ژیکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

ژیکو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

پاورپوینت سیل و راهبردهای مقابله با آن

اختصاصی از ژیکو پاورپوینت سیل و راهبردهای مقابله با آن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت سیل و راهبردهای مقابله با آن


پاورپوینت سیل و راهبردهای مقابله با آن
لینک خرید و دانلود در پایین صفحه
تعداد اسلاید:12
1-پدیده ها و یا بلایای طبیعی همانند سیل همیشه تاریخ وجود داشته و در هر دوره ای با وقوع آن مشکلاتی برای بشریت به وجود آورده اند و تقریبا اینگونه می توان گفت که بشر هیچگاه قادر به جلوگیری از وقوع این پدیده ها نبوده است. اگرچه با گذر زمان و پیشرفت علم از میزان خسارات مادی و جانی آن تا حدود زیادی کاسته شده است.
 

 

ممکن است متنی که در اینجا  نوشته شده است کمی به هم ریخته باشد اما در فایل  دانلودی مرتب می باشد

متن کامل را می توانید با فرمت پاورپوینت بعد از پرداخت وجه دانلود نمایید

فایل پاورپوینت قابل ویرایش میباشد

تعداد اسلاید:12
قیمت با تخفیف ویژه:2900
اگر نمیدانید چگونه خرید کنید اینجا کلیک نمایید
ایمیل پشتیبانی :alirezarahmatialireza@gmail.com

 


دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت سیل و راهبردهای مقابله با آن

تحقیق افسردگی و راه های مقابله با آن 14 ص - ورد

اختصاصی از ژیکو تحقیق افسردگی و راه های مقابله با آن 14 ص - ورد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق افسردگی و راه های مقابله با آن 14 ص - ورد


تحقیق افسردگی و راه های مقابله با آن 14 ص - ورد

مقدمه:

    در زندگی هر فردی فراز و نشیبهایی وجود دارد. این فراز ونشیبها تا وقتی که 

بیش ازاندازه نباشند موجب می شوند زندگی ما جالب وچالش انگیز شود. امازمانی

که به طوراستثتایی احساس افسردگی و غمگینی می کنید یا زمانی که برای   یگ

دو ره طولانی بی حوصله و گرفته هستید ، لازم است وضعیت را ارزیابی کنید و به دنبال پاسخهای مقایسه ای باشید.

علایم افسردگی

    انجمن روانپزشکی آمریکا (1994) اظهار می دارد که ممکن است افراد دچارافسردگی بالینی به مدت 2 هفته یا بیشتر علایم زیر را تجربه  کنند.                                                                       $ تغییر اشتها  یا کم اشتها می شوند و وزن از دست می دهند و یا پر اشتها میشوند

$ بی خوابی یا خواب بیش از معمول  و کاهش انرژی

$احساس بی ارزشی ، خود سرزنشی یا گناه زیاد وکاهش توانایی تفکر یا تمرکز

$افکار تکراری در باره مرگ ، افکار خود کشی

عوامل زیر بنایی افسردگی

   تعدادی از پژوهشگران وجوه  مشترک افرادی را که به احتمال  زیاد  افسرده 

می شوند  شناسایی  کرده اند.و معتقدند  افرادی که از افسردگی  رنج  می برند

سبک های زیر به صورت عادت  در می آیند .آنها باید یاد بگیرند به خاطر حفظ

سلامتی خودشان  از این سبک ها دست بردارند .

وابستگی غیرواقع بینانه به دیگران: افراد افسرده عزت نفس خود را به تایید دیگران می دانند.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق افسردگی و راه های مقابله با آن 14 ص - ورد

دانلود مقاله بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، خشم

اختصاصی از ژیکو دانلود مقاله بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، خشم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، خشم


دانلود مقاله بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، خشم

بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، خشم قسمت اول (مرجع کامل اطلاعات )

