گزارش کار آفرینی راه اندازی باشگاه پرورش اندام

اختصاصی از ژیکو گزارش کار آفرینی راه اندازی باشگاه پرورش اندام دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

با سلام دوستان عزیز 

محصول حال حاصر ما گزارش کار افرینی راه اندازی باشگاه پرورش اندام می باشد که این گزارش کار افرینی به صورت فایل ورد و قابل ویرایش هست . چیدمان بر اساس تنظیمات قلم و فنتش که من تنظیم کردم ۳۹ صفحه هست که اگر شما به صورت فونت bnazanin و قلم ۱۴  که متداول فونت تحقیق و گزارش است تغییرش بدین بیشتر از این خواهد شد تعداد صفحاتش . 

گزارش کار افرینی  حاضر به صورت کامل و تنظیم بر اساس یه گزارش کامل هست و همچنین همانگونه که گفتم به صورت فایل ورد و قابل ویرایش می باشد . 

......

دانلود مقاله داروهای پرورش اندام

اختصاصی از ژیکو دانلود مقاله داروهای پرورش اندام دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 پروویرون
این دارو نیز استروئیدی تزریقی با آثار نیرومند آندروژنیکی است که برای سفت کردن عضلات و همچنین برای مقابله به استروژن ناشی از تجزیه شدن دیگر استروئیدها در بدن مورد استفاده قرار می گیرد. افزایش در خور توجه میل و قوای جنسی با مصرف این دارو در انسان دیده شده است. برخی از ورزشکاران این دارو را حتی به «ویاگرا» ترجیح می دهند. این دارو اندکی برای کبد سمی بوده و در عوض به هورمونهای جنسی زنانه تبدیل نمی شود. این دارو که در برخی کشورها به نام «مسترولون» نیز شهرت پیدا کرده است برای کسانی که قصد اضافه کردن وزن را نداشته و دوست دارند در همان دسته وزنی خود به سفتی و تراشیدگی مطلوب عضلانی برسند، ایده آل به نظر می رسد. معتبر ترین نمونه های این دارو را کمپانی های داروسازی آلمان و مکزیک تولید و روانه بازار کرده است.
قرصهای خوراکی 25 میلی گرمی این دارو آندروژنی چند منظوره است که خواص آنابولیکی درخور توجهی داشته و به منظور و مقاصد گوناگون تجویز می شود. این دارو و این استروئید خوراکی از این جهت که ترکیب «non-17 Alpha» را در ساختمان شیمیایی خود ندارد، دارویی منحصر به فرد محسوب می شود. از این دارو برای تقویت فوای جنسی مردان نیز استفاده می شود. مصرف این دارو با رعایت پاره ای احتیاطات حتی در طولانی مدت نیز امکان پذیر است. این دارو را تقریبا می توان با تمام استروئیدهای دیگر مصرف کرد.
از این دارو می توان برای درمان 20 الی 30 میلیلون مردی که از ناتوانی جنسی رنج می برند، استفاده کرد. این دارو به صورت قرصهای 25 و 50 میلی گرمی و در بسته های غالبا 20 تایی تهیه و عرضه می شود که دز مصرف روزانه آن نیز در حدود 1 قرص تجویز شده است. دز مصرف این دارو برای ورزشکاران بین 2 الی 4 قرص در روز متغییر است.

