبب آسیب شنوایی شده که این کاهش شنوایی اغلب غیر قابل برگشت میباشد. بنابراین:
هنگام شنیدن موسیقی از زیاد کردن صدای آن اجتناب کنید. درصورتیکه از هدفون استفاده می‌کنید افزایش صدا آسیب شدیدتری به گوش شما می زند.
اگر در محیط پر سر و صدا ناچار هستید کار کنید، حتما از “پلاگ‌های” مخصوص گوش و هدفون‌های محافظ گوش استفاده کنید.
اصوات شدید و کوتاه مدت مانند صداهای انفجاری نیز به شدت به گوش و شنوایی شما آسیب می‌رسانند. در صورتیکه در محیط کاری شما چنین اصواتی وجود دارد نیز از پلاگ‌ها و هدفون های محافظ استفاده نمایید.
دردها و عفونت های گوش را جدی بگیرید و در اسرع وقت به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه نمایید.
درصورت خارش گوش از خاراندن آن پرهیز نموده و به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه نمایید.
از ورود عمدی آب و مواد شوینده مانند شامپوها به داخل مجرای گوش در حین استحمام اجتناب کنید.
از شنا کردن در آبهای آلوده بپرهیزید.
از گوش پاک کن برای خشک کردن گوش‌ها بعد از هر استحمام اجتناب کنید. بعد از استحمام با جریان دادن هوای گرم و ملایم سشوار به مدت دو دقیقه از فاصله نیم متری به سمت گوش‌ها آنها را خشک کنید.
ضربه به گوش و سر می‌تواند سبب افت شنوایی شما گردد.
مصرف بعضی از داروهای تزریقی می‌تواند باعث کاهش شنوایی و حتی کری کامل گردد. پزشکان در تجویز اینگونه از داروها باید نهایت احتیاط را به خرج دهند.
جرم گوش
جرم گوش (سرومن) ماده‌ای است مومی شکل که توسط غدد مجرای گوش ترشح شده و وجود آن برای سلامت گوش لازم است. وقتی تجمع بیش از حد آن باعث کاهش شنوایی گردد برداشتن آنها ضرورت می‌یابد. جرم گوش به رنگ سفید، خاکستری، زرد، قرمز، قهوه‌ای و سیاه ممکن است دیده شود.
روشهای جرم‌گیری گوش توسط پزشک:
شستشو با آب
استفاده از ساکشن
استفاده از ابزارهای گوش مانند رینگ، لوپ، قاشقک و اپلیکاتور گوش
آیا شستشوی گوش سبب عادت گوش به تولید جرم می‌شود؟
خیر
آیا ممکن است یک گوش بیش از گوش دیگر فرد جرم ساز باشد؟
بله، سرعت جرم ساز بودن گوش در فرد با فرد و در گوشهای یک فرد می‌تواند متفاوت باشد.
مراقبت‌های بعد از عمل جراحی گوش
لطفا نکات زیر را بدقت مطالعه نموده و با پیگیری دقیق آنها نتیجه مطلوب تری از عمل جراحی خود بدست آورید. در صورت بروز هرگونه سوال یا مشکل با پزشک تماس بگیرید.
- زیر سر بیمار باید بعد از عمل کمی بالاتر قرار گیرد و روی گوش جراحی نشده بخوابد.
- در صورت بروز هر یک از حالات زیر پرستار بخش را مطلع سازید:
سرگیجه
تهوع یا استفراغ مکرر
- هشت ساعت بعد از پایان عمل جراحی با اجازه پزشک یا پرستار بخش از مایعات صاف و خنک استفاده نمایید. در صورت بروز تهوع همچنان ناشتا بمانید. در صورت تحمل مایعات میتوانید روز بعد از رژیم غذایی معمولی استفاده نمایید.
- درصورتی که عطسه دارید با دهان باز عطسه کنید تا فشار به بینی وارد نیاید. از فین کردن یا باد در گوش انداختن به شدت پرهیز کنید.
. بعد از عمل جراحی تا مدتی ممکن است حالات زیر احساس شود که این حالات گذرا میباشد و به مرور برطرف می‌گردد:
احساس سنگینی, پری گوش یا بیحسی لاله گوش. دردهای تیر کشنده گوش یا اطراف آن.
احساس وجود آب یا مایع در گوش یا شنیدن صدای حرکت مایع یا نبض در گوش
خارج شدن ذراتی شبیه لخته از گوش
خروج ترشح خونی یا آبکی مختصر از گوش قابل انتظار است, در صورت داشتن ترشحات زرد رنگ یا بد بو پزشک را مطلع سازید.
- در زمان تعیین شده توسط پزشک جهت برداشتن پانسمان گوش مراجعه نمایید.
- در زمانهای تعیین شده جهت معاینه مراجعه نمایید.
- تا هنگام برداشتن پانسمان از شستشوی سر و مرطوب کردن پانسمان بپرهیزید. بعد از برداشتن پانسمان تا هنگامیکه پزشک به شما اجازه نداده است, از شنا کردن پرهیز کنید و هنگام استحمام از ورود آب به گوش پرهیز نمایید. برای جلوگیری از ورود آب به گوش از پنبه آغشته به وازلین طبی یا پمادی که توسط پزشک تجویز شده, هنگام استحمام استفاده نمایید.
- فقط از داروهایی استفاده نمایید که برای شما تجویز شده است.
شامل 11 صفحه فایل word قابل ویرایش
دانلود مقاله بهداشت گوش و شنوایی