مقدمه :
سلامتی طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی عبارت است از حالت رفاه کامل جسمی ، روانی و اجتماعی و نه فقط نبود بیماری و ناتوانی.
بنابراین به کسی فردسالم گفته می شود که نه تنها رشد کافی ، وزن مناسب و تغذیه صحیح داشته باشد و از لحاظ جمعی بیماری نداشته باشد بلکه دارای رفتار و فکر سالم نیز باشد . سلامت روانی مانند سلامت جسمی ، صرفاً به معنای نبودن مشکلات و بیماری نیست بلکه سلامت روان هم حالات عالطفی و هم شرایط ذهنی یعنی هم احساسات و هم افکار شما را در بر می گیرد.
هدف و وظیفه اصلی بهداشت روان تامین ، حفظ و ارتقای سلامت روان افراد جامعه است ، به گونه ای که آنها نه تنها بیماری روانی نداشته باشند بلکه از عناصر شناختی عاطفی و هم چنین از توانایی های خود در رابطه با دیگران آگاه شده و با داشتن تعادل روانی بهتر بر استرس های زندگی فایق آیند ؛ کارهای روزانه را پر بارتر و سودمندتر گردانند ؛ از زندگیشان لذت ببرند و با افراد خانواده و محیط خود ارتباط مناسب برقرار نموده و فرد مفیدی برای جامعه باشند .
موضوع سلامتی از بدو پیدایش بشر و در قرون و اعصار متمادی ، مطرح بوده است اما هر گاه از آن سخنی به میان آمده عموماً بعد جسمی آن مد نظر قرار گرفته و کمتر به سایر ابعاد سلامتی ، به خصوص بعد روانی آن توجه شده است .
گرچه طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی سه بعد سلامتی با یکدیگر تعامل دارند و با مرز مشخصی نمی توان این ابعاد را از یکدیگر تفکیک نمود ولی معمولاً شاخص هایی برای سلامت جسمی و حتی رفاه اجتماعی در بسیاری از کشورها وجوددارد که هر چند یکبار مورد بررسی و تجدید نظر قرار می گیرد ، اما د رمورد سلامت روانی ، پیچیدگی و مشکل تعریف و ارزیابی آن غالباً منجر به غفلت و نادیده انگاشتن این مهم شده است .
 تعریف سلامت روان
سلامت روانی ، همان طوری که اشاره شد ، مانند سلامت جسمی ، صرفاً به معنای نبودن مشکلات یا بیماری نیست . سلامت روانی هم حالات عاطفی و هم شرایط ذهنی ، یعنی هم احساسات و هم افکار شما را در بر می گیرد . سلامت عاطفی معمولاً به احساسات و زیر و بم های روحیه افراد اشاره می کند . شما ممکن است احساس کنید که غمگین ، شاد ، نگران ، هیجان زده شکست خورده ، یا در اوج کامیابی هستید .
افراد برخوردار از سلامت عاطفی با احساسات و حالات درونی خود در تماس هستند و می توانند به وجود آنها اذعان کنند یا آنها را بروز دهند .
بنابراین سلامت روانی ، توانایی شما را
  دردرک واقعیت ها ، همان گونه که هست و پاسخ دادن به چالش های آن  و در پیش گرفتن تدابیر و شیوه های خردمندانه برای زندگی کردن، توصیف می کند .
فرد برخوردار از سلامت روانی بر آن نیست که ار فشارهای زندگی بپرهیزد بلکه می کوشد با واکنش های خود نسبت به این عوامل ، آنها را بشناسد بپذیرد و بر آنها چیره شود
  به طوری که امکان تداوم زندگی وجود داشته باشد .
ملاک های سلامت روان