دکادورابولین
این دارو که عموما به صورت ویالهای 200 میلی گرم در 2 میلی لیتر نیز عرضه می شود، یکی از محبوب ترین و پر مصرفترین استروئیدهای حال حاضر دنیاست. عوارض جانبی بسیار پایین این دارو باعث شده است تا این دارو برای کسانی که برای اولین بار قصد استفاده از داروهای استروئیدی را می کنند، مناسب تشخیص داده شده و توصیه شود. این دارو تقریبا در تمامی دوره های مصرف استروئیدها حضوری فعال داشته و یکی از اجزای اصلی این قبیل دوره ها است. ماده موثر این دارو همان چیزی است که ما در ایران آن را به نام «ناندرولون دکانوات» می شناسیم. این ماده در ترکیب با «سوستانون» و «دیانابول» بهتر عمل می کند. این دارو خواص آنابلولیکی قدرتمندی داشته و خواص آندروژنیکی آن نیز در حد متوسطی است.
این دارو برای کبد مسمومیت زیادی را به همراه ندارد اما با این وجود دزهای بالای آن برای این عضو حساس از بدن سمی تشخیص داده شده است. «ناندرولون»به ندرت به هورمونهای جنسی زنانه تبدیل می شود. تاثیرات مثبت این دارو بر روی مفاصل مصدوم نیز باعث شده است تا کسانی که به نوعی از مصدومیت مفصل شانه و یا زانو و حتی ستون فقرات رنج می برند، با موفقیت از این دارو استفاده کنند. مصرف این دارو با تسریع فرایند ریکاوری همراه بوده و بالانس نیتروژن را نیز به نفع ورزشکاران تغییر داده و سنتز پروتئین در عضلات را نیز شدت می دهد.
شاید تنها مورد نگران کننده و منفی در مورد این دارو این باشد که مصرف آن حتی تا 12 الی 18 ماه پس از قطع دارو نیز در تستهای کنترل دوپینگ قابل ردگیری است. قهرمانان دوی سرعت جهان «Linford Christie » و «Marelene Ottey » و برخی از ورزشکاران ایرانی که نیازی به نام بردن ار آنها نیست گویا این حقیقیت را نادیده گرفته بودند که پس از گرفتن نتایج تستهای دوپینگ، سر افکنده و شرمنده شده و از دور مسابقات حذف شده و با برخی محرومیتها نیز رو به رو گشتند.
این دارو را می توان از پر مصرف ترین و محبوب ترین استروئیدهایی دانست که در دنیای پرورش اندام امروز مورد استفاده قرار می گیرد.
