کتابچه الکترونیکی راهنمای فارسی نحوه ی عملکرد سیستم ها و آموزش های کاربردی تویوتا کمری 2007 | از آنجایی که تویوتا در سال 2011 تغییرات بر روی کمری انجام داده است، دقت فرمایید که این دفترچه تنها برای مدل های 2007 - 2010 می باشد.
این فایل حاوی pdf فایل اصلی به زبان انگلیسی و فایل ترجمه شده به فارسی در قالب های pdf و word می باشد که در30 صفحه تنظیم شده است. محوریت موضوع این فایل ستون فقرات کمری و تشریح ساختار و عملکرد های آن می باشد. فهرست آن هم به شرح زیر است:
ساختار استخوانها ولیگامان های ستون فقرات کمری
ساختار مفاصل ستون فقرات کمری
ویژگی های مکانیکی IVD
حرکت ستون فقرات کمری
مربوط ساختن ستون فقرات کمری غضروفی-استخوانی به نیازهای عملکردی
خلاصه
ارتباط نوع خوابیدن با لوردوز کمری و ارائه حرکات اصلاحی در پسران 10 تا 14 سال شهرستان اسلام آباد غرب
به صورت ورد ودر73صفحه
چکیده
هدف از پژوهش حاضر بررسی ارتباط نوع خوابیدن با لوردوز کمری و ارائه حرکات اصلاحی در پسران 10 تا 14 سال شهرستان اسلام آباد غرب می باشد.به همین منظور تعداد 90 نفر از پسران مدارس مورد غربال قرار گرفتند و 40 نفر از آنان به عنوان نمونه پژوهشی در این تحقیق شرکت داده شدند. به منظور گردآوری داده¬ها از پرسشنامه محقق ساخته استفاده شد.این پرسشنامه دارای 20 سوال می¬باشد که ابتدا نوع خوابیدن افراد( به شکم، به پهلو، به پشت) و سوالات مربوط به وضعیت ها را را مشخص کرده و میزان لوردوز آنان را مورد سنجش قرار می¬دهد.داده ها با استفاده از آزمون های آماری ضریب همبستگی پیرسون وTهمبسته در سطح معناداری05/0مورد تجزیه وتحلیل قرارگرفت.نتایج این تحقیق نشان داد که بین دمر خوابیدن، با میزان لوردوز ارتباط معناداری وجود دارد. اما بین خوابیدن به پشت با لوردوز رابطه ای مشاهده نگردید. در نتیجه می توان گفت که خوابیدن روی شکم باعث ایجاد لوردوزدر ناحیه کمر یا سبب تشدید آن می‌گردد با رعایت اصول صحیح خوابیدن ضمن بالابردن استقامت عضلات تنه آستانه خستگی آن¬ها را نیز به تعویق انداخت و زمینه پیشگیری و بهبود لوردوز را در افراد به وجود آورد .