برای تشخیص سلامت روان نیز مانند تشخیص سلامت جسم ، معیارهایی وجود دارند . ملاک های سلامت روان عبارتند از :
۱ . توانایی انجام وظیفه و اجرای مسئولیت های شخصی ،
۲ . توانایی برقراری رابطه با دیگران ؛
۳ . برداشت های واقع بینانه از انگیزه های دیگران ؛
۴ . تفکر منطقی و خردمندانه ؛
۵ . تلاش در جهت سلامتی ؛
۶ . انعطاف پذیری و قدرت تطابق با شرایط گوناگون ؛
۷ . معنی دادن به زندگی ؛
۸ . درک این نکته که خود فرد مرکز جهان نیست ؛
۹ . عشق و محبت نسبت به  دیگران
۱۰ . داشتن توانایی کمک به دیگران یا ارتباط برقرار کردن با آنان ، به دور از خودخواهی ؛
۱۱ . داشتن احساس رضایت بیشتر در روابط نزدیک با دیگران ؛
۱۲ . حس تسلط بر ذهن و جسم که فرد را قادر می سازد برای ارتقای سلامت خود شیوه های مناسب برگزیند وتصمیم های مقتضی اتخاذ کند .
مفهوم بلوغ و اهمیت شناخت آن:
مفهوم بلوغ:
بلوغ از نظر لغوی در فرهنگ فارسی به معنی « رسیدن » ، « رسیدن به سن رشد » ، مرد شدن » ، « زن شدن » و « رسیدگی و پختگی به حد کمال رسیدن » آمده است .
بلوغ یک دوره بحرانی است که در دوره نوجوانی اتفاق می افتد . این دوره ، منشأ تغییرات زیادی در وجود
...

 

 

 

نوع فایل : WORD

تعداد صفحه : 38


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، خشم

مقابله با خزش

اختصاصی از ژیکو مقابله با خزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقابله با خزش


مقابله با خزش

این پروژه با عنوان: مقابله با خزش به صورت word در 63 صفحه می باشد که شرح مطالب آن به صورت زیر می باشد.

فصل اول: کلیات خزش

فصل اول: کلیات خزش

1-1) مقدمه

1-2) تست خزش

1-3) رفتار مشاهده شده در تست های خزشی

1-4) نمایش نتایج تست خزش ساده

فصل دوم: مکانیزم های خزش و مقابله با خزش

2-1) مکانیزم فیزیکی خزش

2-2) خزش لزج

2-3) خزش در پلیمرها

2-4) خزش در مواد بلورین

2-5) نقشه های مکانیزم تغییر شکل

2-6) طراحی مقاوم به خزش

2-6-1) طراحی فلزات و سرامیک های مقاوم در برابر خزش قانون توان

2-6-2) طراحی فلزات و سرامیک های مقاوم در برابر جریان نفوذی

2-6-3) طراحی پلیمرها به منظور مقاومت در برابر خزش قانون توان

2-7) انتخاب موادی که در برابر خزش مقاوم ترند

فصل سوم : طراحی های محدود شده با خزش

3-1) طراحی پره های توربین به عنوان اولین طراحی محدود شده با خزش

3-1-1) مقدمه

3-1-2) ویژگی های مورد نیاز یرای یک پره ی توربین

3-1-3) سوپر آلیاژهای با پایه ی نیکل

3-2) پیشرفت های مهندسی و خنک کاری پره ها

3-3) تحولات آینده: فلزات و ماتریس ترکیبات فلزی

3-4)  سرامیک های با دمای بالا

3-5) طراحی بر مبنای نقشه های مکانیزم تغییر شکل برای نیکل و یک سوپر آلیاژ با پایه نیکل

3-6) خزش فولاد ضد زنگ 316 مورد استفاده در راکتورهای هسته ای FAST به عنوان دومین طراحی محدود شده با خزش

3-6-1) شرح راکتور و تحلیل تقریبی تنش

3-6-2) استفاده از نقشه های مکانیزم تغییر شکل برای تحلیل اجزاء راکتور

فصل چهارم: طراحی خطهای جوش تحت درجه حرارت بالا در مقابل شکست خزشی

4-1) مقدمه

4-2) رفتار خزشی مواد اتصال دهنده 4-3) مدل مکانیکی جوش ها

4-4) توزیع تنش و عمر خزشی جوش ها

4-4-1) جوش لب به لب(Butt joint)

4-4-2) جوش تاج(Miter joint)

4-4-3) جوش روی هم(Overlapped joint)

5) نتایج

6) منابع

 


دانلود با لینک مستقیم


مقابله با خزش