این دارو استروئیدی قابل تزریق و روغنی است که غالبا به صورت آمپولهای 100 میلی گرم در سی سی تهیه و به بازار عرضه می شود. عوارض جانبی این دارو در قیاس با دیگر استروئیدهای تزریقی بسیار کم است. این دارو در عین حالی که برای کبد نیز مسمومیت چندانی را به همراه ندارد، باعث افزایش حجم و قدرت بدنی مطلوبی شده و در تشدید روند چربی سوزی نیز ورزشکاران را یاری می دهد. تنها زمانی که از دزهای سنگین و سخاوتمندانه این دارو استفاده شود، امکان و احتمال تبدیل شدن آن به هورمونهای جنسی زنانه وجود خواهد داشت. مصرف این دارو با افت محسوس میزان ترشح طبیعی هورمون تستوسترون همراه خواهد بود که با مصرف داروهای افزاینده ترشح طبیعی هورمون تستوسترون می توان این عارضه را به خوبی مهار کرد.
این دارو به دلیل اینکه اصولا دارویی پر مصرف و پر فروش است، بیشتر از دیگر داروها مورد توجه قلابی سازان و جاعلین قرار گرفته است. امروزه نمونه های قلابی و بی مصرف و حتی مضر و خطرناک این دارو بازارهای سیاه دنیا را اشباع کرده است. قیمت این دارو نیز در قیاس با دیگر داروهای تزریقی مناسب و مقرون به صرفه است. دز مصرفی معمول این دارو در حدود 200 میلی گرم در هفته و دز مصرف آن برای ورزشکاران پیشرفته نیز در حدود 200 میلی گرم در روز توصیه شده است. طول دوره مصرف این دارو نیز بین 2 الی 4 ماه متغییر است. با مصرف این دارو زمان انعقاد خون افزایش یافته و احتمال خون دماغ شدن فرد نیز وجود خواهد داشت. این دارو از این جهت که استروئیدی تقریبا کم خطر و کم عارضه است، به شدت مورد توجه ورزشکاران رشته های قدرتی و همچنین مورد توجه پزشکان و مربیان ورزشی قرار گرفته است.
این دارو به دلیل خواص آندروژنیکی بسیار کمی که دارد، مورد توجه ورزشکاران زن نیز قرار گرفته و در بین آنها نیز محبوبیت یافته است. اگر چه این دارو نیز همانند دیگر داروهای استروئیدی عوارضی را به دنبال دارد، اما میزان شیوع و بروز این عوارض در قیاس با دیگر داروها و استروئیدها کمتر شایع بوده است. این دارو بر خلاف تستوسترون که موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود، تاثیر منفی بر این سیستم ندارد. «ناندرولون» تاثیر منفی و نامطلوبی بر بافتهای پیوندی و بر مفاصل ندارد. اما با این اوصاف این نکته را همواره به خاطر داشته باشید که مصرف این دارو حتی تا 18 ماه پس از قطع مصرف نیز در تستهای دوپینگ قابل ردگیری است.
این دارو عموما به صورت ویالهای 2 میلی لیتری که هر میلی لیتر آن حاوی 100 میلی گرم داروی اصلی است، تولید شده و به بازار عرضه می شود. دز معمول و متوسط مصرف این دارو در حدود 200 میلی گرم در هفته است اما ورزشکاران گاه تا 400 الی 1000 میلی گرم از این دارو در هفته نیز مصرف می کنند.



تستوسترون سوسپانسیون
این دارو تستوسترونی غیر استری است که به صورت معلق در آب تهیه شده و به بازار عرضه می شود. ورزشکاران و کسانی که از این دارو استفاده کرده اند، آن را دارویی قدرتمند و قابل قبول می دانند. این دارو به سرعت در بدن تاثیرات خود را نشان می دهد. این دارو میزان تستوسترون آزاد موجود در خون را تنها به مدت 2 الی 3 روز بالا نگه می دارد و از این رو نیز، ورزشکارانی که از این دارو استفاده می کنند، معمولا از تزریق های روزانه این دارو برای بالا نگه داشتن سطح سرمی تستوسترون در خون بهره می گیرند. این دارو اگر چه باید روزانه تزریق شود اما بر عکس دیگر فرمهای تستوسترون که از سر سوزنهای کلفت نیز به زحمت رد می شوند، حتی از سر سوزن سرنگ انسولین نیز به راحتی رد شده و در هنگام تزریق، فرد را دچار مشکل نمی کند. این مسئله این امکان را برای مصرف کنندگان فراهم می کند تا بتوانند این دارو را حتی در عضلات کوچکی نظیر دلتویید، پشت بازو و یا ساق پا نیز تزریق کنند.
مصرف این دارو با افزایش مطلوب حجم و قدرت بدنی همراه است اما این نکته را نیز همواره به خاطر داشته باشید که مصرف آن با عوارض جانبی شدید و ناگواری بسیار زیادی نیز همراه خواهد بود. این دارو به سرعت به هورمونهای جنسی زنانه تبدیل می شود. بنابراین بروز عوارضی نظیر نوک سینه و احتباس آب و املاح در بدن و حتی تجمع چربی در باسن و پاها نیز با مصرف این دارو دور از انتظار نخواهد بود. مصرف این دارو بدون همراهی آن با یک آنتی استروژن قوی، عملا استقبال از خطر خواهد بود. دزهای سنگین این دارو منجر به برزو نارسایی کلیوی و فشار خون بالا در آدمی می شود. نمونه های آمریکایی این دارو که مطمئن تر نیز هستند امروزه در بازارهای جهانی کمیاب شده و در عوض نمونه های ساخت دیگر کشورها که از اعتبار چندانی نیز برخوردار نیستند، بازار دارویی جهان را اشباع کرده است. محلول بودن این دارو در آب کار جاعلین و قلابی سازان را راحت تر کرده است. بنابراین در خرید و مصرف این دارو نهایت دقت را به خرج داده و از اصل بودن دارویی که می خرید، اطمینان حاصل کنید. محلول بودن این دارو در آب همچنین امکان و احتمال رشد و تکثیر باکتریهای بیماری زا و خطرناک در داخل آمپولهای سر بسته این دارو را به شدت افزایش داده است. به این مهم توجه داشته باشید که با مصرف نمونه های نه چندان معتبری که امروزه در بازارهای ایران نیز به فراوانی موجود بوده و از طرف فروشندگانی که به زعم خود خداوندان فارماکولوژی نیز هستند، به فراوانی نیز تجویز می شود، امکان و احتمال آلوده شدن به انواع بیماریها نیز افزایش می یاید.
این دارو عموما به صورت آمپولهای 25 میلی گرم در میلی لیتر تهیه و عرضه می شود. دز متوسط و نرمال مصرف این دارو در حدود 50 الی 100 میلی گرم در هفته توصیه شده است اما با این وجود، ورزشکاران گاه از دزهای 50 الی 100 میلی گرم در روز نیز استفاده می کنند.
مصرف و تجویز این دارو در بین ورزشکاران و مربیان و دارو فروشان ایرانی امروزه بسیار زیاد شده و به مرز نگران کننده ای رسیده است. تنظیم دوره در این کشور نه تنها کمترین انطباقی با نیمچه استانداردهای نانوشته ای که در سطح جهانی جریان دارد، ندارد، بلکه مستقیما و شدیدا نیز به موجودی دارویی فروشندگان بستگی دارد و تنها چیزی هم که در این بین مورد توجه قرار هیچ کس قرار نمی گیرد، سلامتی و تندرستی نگون بختی از همه جا بی خبری است که گویا با مصرف این قبیل داروهایی که عموما نیز از نوع قلابی و خطرناک هستند، قصد بالای سر بردن جام قهرمانی و قصد بالا رفتن از سکوی افتخار را دارد. غافل از این که این را به فقط و فقط به گورستان آرزوهای او ختم می شود.
مبحث استروئیدها و دوره های حجم و کات از پیچیده ترین، حساس ترین، خطرناک ترین و در عین حال نیز از پر درآمد ترین و سود آورترین مباحثی است که در ورزشهای قدرتی امروز دنیا مطرح شده است. سود آور بودن این مبحث موجب شده است تا هر کسی با هر میزان دانش و تخصصی که دارد، در آشفته بازاری که سگ صاحبش را نمی شناسد، به خود حق بدهد تا از این آب گل آلود که گویا نظارت و کنترلی نیز بر آن اعمال نمی شود، ماهی درشت گرفته و خوانی گسترده به یغما ببرد. غافل از اینکه در این بین، سلامتی، عمر و فرصت تکرار ناشدنی زندگی یک عده انسان بخت برگشته و از همه جا بیخبر است که مفت مسلم از کف می رود؛ بی آنکه کسی قدرت و توان جبران از دست رفته ها را داشته باشد! مواظب سلامت و فرصت دو روزه و تکرار ناپذیر زندگی خود باشید!


به اطلاع علاقه مندان می رساند که کتاب آنابولسم در ورزش های قدرتی چاپ شده و به زودی نیز آماده توزیع می شود. برای تهیه این کتاب به آدرس نمایشگاه بین المللی کتاب الن ۶ غرفه ۴۶ مراجعه کنید. کسانی که تمایل به ملاقات حضوری با من داشته باشند می توانند بعد از ظهر روزهای سه شنبه و پنجشنبه در تاریخ های ۱۹ و ۲۱ همین ماه در نمایشگاه کتاب به غرفه انتشارات تلاش سالن ۶ غرفه ۴۶ مراجعه کنند
ماسترون
ماده موثر این دارو «dromostanolonum propionate» نام دارد. آمپولهای 100 میلی گرمی «ماسترون» در حجم های 2 میلی لیتری عرضه می شود که هر میلی لیتر آن دقیقا شامل 50 میلی گرم از دارو و ماده اصلی می باشد. این دارو را می توان استروئیدی بسیار باارزش دانست که ورزشکاران رشته های قدرتی به فراوانی از آن استفاده می کنند. این دارو به هورمونهای جنسی زنانه تبدیل نمی شود. این دارو که در برخی کشورها به نام «Drostanolonum» نیز معروف شده است، خواص آندروژنیک قدرتمندی داشته و در عین حال نیز آنتی استروژنی قابل اطمینان و موثر است که برای کبد نیز مسمومیتی را به همراه ندارد. ورزشکاران از این دارو در دوره های کات و در مقطع زمانی چند هفته مانده به مسابقات و رقابتها استفاده می کنند. مصرف ترکیبی این دارو با «پریموبولان»، «اکساندرولون»، «وینسترول» و «تستوسترون پروپیونات» نتیجه کار را بهتر و درخشان تر می کند.
مصرف این دارو برای کسانی که مستعد ابتلا به عارضه نوک سینه بوده و یا در حال حاضر از آن رنج می برند، ایده آل و مناسب به نظر می رسد. این دارو احتباس آب و املاح چندانی را در بدن سبب نشده و از کات عضلات نیز چیزی کم نمی کند. نیمه عمر این دارو کوتاه بوده و مصرف آن نیز تزریق های مداوم را طلب می کند. کوتاه بودن نیمه عمر این دارو برای کسانی که الزاما باید پس از اتمام رقابت و یا قبل از آن، تستهای کنترل دوپینگ را نیز پشت سر بگذارند، از اهمیت بالایی برخوردار می باشد. قطع مصرف این دارو در فاصله زمانی 2 هفته قبل از تست، نتیجه را به نفع ورزشکار رقم خواهد زد.
«ماسترون» در بین ورزشکاران رشته های قدرتی و مخصوصا در بین ورزشکارانی که قصد شرکت در مسابقات را نیز دارند، محبوبیتی فراوان دارد. ورزشکاران به چند دلیل از این دارو در دوره های آمادگی برای مسابقات استفاده می کنند. این دارو از «dihydrotestosterone» مشتق شده و به هورمونهای جنسی زنانه تبدیل نمی شود. بنابراین مصرف این دارو با عارضه نوک سینه و احتباس آب و املاح در بدن و با کم شدن و از دست رفتن کات عضلانی نیز همراه نخواهد بود. ورزشکارانی که در موقعیت و در مقطع زمانی رقابتها و مسابقات قرار دارند، در صورتی که از استروئیدهایی که به راحتی به هورمونهای جنسی زنانه تبدیل می شوند، استفاده کنند، ناگزیر باید با کات و با خشکی عضلات خداحافظی کنند. از دیگر فواید این دارو می توان به خواص آندروژنیک بالای آن اشاره کرد. بالا بودن خواص آندروژنیک این دارو باعث شده است تا در صورتی که این دارو به همراه رژیم های غذایی کم کالری و در فصل مسابقات به کار گرفته شود، با افزایش چگالی عضلات و تراشیده شدن و سفتی آنها همراه شود.
ورزشکارانی که قصد شرکت در رقابتهای بین المللی را دارند، همواره از پشت سر گذاشتن تستهای کنترل دوپینگ که مو را از ماست کشیده و آبروی و حیثیت ورزشکاران دوپینگی را در سطح جهانی بر باد می دهد و خشکه پذیر هم نیست، وحشت داشته و به همین علت نیز در اغلب موارد به مصرف «انسولین» و «هورمون رشد» پناه می آورند. هورمون رشد اصولا دارویی محافظت شده و گران قیمت است که دسترسی آسان و ارزان قیمت عموم مردم و ورزشکاران به نمونه های واقعی و اصلی آن نیز به این راحتی ها امکان پذیر نیست. انسولین نیز هورمونی بسیار خطرناک است که تجویز اشتباه و یا مصرف اشتباه آن با خطر اغما، بیهوشی و حتی مرگ ورزشکار همراه خواهد بود.
ماده موثر داروی «ماسترون» به سرعت در بدن تجزیه شده و از بین می رود. همین امر نیز باعث شده است تا ورزشکاران بدون ترس از مثبت شدن نتیجه آزمایش کنترل دوپینگ، بتوانند آن را تا نزدیکی های روز مسابقه مصرف کرده و از تاثیرات مثبت آن در غلبه بر حریفان استفاده کنند.
دنیای پرورش اندام گویا هرگز دست رد به سینه هیچ یک از سموم وحشتناکی که داروسازان و کمپانی های داروسازی، هر روزه نمونه های جدید و متنوع آن را تحت عناوین و اسامی تجارتی گوناگون و متنوع به بازارهای سیاه دارو عرضه می کنند، نزده و نخواهد زد. به جرات می توان گفت که صحنه رقابتهای پرورش اندام و ورزشهای قدرتی، امروزه به جای اینکه میدان مبارزه سالم و سازنده اراده انسانهایی باشد که برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت، ورزش کرده و با هم به رقابت بر می خیزند، به صحنه قدرت نمایی و زور آزمایی کمپانی های داروسازی و فارماکولوژیستهایی بدل گردیده است که در این بین پولهای هنگفتی را نیز به جیب می زنند. اما جای بسی تاسف و تاثر باقی است که در این بین و در هیاهو و جنجالی که بر پا می شود، سلامتی و تندرستی انسانهای بی گناهی که به دنبال بی اطلاعی و یا وسوسه قهرمانی و شهرت به مصرف این سموم وحشتناک روی آورده اند، مفت و آسان از کف می رود.
دز مصرف متوسط «drostanolone propionate» در حدود 100 میلی گرم به صورت یک روز در میان توصیه شده است. مصرف ترکیبی این دارو به همراه «trenbolonehexahydrobencylcarbonate» که شما آن را به نام «پارابولان» می شناسید و همچنین به همراه «وینسترول» و «آناوار» نتیجه کار را مطلوبتر خواهد کرد.
ورزشکارانی که از این دارو استفاده کرده اند، به ندرت با عوارض جانبی آزار دهنده ای مواجه می شوند. این دارو برای کبد سمی نبوده و مصرف آن نیز با بروز عارضه نوک سینه و احتباس آب و املاح در بدن همراه نخواهد بود. از شایعترین عوارض جانبی این دارو می توان به بروز آکنه، ریزش مو در مردان و رفتارهای تهاجمی اشاره کرد.
نمونه های اصلی این دارو در بازارهای سیاه بسیار کمیاب شده است اما در قبال پرداخت اسکناس درشت، تهیه آن در حال حاضر امکان پذیر است. نمونه های بلژیکی این دارو که از قابل اعتماد ترین و معتبر ترین نمونه های آن نیز محسوب می شود، در بسته هایی که هر کدام از آنها حاوی 2 آمپول می باشد، عرضه می شود. هر آمپول 2 میلی لیتری از این دارو حاوی 100 میلی گرم ماده اصلی «drostanolone propionate» است. قیمت هر بسته 2 تایی از این آمپول در بازارهای سیاه جهانی در حدود 50 دلار قیمت دارد. بنابراین ناگفته پیداست که نمونه هایی که به قیمت 2 یا 3 هزار تومان عرضه می شود، از بیخ قلابی تشریف دارند.
دز متوسط مصرف این دارو 100 میلی گرم به صورت یک روز در میان توصیه شده است اما ورزشکاران تا 300 میلی گرم از این دارو در هفته نیز مصرف می کنند.
نمونه هایی که در تصویر می بینید، ساخت کمپانی «Syntex» است.


سیتومل

فرمت این مقاله به صورت Word و با قابلیت ویرایش میباشد

تعداد صفحات این مقاله    23صفحه

پس از پرداخت ، میتوانید مقاله را به صورت انلاین دانلود کنید

کتاب گام به گام تا پرورش اندام

اختصاصی از ژیکو کتاب گام به گام تا پرورش اندام دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

کتاب+ هدیه ویژه

کتاب گام به گام تا پرورش اندام راهنمای جامعی برای بدنسازان عزیز است. در این کتاب ما به بازگو کردن مباحثی پرداخته ایم که در کمتر جایی به آن ها پرداخته می شود. زیرا این مباحث همان دانشی است که در دست بدنسازان بزرگ و موفق است و این افراد می خواهند که با جلوگیری از انتقال این دانش به دیگران برای خودشان حریف نتراشند. ما بدون هیچ کم و کاست تا جایی که توانسته ایم این دانش را در اختیار شما گذاشته ایم.

این کتاب در 19 فصل مجزا و در 153 صفحه طبقه بندی شده است. چند فصل آن مربوط به مطالب ضروری و پایه است و فصول دیگر آن مربوط به معرفی تک تک عضلات بدن و شیوه تمرین آن ها است. کلیه مطالب به زبان ساده توضیح داده شده اند و صفحات کتاب طوری هستند که چشم شما را آزار ندهند که با خیال راحت و کمال میل به مطالعه بپردازید.

در فصل هایی که مربوط به عضلات هستند نکاتی کلیدی و قابل تامل ذکر شده است که با رعایت آن ها می توانید عضلات حجیمی را در کوتاه ترین زمان ممکن بسازید. در پایان این فصل ها بهترین حرکات حجم ساز و تفکیک کننده به صورت تصویری آموزش داده شده اند.

یکی از فصول کتاب مربوط به مکمل ها است. در این بخش به شما طرز کار مکمل، اهمیت آن،نحوه خرید مکمل اصل و انتخاب بهترین مکمل ها توضیح داده خواهد شد. همچنین در پایان فصل آموزش ساخت یک مکمل عضله ساز طبیعی وجود دارد.

این مکمل بسیار کم هزینه و بسیار موثر است. با هزینه بسیار کم می توانید مقدار زیادی مکمل با مواد طبیعی بسازید و با مصرف آن ماهانه حداقل 3 یا4 کیلوگرم افزایش وزن عضلانی داشته باشید.

بعد از خواندن این کتاب شما موارد زیر را قطعا به دست خواهید آورد:

1-افزایش چشمگیر حجم عضلات

2-افزایش قطر بازو ها و ران ها به صورت مشهود

3-رشد پیوسته و دایمی بدن

4-افزایش چشمگیر قدرت 

5-فراگیری اجرای صحیح حرکات

6-به دست آوردن تمام مواد ریز مغذی با ساخت ومصرف مکمل آموزش داده شده.

7-افزایش وزن عضلانی حداقل 3 یا 4 کیلوگرم با مکمل آموزش داده شده.

8-مهم تر از همه اینکه دانش شما افزایش پیدا می کند

 

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

                   ***بعد از خرید کتاب، هدیه ویژه دریافت کنید***

هدیه ویژه ما یک برنامه شخصی برای خودتان است. تا حداکثر 48 ساعت پس از خرید یک ایمیل حاوی سوالاتی درباره بدنتان برای شما ارسال می شود. با پاسخ گویی دقیق به سوالات و ارسال پاسخ برای ما، یک برنامه تمرینی برای شما به صورت رایگان طراحی می شود. همانطور که می دانید برنامه تمرینی قیمتی بیش از 20 هزار تومان دارد. شما تنها با پرداخت 8500 تومان این کتاب ارزشمند را به علاوه یک برنامه تمرینی دریافت کنید. این فرصت استثنائی را از دست ندهید...